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孩子便秘了，大便干硬，每天拉屎都要非常用力，因為太過用力和大便太硬，有部分小孩會引起肛裂，疼痛、出血。痛在兒身，疼在母心！媽媽們大多數都認為孩子上火了，要清一下火，于是各種清火的方法都用上，下面這兩種是最常用的：
清火的辦法都用上了，為什么孩子的便秘不見好？還有部分孩子用了之后反而更加嚴重了！原因在于孩子的便秘并不是因為上火，一味的清火只會雪上加霜。 孩子便秘的病位在大腸，病因在于脾虛！大腸是傳化糟粕，排出大便的器官。孩子正常排便需要大腸的內環境是水分適中，水分過多了孩子就會腹瀉，水分過少，沒辦法軟化大便，就會便秘。所以便秘的直接原因是大腸干燥！ 中醫經典著作《黃帝內經》講到：脾主為胃行其津液者也。 孩子吃進去的食物，過的第一關是胃，經過胃的初步消化后再傳給脾！脾主運化，將胃傳過來的食物進行進一步的運化，吸收精微物質和水液，剩下的糟粕往大腸排泄！ 脾所吸收的水液可以濡潤全身各個器官，當然也包括了大腸。如果脾虛吸收的水液不足以濡潤大腸，大腸干燥，就會引起便秘，所以孩子便秘的病因在脾虛！ 調理孩子便秘，首先要調理脾虛！治病求本，脾虛是本，所以調理脾虛是關鍵，但是調理脾虛需要循序漸進，不可操之過急！用食療和小兒推拿調理，小孩容易接受，而且可以長期使用，效果持續！ 1、食療方 益胃健脾湯 材料：麥冬5克，玉竹5克，桔梗3克，沙參5克，山藥5克，陳皮2克，瘦肉適量！ 烹調：將上述材料洗凈，放入鍋中加入1000毫升水慢火熬煮1小時！ 注意：1歲以上兒童適用，蠶豆病也可食用。 2、小兒推拿（注意：力度要輕，速度要快） （1）揉天樞穴 位置：在臍部兩邊約3指寬處。 操作：用食指和中指揉按。 次數：200-300次，每天揉2遍。 （2）推下七節骨 位置：第2腰椎至尾椎骨端。 操作：用拇指從第2腰椎往下推。 次數：100-200次，每日推2遍。 總結：孩子大便干硬不是上火，一味進食寒涼的藥物或者食物去清火，不僅不能解決孩子便秘，還會有加重脾的損傷，雪上加霜。便秘的真正原因在于脾虛不能傳輸津液到大腸，所以治療孩子便秘的關鍵在調理脾虛。調理脾虛不可操之過急，需要堅持用食療和小兒推拿健康、有效的調理！ 我是鄭醫生說育兒，專注中醫育兒，更多中醫育兒知識期待你的關注！ |
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