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問： 一心 師父，最近有朋友問我，有什么辦法可以減少夫妻之間的矛盾呢？怎樣不使矛盾激化，讓他們重歸于好呢？ 夫妻在共同生活中，要想對任何事都保持觀點一致是不可能的，不發(fā)生一點矛盾也是不客觀的。 有時雙方對某些事情總會有不同看法，甚至由此引起爭執(zhí)，出現(xiàn)矛盾。 1 冷處理 發(fā)生爭吵時，雙方都要遵循“冷處理”的原則，不要老想占上風(fēng)，也不能非要對方服從自己的觀點。 因為在雙方心態(tài)都不冷靜的情況下，一些問題一下子是講不清楚的。待冷靜一段時間，氣消了之后再處理，反而容易解決。 2 傾聽對方意見 任何一方都不應(yīng)只強調(diào)自己的道理，而不注意聽對方的意見。 在闡述自己的意見時，應(yīng)心平氣和地把道理講清楚，不要太沖動，聲音不應(yīng)太大，有理不在聲高，這樣才不會被對方認為你是在以勢壓人。 3 勿揭短 在爭吵中切莫攻擊對方的弱點，或揭對方的短處，也不要擴大爭論的范圍和算舊帳，否則只會使矛盾激化，甚至導(dǎo)致感情破裂。 不能以辱罵代替說理，更不能動手，以免造成難以彌補的精神創(chuàng)傷。 若一方正處于身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時，另一方應(yīng)盡量避免爭吵。 因為這時對方往往不夠理智或心緒上易激動，雙方很難溝通。 4 不離家出走 爭吵后，任何一方不應(yīng)因此離家出走，一去不回，這樣會使夫妻關(guān)系更加變僵。夫妻發(fā)生爭吵后，不要就此分房或分床而居，互不理睬。 如此雙方情緒更不易平靜，也不利于夫妻關(guān)系的改善。 爭吵過后，不論誰是誰非，都不要以勝利者自居，或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理，夫妻爭吵是很平常的事。 任何一方不要以離婚來威脅對方，這容易造成誤會，有時還會弄假成真，釀成自己其實并不愿看到的、不可收拾的后果。
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