提醒 本文是東南大學附屬中大醫院中醫內科的王長松教授對特稟質調理指引,其他體質則個性化建議,若不了解自身體質或者有健康疑問,請加群咨詢,專家為您解答。 特稟質說白了就是過敏體質,是一種特殊的體質類型,這種體質的人,特別容易發生各種各樣的過敏,比如說藥物過敏,不管是中藥,西藥,不知道吃了哪一種藥,然后發生過敏癥狀;食物過敏,不知道吃了哪種食物,他就發生了嚴重的過敏癥狀,比如牛奶過敏,花生過敏等;還有氣味過敏、季節過敏等。 特稟質的人最重要的特征就是容易過敏,在發生過敏的時候,會發生這樣三大類癥狀。 特稟質的特點 第一大類癥狀就是發生瘋狂的打噴嚏,瘋狂的流鼻涕,同時伴有鼻塞,鼻子痛,過度通氣等等的癥狀。 第二個癥狀就是蕁麻疹,出現過敏的時候,皮膚上會出現那種像蚊子叮咬以后出現的紅的白的,大片大片的丘疹,很癢,瘙癢難忍。并且是越撓越癢。有的人是在白天的時候發生,有的人是晚上,只要躺在被窩里邊遇到熱熱的被窩里面的氣體,腿上就開始癢。然后就開始抓,整個晚上都睡不著覺。 第三類癥狀,就是哮喘,發生的時候是氣息短促,呼吸困難,面色青紫,看起來非常非常的嚴重。 過敏體質共同的特征就是皮膚上容易出現抓痕,皮膚抓一抓,馬上出現紅色的印痕,它很長時間才會消除。 特稟質所謂的特別疾病,其實就是不同的疾病。不過,他們共同的特點,都是和過敏或者和遺傳因素有關系,下面為大家做一個比較詳細的劃分,過敏質經常出現在什么樣的病癥上: 特稟質容易患的疾病 過敏性鼻炎、蕁麻疹 過敏性紫癜、腸激惹綜合征、紫癜性腎炎 過敏性哮喘、過敏性咳嗽、慢性咽炎、中耳炎 過敏性腸炎、遺傳性疾病、血液病 第一類病癥,叫過敏性鼻炎類別,過敏性鼻炎往往同時伴有眼部和耳朵的炎癥,過敏性鼻炎向下發展,還會影響到我們的咽部,出現過敏性咽炎。 第二類病癥就是蕁麻疹,蕁麻疹出現的情況就是皮膚上出現紅白的包塊。特別癢,并且越抓越癢,平時不發的時候稍微抓一下,皮膚就會出現明顯的劃痕癥。 第三類病癥,就是過敏性紫癜,這比蕁麻疹要嚴重,有的人在發生過敏的時候,皮膚上會出現淤紫,暗黑的淤紫,暗黑的斑塊,這就是過敏性紫癜。過敏紫癜表現在皮膚上,就是這種紫色的斑塊,如果這個過敏發生在腸道,就會出現腸激惹綜合征,表現為腹痛,拉肚子;如果說過敏,進一步影響到了內臟,特別是影響到腎臟的時候,就會出現紫癜性腎炎。 第四類,特稟質還經常表現為哮喘,過敏性的哮喘發生的時候氣喘吁吁,氣短難受,胸悶。有一類咳嗽,慢性的咳嗽長期不能緩解,發作有規律,這種咳嗽也有的屬于過敏性哮喘的一種,我們叫做咳嗽變異性哮喘,這種咳嗽用一般的止咳,消炎的藥物是不會取得效果的,一定要通過從這個過敏這個角度進行治療,才會取得效果,叫做過敏性咳嗽。 第五類病癥,特稟質的病癥特征,除了上邊所談到的這樣一些常見病之外,還有一些特殊的疾病,屬于特稟質,比如說遺傳性的疾病,包括血友病在內的血液病,與遺傳有關的血液病,都屬于特稟質。 如果你是特稟質,其實不是一種亞健康狀態,它是一種疾病狀態,因此,再談特稟質養生的時候,我特別強調,特稟質一定要經過醫生的正規治療,不能單單依靠所謂的養生保健措施,來就希望能夠達到一個很好的效果,這是不太可能的,一定要積極的治療。 過敏性鼻炎:桂枝湯、小青龍湯、桔梗玄參湯、藿香正氣湯 蕁麻疹:消風沖劑、防風通圣散、過敏煎 過敏性紫癜:桃紅四物湯、黃芪建中湯 過敏性哮喘和過敏性咳嗽:小青龍湯、桂枝加厚樸杏子湯 過敏性腸炎:痛瀉要方加過敏煎 ①多食益氣固表的食物:如黃芪、玉屏風顆粒 ②不吃辛辣之品、避免進食發物 ③居室宜通風良好 ④保持室內清潔,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵螨過敏 ⑤積極治療特殊病癥 特稟質要特別注意發物 發物:顧名思義就是它能夠引起舊病復發,新病加重,這一類食物。有些疾病它與飲食的關系非常密切,當時這些特殊的食物的時候,這個就病就會發作,或者是新發的疾病就會加重,哪些疾病要特別注意這個發物呢? 禁忌人群:蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎、中風、皮膚病和部分腫瘤患者 三大類發物 1、腥膻類食物:海魚、無鱗魚(帶魚、黃魚)、蝦、蟹、海味、羊肉、狗肉、鹿肉等,風熱、痰熱、斑疹瘡瘍患者忌食 2、辛辣類食品:蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、煙酒等,內熱癥患者忌食 3、其它特殊食物:蕎麥、豆芽、芫荽、苜蓿、鵝肉、雞頭、鴨頭、豬頭、魚頭、驢頭肉等 在這里,我再給大家強調一下,特稟質他不僅僅是體質的問題,實際上他已經是疾病的狀態,對于這種疾病的狀態,我們不能期盼通過簡單的養生保健防治措施,就可能得到很好的效果,而一定要積極的尋找有經驗的醫生來治療。 到今天為止,我們已經給大家介紹了八種常見的體質,叫做偏頗的體質: 氣虛質、陽虛質、陰虛質、血瘀質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、特稟質 體質突出特征: 陽虛質:怕冷 陰虛質:虛熱 痰濕質:肥胖 濕熱質:長痘 血瘀質:長斑 氣郁質:郁悶 特稟質:過敏 氣虛質:氣短乏力 但是在實際的生活中,并不是一個人,他只會有一種體質,往往是兩種,甚至三種體質類型交叉在一起,單純體質的人有,但是更多的人表現為幾種體質,負荷存在在一起,那么對于這樣的一種混合體質的問題,我們可以找出重點,你看一看你哪種體質,它的癥狀更加突出,他的癥狀特征,占的成分更多,那么你就選擇哪一種類型,為你重點要養生保健的參考。如果說兩種或者三種類型比例占得差不多,那么你就可以把這些幾種體質的養生要點綜合起來來使用。 |
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