 形成失眠原因很多，余總結幾點， 痰飲內停，膽胃不降。現在大部分人多食生冷油膩之物，或晚上多食或時常夜宵，致脾胃升降失調，胃中之食物形成不了精華反成水飲痰濕，壅遏中焦，膽經之火由于胃氣不降致膽胃上逆，膽胃之火挾水濕痰飲上擾以致不得安寐，此類患者多脈弦滑數，吾多年治此類患多于赭石鐵落茯苓半夏竹茹敗將草蠶砂類，降膽胃之逆而除痰飲水濕，使肝脾得升而膽胃得降，清濁復位而中氣輪轉，此失眠可治也。 陽不交陰而心腎兩不交。現在很多人都喜熬夜致肝腎陰血耗傷，腎水精血不能應奉于心火則心陽獨亢。或情志過極也可致心火內熾而不能下交可腎水，心腎失交則神失所倚也成失眠。此類失眠多脈細數，吾多用人參白術健脾以升中氣，用大量熟地黃阿膠養陰滋血，用黃連清火以涼心，加少量肉桂溫腎，且加柏子仁棗仁養心安神類，上藥同用交心腎于頃刻，然上藥合用，有參術類輔之，使寒者不寒而熱者無燥使中氣得健而心腎相交，失眠得治亦。 臨床還有一部分失眠類型，如心脾兩虛型失眠而致可用歸脾湯主之，肝郁化火類則選龍膽瀉肝湯則有良效，個別陽虛痰逆失眠可晨服金匱腎氣丸而服半夏秫米湯解之。 治失眠之類，目前大部份醫者用大量五味子夜交藤合歡皮遠志棗仁黃精類，也可取得臨時之效，如不尋辨證治療則恐不能久效。現在很多失眠朋友大部分選擇西藥類鎮靜藥之類治療，服此類西藥時間長久，則副作用特別嚴重，相當一部分可能產生精神類疾病，如同吸收毒品類藥品，有依賴性和成癮，此類患者用中藥彼為時間長，治療效果個別不明顯。失眠之證，除服中藥外，還須注意其精神因素，勸其解除煩惱而靜其心，不吃生冷油膩之物，睡前不吸煙灑濃茶等物，早起鍛練升陽氣以增強體質，養成良好生活習慣等，都是防治失眠的有放效方法。 羅華昌寫于19年5月12日21時 |
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