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病皆損于陽氣 冬至艾灸補陽最適合灸兩大養生穴。中醫養生理論認為，冬季陽氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬病皆損于陽氣。因此冬至過后防病養生，補陽是關鍵所在。艾灸，是驅寒補陽不錯的選擇。冬至艾灸補陽，一定要灸神闕穴和關元穴。
中醫理論認為，萬病皆損于陽氣，冬至養生應避寒就溫、保護陽氣，使陰陽相對平衡。因此，人們要注意驅寒補陽。冬至這天及以后，進行艾灸，有很好效果。艾灸時，神闕穴是最適合的穴位選擇之一。另外，還可艾灸關元穴，以培元固本。
來自： 艾香藝圣 > 《待分類》
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