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現代人，雖然生活條件好了，但與之相對的壓力也大了不少，工作使人抓狂，生活令人沮喪，人們難免郁悶、壓抑。生活不易，有點小情緒也很正常，不過，如果你長期情緒不佳，那可會有病癥找上門，瘀血就是其中之一！ 我們管這種情緒不佳的情況，叫做氣郁！氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，本來氣是推動血液運行的動力，現在氣卻郁滯了，這樣，就會導致血液流通不暢，最終出現瘀血。這種情況，叫做氣滯血瘀。 對于氣滯血瘀，單純的活血化瘀是不夠的，此時還應加上調理氣機，血府逐瘀湯是最佳的選擇！ 血府逐瘀湯 當歸9克、生地9克、桃仁12克、紅花9克、枳殼6克、赤芍6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗5克、川芎5克、牛膝9克。 注意：孕婦忌用！ 這個血府逐瘀湯與其它化瘀的方子有何不同呢？我們來好好分析一下！ 首先，大家能發現桃紅四物湯的影子，由熟地、當歸、川芎、芍藥組成的四物湯負責養血，桃仁、紅花負責活血化瘀，這些都奠定了本方的基礎。 其中，熟地性味甘溫，入肝腎，具有養血滋陰，填精益髓的功效；當歸性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經，能調氣養血，使氣血各有所歸；川芎性溫，味辛，歸肝經、膽經、心包經，能夠活血行氣，祛風止痛，具通達氣血功效；白芍性微寒，味苦、酸，歸肝、脾經，能夠養血調經，斂陰止汗。因為血府逐瘀湯治療的病癥，往往多郁而化熱，有肝火，所以方子里面熟地換成生地，有涼血的作用，再加上桃仁與紅花，則活血化瘀的效力更強。 除了桃紅四物湯，還有四逆散，其成分是：柴胡、芍藥、枳殼、甘草。 這個四逆散，是專門調理肝氣不舒導致的氣機郁滯，其中，柴胡藥性上行，枳殼下行，將氣機上下通開，柴胡外散，芍藥內斂，將氣機內外調暢，所以這是一個調暢氣機的方子。 桔梗和牛膝又有何作用呢？桔梗藥性上行，牛膝下降，又是調暢上下氣機的。 所以，這個血府逐瘀湯是集調暢氣機，活血化瘀與養血于一身的良方，情緒不佳、肝氣不舒的瘀血人群可以試一試它。 我們介紹過很多方子，有的需口服，有的需泡腳，那這個方子該如何使用呢？ 如果要口服，那么一定要在醫生的指導下進行，不想口服的話，泡腳一樣有效。 泡腳的方法： 將藥像熬中藥那樣熬好，然后分成兩份，兌入溫水，泡腳，1天1副，早晚各泡1次，每次泡20鐘。 注意： 1、不要空腹泡腳； 2、不要睡前泡腳，至少要和入睡時間隔一個小時； 3、早上時間不夠的話，一天只有晚上泡一次也可以的。 再強調一次，此方孕婦忌用哦！ 對于氣滯血瘀的人來說，藥方是能幫助調理身體，但是自身的情緒調節也不能忘，放寬心，多笑笑，身體也需要來些正能量喲！ |
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