一、前言疼的方式有很多種，但是有一種疼絕對讓你刻骨銘心：牙疼。 前段時間不知什么原因，左側的牙齒開始莫名疼起來，原本以為過兩天就好，結果第二天半個臉都腫了起來，說話和吃飯也只能用另外一半嘴了，左側半邊根本動都不敢動，最后趕緊去口腔醫院檢查，牙齦都已經發炎有膿水了，最后進行了消毒、清洗，拿了些消炎藥，吃了一周的藥總算好了。去醫院檢查的時候，醫生說了一句我是記住了：以后要好好刷牙！仔細一想，還真是那么回事。因為我早上上班時間早，刷牙的時候就糊弄兩下就過去了，刷牙反而在我這里基本就流于形式了。 最后想想還是要重視牙齒的健康，于是就開始了自己的電動牙刷選購之路。在買不買電動牙刷這事上，我的觀點跟買不買洗碗機是一樣的，剛開始強烈反對，刷牙自己刷就行了，要啥電動牙刷。結果很快就大臉了，用上電動牙刷那一刻就倆字：真香！ 其實電動牙刷的普及也是近幾年，可能有些人也跟我最初對電動牙刷的認識是一樣的：電動牙刷跟傳統牙刷感覺區別不大，為什么還要花高價買一個電動的呢？ 但是，實際上電動牙刷不僅僅是改變了刷牙的方式，更多的是從牙齒健康方面為消費者提供了一個更好的保護方式，購買電動牙刷也就是為自己的牙齒健康做一個投資。（去過口腔醫院就知道，相對為牙齒看病的費用，買個電動牙刷真的不算什么。） 基于自己這段時間收集整理電動牙刷的經歷，就說說我是如何選購電動牙刷的，先說下我目前在用的電動牙刷：現代電動牙刷，之前在超市買過高露潔的電動牙刷，但是動靜太大了后來就不用了。 二、電動牙刷分類在深入了解電動牙刷前，先說下電動牙刷的分類。 1、根據振動類型區分：旋轉式和聲波式 旋轉式電動牙刷：工作原理主要是依靠傳動軸帶動刷頭專用，利用摩擦力清潔牙齒，一般刷毛轉速都很高，這樣才能保證清潔效果。（某寶某旋轉式電動牙刷介紹）
聲波式電動牙刷：是一種以磁懸浮馬達作為動力源，帶動刷頭按照振動頻率工作，從而達到清潔牙齒的效果，現在主流基本都是聲波式電動牙刷。（下圖是我現在正在用的電動牙刷。）
這兩種選擇哪種呢？ 我個人更傾向于聲波式電動牙刷，因為這種電動牙刷是通過聲波震動的形式來刷牙，對牙齒的磨損也相對小一些，旋轉式則是比較簡單粗暴的工作方式了，比聲波電動牙刷對牙齒平均磨損力度都要大，更容易造成牙釉質和牙齦的損傷。 2、根據供電方式區分：電池供電式和充電式 這個就簡單了，看看是用電池的還是直接充電的。我最早買的電動牙刷就是用五號電池的，這也是我后來不想用它的重要原因之一，用不了多久就要重新更換一次電池，實在是麻煩。 現在主流基本都是充電式，而且充電器都是USB接口，可以接手機充電器等，非常方便。
三、電動牙刷的功能1、電動牙刷刷得更干凈：電動的可以保證刷牙力度很均勻，特別是電動牙刷采用與傳統牙刷不同的刷毛，能保證將牙齒全面清潔。 2、減少口腔疾病：其實就是建立在清潔干凈的基礎上，電動牙刷可以更有效地清潔牙菌斑，減少口腔疾病。 3、電動牙刷自身優點：現在的電動牙刷已經已經將刷牙數據化了，能夠確保在刷牙時力度是相同的，同時特殊的刷頭設計和材質能夠確保在刷牙時比手動刷牙更干凈。 4、提升生活品質：跟購買洗碗機這些電器差不多一個道理，畢竟現在很多工作都能讓機器代替了，特別是對于一些生活節奏快的人來說，電動牙刷能確保每次刷牙時間，另外不同的模式還能讓清潔牙齒效果更好。 四、選購電動牙刷的標準在看電動牙刷的時候，我也是一頭霧水，價格差距太大了，從一百多到五六千的都有，后來想想自己的實際情況，我還是選了一個性價比高的電動牙刷。 其實選購的標準也是因人而異，有人喜歡高端電動牙刷，有人看中牙刷功能，也有人看中牙刷顏值，總之選一個自己喜歡的就好。 在選電動牙刷的時候，我就給自己定了幾個標準。（我自己定義的，僅做參考） 1、工作振動方式：在上文中有介紹，一定要聲波式電動牙刷，這樣可以減少對牙齒的磨損。 2、刷頭：這是我最看中的，因為刷頭是直接跟牙齒接觸的，一個好的刷頭不會讓你在刷牙是產生不適感，更不會刷出血來，我之前用的電動牙刷的刷頭就是偏硬一點，導致我在使用的時候，稍不注意就容易把牙齦刷出血，而且長時間用硬毛刷頭還會傷及牙齒，所以刷頭一定要軟。
除了軟，刷頭體形也不能太大，這是因為小的刷頭可以更靈活一些，反正就是能刷到牙齒的邊邊角角，確保刷牙清潔度的效率。（下圖是電動牙刷刷頭與傳統牙刷大小對比。）
還有刷頭的造型也很重要，有些刷頭是平面式的，有些則是像波浪一樣的，后者造型更容易清理牙齒，確保能在刷牙時將整個牙齒都蓋住。
最后就是刷毛類型，不知道大家有沒有仔細看過牙刷的刷毛有的是尖尖的，而有些刷毛則是做了一個“圓角處理的”，這樣能夠讓刷毛頂端與牙齒“軟接觸”而不是“硬接觸”，間接保護牙齒不會受到傷害。
綜合一下就是：刷頭要小、造型要浪、刷毛既軟又圓。 3、防水性：因為刷牙時要經常遇水，所以對電動牙刷的防水性能有一定要求。下圖是我用自己的電動牙刷做的一個防水測試，如果防水效果不好，牙刷的使用壽命也會縮短，間接地提高了使用成本。
4、功能模式的豐富性：能否提供多種工作模式。 現在很多電動牙刷都會根據消費者的牙齒自帶多種功能模式，比如我現在用的這款自帶五種功能模式：清潔模式（日常深度清潔，能夠淡化牙菌斑）、敏感模式（補牙或者牙齒過敏的可以用這個模式）、牙齦按摩（力度和頻率都比較輕微）、美白模式（去牙漬，美白牙齒專用）、拋光模式（這個名字好嚇人啊，就是打磨牙齒表面的，不過我不怎么用。）
因為我牙齦比較敏感，稍微用力刷牙會出血，所以在功能方面，我希望這個牙刷能“聰明點”。 在實際體驗中，我還是比較喜歡這個“敏感模式”的，在使用時，能夠明顯感覺得到牙刷的“力度”要小點了。
另外還有一些比較實用的功能，比如我現在用的這款電動牙刷定時、提醒功能。 一般來說，為確保刷牙效果，刷牙的時間要保持2分鐘有效刷牙時間。我在用電動牙刷2分鐘后，牙刷就會自動停止，這樣你就不用在單獨計時，另外，還有一個比較不錯的就是提醒功能，在這2分鐘時間內，每30秒牙刷會有一個短暫的停頓，提醒你需要更換區域了，在確保刷牙時間的同時，還能保證刷牙效果的有效性，養成一個好的刷牙刷牙習慣。 反正我很喜歡這個提醒功能，能讓我主動去更換刷牙位置，這樣確保刷牙效果。（我之前刷牙都是刷下表面就算完事了） Tips：電動牙刷使用技巧 1、刷牙方式：其實很多時候，我們電動牙刷也有了，但是清潔效果并不明顯，除了設備本身存在差異外，還有一個原因就是刷牙方式不對。首先就是刷牙力度，一定要溫柔點，不要太用力，牙齒是硬的，但是牙齦是很脆弱的，不要使勁刷；另外在刷牙時要確保牙刷毛是斜45度放在牙齒和牙齦交界處的（因為這樣才能有效將牙菌斑有效清除）。
其次刷牙要全面不能只刷一個地方，只有做到全面才能保證清潔效果，否則就是白費功夫。
2、刷牙時間：一般來說每天刷牙兩次，每次至少要2分鐘。因為，口腔里的牙齒很多，要做到每顆牙齒都能被刷到，刷牙的時間一定要足夠長，其實算下來兩分鐘已經算是一個最低限度了。 3、刷頭更換周期：刷頭要3個月換一次，不要覺得用了三個月了刷頭感覺還能再堅持下，這個東西就跟更換凈水器濾芯是一個道理，如果后期不更換，起到的作用反而是反的。
五、總結聊了聊個人對電動牙刷的看法，其實只要是跟健康有關的，都是值得投資的，對于牙齒的健康更是值得投資。 不論你是用傳統牙刷還是選用當下時興的電動牙刷，都要養成一個刷牙習慣：要刷牙、刷好牙，畢竟“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香。” |
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