▼ 一病就慌，忘記穴位在哪里？
知道太多穴位，卻不知如何變化組合來治病？ …… 來，看這里 24個穴位，幫你調百病 ▼ 這里有一張“處方單”，24個穴位，可以通過變化組合應對身體的常見不適。不光自己不再為頭疼腦熱小病而緊張，更可以做個私人保健師幫助親戚朋友來調理~學會并堅持就能讓慢性病減輕甚至不再復發哦！ 
24個“調百病”的穴位： 
然后再加上腿上的太沖、三陰交、足三里三個萬金油穴位，基本上常見病都能配上。 如果您繼續看完下面的“點穴普”就能像老中醫抓藥一樣閉著眼睛也能找到救命穴位了。 
穴位位置及對應病癥 頭面部 | 太陽 | 耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方 | 頭痛、眼病、面癱以及頭部一切疾病 | 百會 | 頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處 | 癡呆中風健忘、脫肛胃下垂、腎下垂 | 風池 | 頸部，當枕骨之下， | 中風癲癇、感冒、脖子痛 | 上肢 | 肩髃 | 向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處 | 肩膀痛、上肢癱瘓 | 曲池 | 肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點 | 手臂、肩膀痛、熱病、高血壓、腹痛吐瀉，咽喉腫痛 | 內關 | 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸 | 心痛、胸悶心動過速、中風、眩暈癥 | 合谷 | 第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處 | 頭痛、口歪眼斜、難產 | 神門 | 于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。 | 心痛、心煩、高血壓、胸脅痛 | 胸腹部 | 中脘 | 在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。 | 胃脹、腹痛、嘔吐 | 天樞 | 腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，當腹直肌及其鞘處 | 腹脹，月經不調 | 關元 | 下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。 | 小腹疼痛、尿血、月經不調、遺精陽痿 | 肺腧 | 在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸 | 咳嗽、咳血 | 心腧 | 背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸 | 心痛、失眠、癲癇 | 肝腧 | 在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸 | 黃疸、視物不清 | 脾俞 | 在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間 | 腹脹、嘔吐 | 腎俞（腧） | 腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間 | 頭暈、耳鳴 | 腰腿部 | 環跳 | 在臀外下部，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。 | 腰腿疼痛，半身癱瘓 | 委中 | 膝后區，腘橫紋的中點 | 腰腿疼痛，半身癱瘓 | 陽陵泉 | 在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。 | 黃疸、膝部腫痛 | 懸鐘 | 小腿外側部，外踝尖上三寸 | 癡呆中風下、肢癱瘓 | 昆侖 | 在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處 | 后頭痛，癲癇、難產 | 三陰交 | 在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際。 | 腹脹腹瀉、月經不調難產、心慌失眠高血壓、下肢疼痛癱瘓 | 太沖 | 人體太沖穴位于足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處 | 中風小兒驚風、黃疸嘔吐、尿閉、下肢疼痛 | 足三里 | 在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。 | 下肢疼痛、癱瘓、腹脹腹痛 |
常見病及綜合配穴 主病 | 部分消化系統疾病： | 心血管神經系統疾病： | 配穴 | 肝俞、太陽、百會、風池、委中、肩髃、陽陵泉、懸鐘、昆侖、太沖 | 心腧、內關、神門、百會、太陽、合谷、關元、肝俞、腎俞、三陰交 |
主病 | 胃炎消化不良等消化系統疾病以及糖尿病肥胖癥等： | 呼吸系統疾病： | 泌尿系統以及神經系統疾病：尿路感染、前列腺炎等： | 配穴 | 脾俞，中脘、天樞、關元、內關、曲池、肝俞、太沖、三陰交、足三里 | 肺腧、百會、太陽、風池、合谷、曲池、中脘、脾俞、三陰交、足三里 | 腎俞，百會，曲池，關元，委中，環跳，肝俞，脾俞，陽陵泉，太沖，三陰交 |
這些配穴的用法很簡單，一般是6~8個為一組，可以用手按，也可以用圓頭的圓珠筆筆帽，或者比較光滑的木錘點按。 每天按壓就是日常保健，有對應疾病的人按壓就是調理和治療，針灸也合用這個穴位，不過針灸要找專業人士操作，如果不便的話自己指針按壓也有一定效果。
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