紅燒肉末茄子的做法，健康又好吃

紅燒肉末茄子的做法，米飯一掃光，家人超愛吃，比大廚做的還好吃。

一.紅燒肉沫茄子材料：茄子2個(gè)，豬肥瘦肉1小塊，蔥1根，姜1塊，小米辣3個(gè)，蒜適量，料酒適量，生抽適量，老抽少許，生粉適量，鹽適量，白胡椒粉適量，郫縣豆瓣醬適量，白砂糖適量。

二.紅燒肉沫茄子的做法：

（1）.首先將茄子用清水洗干凈，然后切成條狀，放一勺鹽，用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

（2）.把小塊肉剁成碎肉餡。

（3）.在剁好的肉餡里面放上適量生抽，料酒，白胡椒粉，生粉一起攪拌均勻，腌制十分鐘左右，這樣可以去除腥味。

（4）.把姜剁碎，蔥切細(xì)，蒜切片，小米辣切段。

（5）.鍋里放上稍微多點(diǎn)的油，燒熱。

（6）.把腌制好的茄子用手?jǐn)D出多余的水，然后放進(jìn)燒熱的油里面炸一下，但是不要炸得太軟，稍微變軟就可以了。

（7）.把炸好的茄子撈出來瀝油備用。

（8）.開始炒料，鍋里放少點(diǎn)油，把姜和蒜，還有郫縣豆瓣醬一起放進(jìn)去炒香。

（9）.豆瓣醬炒香后，把剁碎的肉沫放進(jìn)去炒香。

（10）.等到肉沫炒變色后，把炸好的茄子倒進(jìn)去一起翻炒均勻。

（11）.這時(shí)候取個(gè)小碗，里面放半碗水，加入醋，鹽，白砂糖，生粉，生抽，老抽一起攪拌均勻，調(diào)成汁。倒進(jìn)鍋里一起攪拌。

（12）.等到汁開始冒泡了，把蔥花撒上去就可以出鍋了。

（13）.一盤好吃到停不下來的紅燒肉沫茄子就做好了。

小貼士：

1.用鹽腌制茄子，是為了不讓茄子氧化變色。

2.肉沫記得一定要腌制，不然會(huì)有腥味。