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作者：白小姐 朗誦：秋夜瀾 來源：白蘭花Michelia（ID：nvrendds） 編輯：慈懷讀書會（ID：cihuai_dushuhui） 聰明女人，過的是一種言行自如的底氣人生。 ——茲心 點擊上方綠標即可收聽秋夜瀾朗誦 有人說，女人只要找個好男人，后半輩子就不用愁了。 但聰明的女人知道，倘若后半生拼男人，就會活得很憋屈和苦悶，而拼這三樣東西，才能擁有自己想要的美妙人生。 健康的身體 富貴榮華，皆是身外之物，平安健康，才是立命根本。 女人的后半生，首先拼的是健康，沒有了健康，就等于沒有了一切。 尤其是女人到了中年，身體各方面的機能開始下降，身體素質和體力不比從前，一定要懂得好好照顧自己。 定期做體檢，趁早發現問題，將疾病扼殺在萌芽狀態，不要等到身體抱恙了，才體會到健康的可貴。 平時要注意飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬果，幫助排除體內積累的毒素。 不要再肆意地熬夜，養成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，是保證健康的基礎。 除此之外，也要多做做運動，加強鍛煉，爬山、跑步、瑜伽，尋找一兩個適合自己的運動，并堅持下去。 擁有一個健康的身體，是好好生活的底氣，也是幸福生活的源泉。 唯有如此，你才會有足夠的精力和體力，讓后半生的生活變得更加豐富和精彩。 點擊圖片發現更多免費美文 平和的心態 金星曾說：“心態對了，你就不累了。” 世間紛紛擾擾，能把復雜的生活過得迷人，不是一件容易的事情。 只有學會把執拗的心態放平和，后半生，才能過得波瀾不驚。 疲憊的時候，不要唉聲嘆氣，困頓的時候，不要怨天尤人，凡事不必苛求，也不必太過執著。 抱著平和淡然的心態，細細品味當下的每一秒，你會發現其實幸福就在自己身邊。 為人處世，多一份寬容和理解，不管是對待另一半，還是對朋友和家人，這樣彼此的關系才會變得更加和諧融洽。 身為女人，不要總是為難自己，亦不要辜負歲月。 很多事情，其實換一個角度和心態去面對，結果就會截然不同。 越是心情不好的時候，就越要笑得從容淡定，抱怨解決不了任何問題，有功夫生悶氣，不如多花點時間充實自己。 不管生活多么忙碌，都要有屬于自己的時間和空間，聽聽歌，喝喝茶，看看書，靜下心來，聆聽自己的心聲。 當你心態變好了，你眼中的世界，就會變得更加美好。 點擊圖片發現更多免費美文 獨立的姿態 女人不管到了什么年紀，都不應該為了別人丟失自我。 無論你有多愛一個人，都不要太過依賴他，寄生于感情至上。 每個人都要學會成長，再好的感情，再好的婚姻，都要保持彼此精神獨立，才能走向日久天長。 一個女人，要想活得精彩體面，踏實自在，就要學會獨立。 無論是對自己，對工作，還是對感情，靠自己的本事爭取，才能安心擁有你想要的一切，內心會更有底氣。 不要為了不值得的人或事，讓自己勞心費神，在深夜輾轉痛哭，學會獨立，就算對方執意要離開，你也不會讓自己處于消極被動的局面。 這世上，沒有什么事情是過不去的，即使難過也要在下一秒擦干眼淚，綻放出自信而強大的笑容，以獨立優雅的姿態面對一切。 堅持自己最本真的東西，永遠不放棄學習和提升自己，努力工作，衣著得體，不因為別人而影響自己的生活質量。 這樣的你，不會因為時光的消磨而變得暗淡，相反，會隨著歲月的沉淀，愈發會有一種獨特的魅力。 點擊圖片發現更多免費美文 余生，做一個聰明優雅的女人。 對生活不茍且，對人生不隨便，開心快樂每一天！ *作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。新書《活成自己想要的樣子》正在當當網獨家預售中。公眾號：白蘭花Michelia（ID：nvrendds）。 |
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