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炎熱夏天，很多人怎么涼爽怎么來，但要警惕：有些“涼爽”要不得！ 浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師丁亞輝在微博（@心內(nèi)科丁亞輝）上記錄過一個(gè)悲痛病例，這場悲劇的開始，只是一桶想用來消暑的冷水。 微博原文： 在急診室折騰了幾個(gè)小時(shí)，終于在無奈和不甘的心情下回到了值班室。 這是一名53歲的心肌梗死男病人，家屬不辭勞苦，懷著最后一份希望把他從嘉興送過來，可一下急救車，人就不行了。 急診室的醫(yī)護(hù)人員很給力和專業(yè)，第一時(shí)間開始了標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇。我趕到以后，也加入其中，花了半個(gè)多小時(shí)，勉強(qiáng)讓患者恢復(fù)了心跳。 可大面積的心肌梗死和長時(shí)間的心源性休克已經(jīng)摧毀了患者好起來的最后希望，我們的努力最終還是化為泡影。當(dāng)大劑量的強(qiáng)心和升壓支持下，患者還是頂不住了。 當(dāng)其他家屬讓我直接把這個(gè)噩耗告訴患者妻子時(shí)，她已經(jīng)說不出話了，只是無奈地點(diǎn)頭回應(yīng)我?？粗臉幼?，我就像打了敗仗的士兵，無奈而又不甘。 而這場悲劇的開始，只是40小時(shí)前的一桶冷水，一桶想用來消暑的冷水。在患者將這桶冷水澆到自己身上之前，他還是一個(gè)被旁人認(rèn)為“身體棒得可以打死老虎”的人。可澆完冷水后，他就開始出現(xiàn)了持續(xù)性的胸悶。一開始他以為這不過是中暑了，也就一直熬著沒去醫(yī)院，幾個(gè)小時(shí)后，情況越來越糟糕，胸痛也出現(xiàn)了。 一到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，發(fā)現(xiàn)居然是大面積的心肌梗死。雖然當(dāng)?shù)蒯t(yī)院緊急做了介入，用支架開通了完全堵塞的前降支，但他的情況仍然一點(diǎn)點(diǎn)地變差，血壓開始支撐不住，胸悶再次加重，身體內(nèi)環(huán)境也逐漸崩潰。終于在到達(dá)我們醫(yī)院的那一刻，他的心臟徹底停工。 突然的冷刺激不僅會(huì)造成外周血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致冠狀動(dòng)脈的嚴(yán)重痙攣，斑塊破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。這種情況多發(fā)生于寒冬，但我也沒想到它可以發(fā)生在這炎熱的夏天，而起因就是澆了一桶冷水。 希望大家能從這個(gè)悲傷的故事中吸取教訓(xùn)，避免驟冷刺激（比如突然用冷水澆身、快速喝冷飲等），減少發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 這4種情況，別立刻洗澡！ 夏季洗澡也要用溫水，以防出現(xiàn)意外。除了水溫，洗澡也講究“天時(shí)地利人和”，提醒大家：以下4種情況不要立刻洗澡。 吃飽飯后不能立刻洗澡，否則會(huì)影響消化。吃飽飯后，為了加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)促進(jìn)消化吸收，對血液量要求較大，但洗澡時(shí)血液會(huì)向體表皮膚轉(zhuǎn)移，那么胃腸的供血量就會(huì)減少影響消化，久而久之就可能會(huì)引起胃腸道問題。洗澡時(shí)間可在飯后1~2小時(shí)。 在酒精刺激下，血管會(huì)輕度擴(kuò)張，擴(kuò)張結(jié)果就是血壓降低。而在這種情況下洗澡，血液往體表轉(zhuǎn)移時(shí)可能會(huì)讓血壓降低更明顯。血壓降低會(huì)引起腦部供血不足，此時(shí)就容易發(fā)生暈厥。 運(yùn)動(dòng)后別立即去洗熱水澡，因?yàn)闄C(jī)體受到熱水刺激后，會(huì)導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴(kuò)張，使流向肌肉和皮膚的血液進(jìn)一步增加，導(dǎo)致其他器官供血量不足，尤其心臟和腦部。特別是對患有高血壓或冠心病的人來說，一旦引起心臟和腦部嚴(yán)重供血不足，很可能導(dǎo)致心腦血管系統(tǒng)疾病的急性發(fā)作。 因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人則容易出現(xiàn)腦供血不足，會(huì)發(fā)生虛脫。 來源：健康時(shí)報(bào) |
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