 人人都渴望成功，甚至想找到通往成功的捷徑，其實只要我們掌握了正確的方法，并愿意為之付出努力，我們每個人都可以離成功更近一步。其實“優秀和卓越的差距僅為1%，只需要行動起來提升1%，你就能離成功更近一步?！敝灰覀兛梢愿淖兣f的行為方式，接受全新的觀點，不是每個人都能成為偉大的人物，但是每個人都能成為比昨天更好的自己。接下來開始提升1%的方法： 法則一、動力——行動法則 1、提升動力的最好方法就是行動。 2、我做得越多，做事的動力就越強。 3、開始的最好方式就是行動，即便是很小的事情。 4、需要有清晰的目標。 5、選擇那些可以幫助我實現的行動（效能），然后把事情做好（效率）。 法則二、杠桿原理 1%的關鍵是一條運動定律： 任何物體都會保持勻速直線運動或者靜止狀態，直到外力迫使它改變運動狀態為止。 一旦你動起來，你將會一直出于運動的狀態。而慣性是那些渴望達到優秀的人們的勁敵，因為它讓你靜止，讓你休息，而不再前進。這就是動力--行動方程式中的行動部分開始的最重要性所在。 杠桿原理概念：給我一個足夠長、足夠結實的杠桿，給我一個支點和一個可以落腳的地方，我就能撬起地球。 任何時候，與你全部的努力相比，正確的小改變會產生巨大的成果。世界上各個領域的領袖人物非常善于識別和利用那些具有高杠桿效應的機會。所以，選擇那些正確的小改變非常重要。 法則三、20/80法則 人們行為或者行動會產生某種結果，在做事情的時候，把重點放在那些帶來重大成果的行為上，而不是結果本身。你需要辨別出那些可以產生重大成果的行為，然后開始行動。這就是20/80法則。把眼光放在那些真正需要關注的事情上，需要關注那些可以產生重大成果的小的轉變。 做事清單： 1、行動會克服阻礙你的慣性。 2、動力會讓你處于運動狀態。 3、與你努力相比，正確的杠桿作用會帶來巨大的成果。 4、鑒于20/80法則，你應該尋找那些使結果產生重大改變的小的轉變。 5、動力、杠桿及漣漪效應會增加人們的參與度。 法則四、練習，練習，練習 世界上根本沒有天才這么一說。不要相信那些成功的故事，說某個人天生就有哪方面的才華。那都是胡說八道。這些都是練習的結果。 首先要明白目標，然后關注能夠帶你實現目標的正確路徑。 關于練習： 1、要達到頂級水平，你必須投入1萬小時進行刻意練習。 2、投入時間進行刻意練習的每個人都會改善自己的表現。 3、要想把日常任務轉變成可以練習，需要。
4、把自己與自己做比較，而不要與他人做標膠。 5、提前計劃，設定目標，但是在當下要盡己所能。 30天改變人生的方案： 1、每天堅持新習慣，連續30天，習慣就成自然。 2、開始新的習慣，一次只改變一種習慣。 3、記得信念會決定你對事情的感覺，決定你的行動。 4、調整消極的信念來幫助自己實現目標。 5、不要讓遺漏變成失敗。 當你決定改變，如何度過最初的30天？ 1、在堅持新計劃的過程中，一定要獎勵自己。 2、把你的目標告訴你的朋友，取得他們的支持。 3、主要關注你成功的結果，而不是失敗的后果。 4、把你的新習慣寫下來，在日記中記錄你改變的過程。 5、如果你有兩種習慣需要改變，它們要緊密相連。 法則五、休息 1、專心做事情和有計劃的休息每天交替進行。 2、每次集中做事90分鐘，中間可以休息幾次。 3、每周至少運動3次，每次大約20分鐘。 4、白天午休小睡10-30分鐘。 5、保證每晚至少8小睡優質睡眠。 6、定期休假。 總結一下改變人生1%的法則：
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