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大家好，我是中醫劉醫生 “濕氣重”這是我們在生活中經常聽到的一種說法。濕氣重是濕邪侵襲人體所致的一種疾病狀態。濕邪和風、寒、暑、燥、火并稱為外感六淫邪氣。濕邪的特點就是黏黏糊糊，不清爽，呈現裹束感。致病，很少單獨出現，經常和寒邪、熱邪搭檔組隊，侵襲我們的身體，引發各種疾病。 正值夏季的到來，許多人感覺身體的濕氣越來越重，這其實主要是濕熱重，下面老劉就教大家用好2味草藥，助大家趕走“濕熱”！  1、黃芩——清熱燥濕、清肺火、解毒、安胎 《本草經疏》：黃芩『其性清肅，所以除邪；味苦所以燥濕；陰寒所以勝熱，故主諸熱』。 別名 淡黃芩、淡芩、子芩。 性味 性寒，味苦。 歸經 入肺、膽、脾、大腸、小腸經。 用量 3～9克，煎服。  養生功效 黃芩本名“芩”，是為芩草，因草色黃而有俗名“黃芩”。黃芩以根入藥，有清熱燥濕、瀉火解毒、安胎等功效。黃芩能瀉上焦肺火，清腸中濕熱，為臨床常用藥物。 清熱燥濕 黃芩清熱燥濕作用頗強，適用于濕溫發熱、胸悶、口渴不欲飲，以及濕熱瀉痢、黃疸等癥。 瀉火解毒 黃芩能清實熱，瀉肺火，用于熱病高熱煩渴，或肺熱咳嗽，或熱盛迫血外溢的吐血、衄血、便血、崩漏，以及熱毒瘡瘍等癥。 安胎 黃芩又有清熱安胎作用，可用于胎動不安，常與白術、竹茹等配合應用。 消炎抗菌 黃芩所含的黃芩苷等成分，具有抗菌作用，對多種細菌、皮膚真菌、鉤端螺旋體等都有抑制作用。 服用指導 脾肺虛熱者忌之。 黃芩惡蔥實，畏丹砂、牡丹、藜蘆，不可同用。 黃芩生用，清熱瀉火；炒用，減弱寒性，用于安胎；用酒炒制，清上焦濕熱；炒至黑色，即成黃芩炭，用于止血。 黃芩配以柴胡，則清透解熱；配桑白皮，則瀉肺火；配黃連，則清熱瀉火而燥濕；配白芍，則清熱止痢而除痛；配白術，則清熱補脾而安胎。 藥飲養生方 黃芩白術湯——清熱安胎 黃芩3～5克，白術15～20克。取黃芩研為細末，用白術煎濃湯調服。有清熱安胎的功用，可治熱甚所致的胎動不安、滑胎等癥。 黃芩茶——止嘔 黃芩10克。黃芩用500毫升水煎至200毫升，分次頻頻飲服，可治妊娠嘔吐。  2、黃連——清熱燥濕、瀉火解毒 《神農本草經》：黃連『主治熱氣、目痛、眥傷、泣出、明目、腸澼、腹痛、下痢、婦人陰中腫痛』。 別名 川連、川雅蓮、細川連、小川連。 性味 性寒，味苦。 歸經 歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經。 用量 2～5克，煎服。  養生功效 黃連性寒，味甚苦，能瀉心火、解熱毒，為治痢止嘔的要藥。 清熱燥濕 黃連清熱燥濕的作用很強，適用于濕熱內蘊、胸中煩熱痞滿、舌苔黃膩、黃疸，及腸胃濕熱、嘔吐、瀉痢、痔瘡等癥。 瀉火解毒 黃連為瀉火解毒要藥，用于熱病高熱、口渴煩躁、心火亢盛、失眠、心煩、血熱妄行、吐血、衄血及熱毒瘡瘍等癥。 瀉胃火 黃連還可用于胃火熾盛的中消證。以黃連汁點眼治火盛目赤，涂口治口瘡。 服用指導 黃連大苦大寒，過服久服易傷脾胃，脾胃虛寒者忌用。苦燥傷津，陰虛津傷者慎用。胃虛嘔惡、脾虛泄瀉、五更腎瀉者慎服。 黃連生用，清熱瀉火；炒用，減低寒性；用姜汁拌炒，用于止嘔；用酒拌炒，上行，可清上焦火。 藥飲養生方 瀉心湯——瀉心火 黃連35克。黃連用600毫升水煎煮，煎至余200毫升，溫服，小兒減之。治心經實熱。 黃連姜汁茶——清熱和胃 黃連6克，綠茶10克，姜汁3克。將黃連、綠茶用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘后倒入姜汁，即可飲用。每天2次，有很好的清熱、和胃、止痢作用。 |
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