糖友這些“地方”痛，暗示血糖失控了，糖尿病近在眼前

糖尿病周圍神經痛，也是糖尿病的一種并發癥，同時也是最早的神經系統并發癥，在糖尿病中老人人群中發病率為5%以上。它的發病多與患者體內“糖、蛋、脂的代謝紊亂”及低血糖、微血管病變等相關。

早期時，周圍神經痛患病患者最明顯的癥狀感覺障礙。表現為兩小腿或兩胳膊疼痛、麻木無力、蟻走、蟲爬、發熱、觸電樣等，這些癥狀可以從腳趾延伸到膝上。

嚴重時，患者將會出現下肢關節病及潰瘍，從腿骨深處傳來如刺痛、灼痛、鉆鑿痛的疼痛感，甚至痛得像截肢一樣難以忍受。尤其是夜間睡覺時，痛感最強烈，所以患者經常會失眠、抑郁、焦慮等表現。有的糖尿病患者因此而出現了足潰瘍，治療不佳的話，甚至需要截肢。

苦蕎茶既能抑制糖的吸收，又能促進胰島素分泌和修復胰島素功能，對高血糖患者來說，實在大有裨益。

苦瓜性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用，而且還有刺激胰島素釋放的功能。