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??春末的溫度日益升高，食欲卻絲毫不減。 還總想來一大瓶冰闊落????開懷暢飲， 運動量沒提升熱量攝入卻不斷上漲。 ???????????????????????? 問君能有幾多愁？體重堪憂飯量大如牛。 最怕人夸【宅心人厚】， 想要快樂又不甘愿做肥宅? 喝無糖的！???? 可樂一時噸一時爽， 無糖可樂一直噸一直爽。 因為代糖的甜度極高用量非常少， 少到卡路里可以忽略不計。  代糖分為三大類 1 ??天然甜味劑?? 甜菊糖苷、羅漢果苷、非洲竹芋甜素等 2 ??糖醇類物質?? 木糖醇、麥芽糖醇、赤蘚糖醇等 3 ??人造甜味劑?? 安賽蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖、紐甜、糖精 （FDA 批準僅此 5 種，前三較為常見） 糖精的危害已經被辟謠了， 安賽蜜和阿斯巴甜被認為會損壞腸道內菌群， 但那也是大劑量下才會造成的結果， 相比較糖帶來的身心負擔， 顯然人工代糖更健康一些。 肥宅快樂水的靈魂不單單在甜，還要有氣泡。 市面上的無糖飲品并不多， 我們搜羅了十多種常見的無糖汽水來進行測評。  依舊免責聲明： 本測評秉承公平公正公開的原則， 全部飲料測評樣本均處常溫狀態， 但因個人味覺感受不同， 測評數據結果僅供參考。 可口可樂 - 健怡   你知道嘛，健怡可樂已經二十多歲了！即便口味兒無法奪冠，但人家憑借“川普日飲十二罐”的資歷頭一個出場可是坐實了。日常能買到的無糖可口可樂就有三種，健怡是其中相對口味兒最清淡的，甜度較低。整體感受輕盈，沒有濃重的代糖的苦澀味。 可口可樂 - 零度   零度是三款無糖可口可樂中甜度最高的一款，甜度高于含糖可樂，因為太甜了平日我都會兌水喝。氣泡也較少，所以喝起來并沒有那么【快樂】，但出于一個120 斤的肥宅的自覺，還是放棄了含糖款。 可口可樂 - 纖維+   甜度比零度可樂低一丟丟以外幾乎沒有味道差別，誠實的配料表告訴我們它添加了抗性糊精，也就是所謂的可溶纖維素。配料表只有這一點區別，價格嘛……畢竟包裝好看贏在了顏值，纖維素還是要多多食用蔬菜補充不要欺騙自己哦。 我們進行了兩輪盲測   對比三款無糖可口可樂和普通含糖款， 有一半的小伙伴能分辨出糖和代糖的區別。 對于不常喝肥宅快樂水的人， 稍稍改變下味道是很容易接受的。 畢竟它不減肥可是不會長胖啊！ 雪碧 - 零卡  無糖雪碧感覺是目前可口可樂公司無糖產品中最給力的，甜度比含糖版要低一些非常適口，氣泡很足，沒有無糖可樂氣泡少的弊端。我就是要給滿分??你們不要攔著我，我就是喜歡??。 雪碧 - 纖維+ 看這眼熟嘛？它和可口可樂纖維+是同類型產品，味道和雪碧零卡比起來自然是沒什么不同之處（畢竟連配料表都一樣）。硬要說區別大概就是它有點兒黃……抗性糊精溶解在水里會有非常非常淡的黃色。 芬達 - 零卡 相比可樂雪碧，可口可樂公司的芬達十分不爭氣，沒有了糖之后濃濃的香精感顯露無疑。甜味劑的甜度很高但攜帶著三氯蔗糖的苦澀味兒，氣泡也非常少，和普通芬達開瓶放置大半天一樣，不知道算不算個案。 百事可樂 - 極度 接下來登場的必然得是和可口可樂抗戰一個多世紀的百事可樂。極度和普通含糖百事可樂的味道非常相似，甜度很高，個人建議兌水會更適口。 百事可樂 - 輕怡 “極度”對應“零度”，“輕怡”對應“健怡”，但這個輕怡卻一點兒都不【輕】，甜度反而比極度更高，幾乎可以說是本期測評甜度最高的，喝完以后在口中殘留的澀味膠著感十分不舒服，建議兌水喝。 比較有意思的一點是， 極度和輕怡比常規含糖款的顏色要淺不少。 而可口可樂色號差距很小，只有健怡淺一些。 afri - ohne zucker 本期甜度最低，價格最貴的afri可樂。口味兒十分清爽，代糖使用的是甜度稍低且相對更健康的赤蘚糖醇，氣泡充足十分綿密。包裝上說是檸檬味，喝起來不是很像可樂。因為零售價格較高沒有買含糖款進行對比。 魔爪 - Ultra 或許因為是運動飲料的關系，這款無糖白魔爪喝起來emmmmmm……挺咸的，甜度也不低氣泡卻很少，除非有運動飲料的特殊需求否則不建議購買。要買也是買普通含糖的綠爪啊！ 元気森林 - 蘇打氣泡水 原本并不被看好的元気森林的表現十分驚艷，氣泡量中偏高，甜度也比較合適加之本身就是無色氣泡水感覺入口十分清爽。 白桃的最好喝，甜度也稍高一點點。卡曼橘夾帶些許柑橘類的苦澀感還可以接受，青瓜口味有些微妙，大家對此褒貶不一因人而異吧。 北冰洋 - 無糖橘子味 大費周章去義利的線下店鋪買來的無糖北冰洋，只有桔子這一種口味。滿心期待它卻令人大失所望，??根本達不到含糖版宣稱的“氣兒足”、“沙口”。甜度雖然高卻沒有靈魂，沒有水果香氣和酸度，這或許和芬達一樣是在不能使用含糖天然果漿下的通病吧。 文 | 值得喵 圖 | 值得喵 設計 | 值得喵 |
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