寫給高三家長：考生臨考，務必做好這些！

?1、總是過問孩子的學習成績情況

我們要知道，這段時間考生的壓力比家長更大，關心孩子的成績，原則上是沒錯的，但家長有能力輔導孩子的學習嗎？有能力在這段時間提高孩子的成績嗎？所以家長每問一次，無疑是在給孩子壓力。

?2、越臨近高考，對孩子越關心

各位家長要知道，對孩子超越平時的特別關心，其實是在增加負擔。這并不是什么好事！

?3、把自己的焦慮和絕望，寫在臉上

情緒是會感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個關鍵時期，哪怕家長對孩子一句話都不說，但家長內心的緊張和焦慮，已經傳遞給了孩子。

?4、總拿別人家的孩子和自己的孩子做對比，給孩子強加榜樣

作為家長，回想一下小時候，最反感應該也是那個“別人家的孩子”吧！初心是好的，但在考前給孩子一個較高的榜樣，反而是在給孩子增加壓力。

備注：據我國心理協會調查統計，93.32%的考生在中高考前一個月內都會出現不同程度的焦慮反應，97.91%的考生在考場上都會出現焦慮抑郁。

高考是孩子人生重要的轉折，千萬不能因為孩子一句懂事的“我不緊張”就放松警惕，起碼我們家長要做到不給孩子增加壓力。

?1、做好“后勤部長”，對孩子學習的事做一個“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學習計劃，把學習的安排交給孩子自己和學校，家長只需要做好后勤服務就好。

?2、高考前這一個多月，對孩子的關心也要和平常一樣，順其自然

高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機，家長應該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。

?3、相信自己的孩子能行，而且一定能行

孩子永遠都是自家的好！每個人都是獨一無二的，家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康地成長，就是對我們每個家長的最好回報。

?4、先不要和孩子談論高考志愿填報的問題

作為家長，你自己心里有數就行。況且分數還沒出來，一切都是不確定的。先穩定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。

前面所說的“該做與不該做”，歸根到底就是一條——為孩子減壓！對于高考考生來說，來自學校、老師、社會、親戚朋友及自身的壓力就已經很大了，這時家長應該為孩子的壓力做減法才是聰明之舉哦！