![]() 雞湯是一道傳統的湯菜,制作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝? 很多菜式的制作中,都會用到高湯,高湯一般分為毛湯、奶湯和清湯三大種,其中清湯是最難制的湯,也是質量最好的湯。毛湯,是大多數餐廳后廚用的高湯,用雞、鴨、豬的骨頭等原料連續滾煮,邊用邊補水;奶湯,是選用雞鴨豬骨,和豬蹄等容易出脂酸的食材,文火慢熬成乳白色;而清湯則是用老母雞及部分瘦豬肉,煮沸去沫后,改小火慢熬而成的,火大會煮成奶白色,火小則不夠香。
要讓雞湯鮮美清澈,其實很容易,只要掌握幾個竅門就好: 1、鮮雞冰凍后再制作:如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由于動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程; 2、需要剔除的部位:雞身上的一些部位,直接影響著雞湯的口感和成色,在烹飪之前必須要去除。(1)雞爪上的趾甲。指甲里殘存大量細菌,不利于雞湯的衛生。(2)去除雞的內臟和雞屁股; 3、用淘米水浸泡:先干凈的雞放在淘米水中浸泡十幾分鐘,這樣會使雞肉更嫩; 4、先焯再冰:不論是雞肉還是其它的肉類,在燉湯之前都建議放入沸水里面焯一會,目的是去除腥味,而且還可以讓之后燉煮出的湯汁更清澈好看,沒有任何異味,鮮香無比,并且一定要注意不可以冷水下鍋,否則容易導致肉質營養流失,建議溫水下鍋,焯7,8分鐘左右即可,如果是開水下鍋則煮3,4分鐘即可。 5、冷水下鍋:雞肉焯水之后要馬上撈出,放入冷水里面沖洗,在放入鍋里,倒入清水,一定要冷水下鍋慢慢煮,這樣才會讓雞肉隨著水的溫度升高,釋放出更多的營養成分,讓味道和營養都呈最佳狀態。 6、二次撇沫:焯雞的水倒掉不用,另取一鍋冷水,煮開后撇去剩余浮沫,這樣雞湯會更加清澈。然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要開蓋以免香氣揮發; 7、最后加鹽:想要雞湯好喝一定要注意調味料的放入時間,比如鹽不可以太早的放入,否則容易導致雞肉里面含有的蛋白質凝固,從而影響湯汁的營養和鮮美味道,因此調味料一定不可以太早放入。在湯快煮好的時候放入,也無需攪拌,否則容易有生鹽味道,放入之后大火煮十分鐘,別打開鍋蓋即可燉煮出雞湯味濃郁的湯汁。 另: ![]() ![]() |
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