洗頭的頻率。

鶴年養生 2019-06-23

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看看你的洗頭頻率是否合理

曾洋11211361

一般人發質分為三種：看看您是屬于哪一種？干性發質：頭皮比較干燥，容易有頭屑，頭皮容易癢，頭發毛躁，干枯分叉難梳理。中性發質：各方面正常，沒有特殊情況。油性發質：頭皮容易出油，容易長痘痘，皮膚也是屬于油性的，一般需要一兩天就洗頭，容易掉發，細軟，頭發生長速度慢。

工具/原料

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要保持頭發干凈、美觀，需要正確的、適合自己的洗發頻率。不同發質及頭皮情況，則決定了洗發的頻率

方法/步驟

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干性發質/中性發質：建議兩天洗一次，如果頭發偏干，發質也偏干，所以洗頭頻率可以比有形頭發少一下。其實，如果能遵循正確的洗發方法輕柔洗發，并選用適合自己的產品，干性頭發也可以天天洗發，不僅不會損傷您的頭發，還可以為干性頭發挺貴更好的滋潤，祈禱保護作用。

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油性發質：由于頭發油膩的程度高速度快，頭皮分泌的幼稚令頭發厚重，難以柔順，閑的既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對于油性發質，建議每天洗一次，這樣才能保護頭發的清潔與基本健康。油性頭發建議使用平衡油脂分泌的洗發用品連續使用兩周，當幼稚分泌變得平衡時，就可以改成兩天洗一次，因為可以洗去頭皮的油脂，長期使用可以改善頭皮于油膩的狀況，這樣也有利于頭皮健康，不容易掉發和促進頭發生長。