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腦?！环N突發性腦部疾病，也就是腦梗死，又名缺血性腦卒中，主要是指腦部血液供應障礙，出現缺血、缺氧的癥狀，從而導致局部性腦組織的缺血性壞死或軟化。 腦梗死常見類型有腦血栓形成、腦栓塞、腔隙性梗死等，其中腦梗死占全部腦卒中的百分之80。發病較急，常見于45~70歲中老年人之間。 最近由于天氣炎熱，每天早起都要經歷一番思想斗爭。一些意外、疾病也悄然來到，最近腦梗死亡人數明顯增多，嚴重威脅著人們的生命安全。 腦梗這種要命的疾病，往往會打個人措手不及。那么腦梗來臨前，身體會發出什么求救信號呢？ 醫生提醒：腦梗來臨前，身體會出現3種癥狀，切勿忽視，及時檢查 腦梗早期癥狀1：頭暈頭痛 如果你沒有受涼、失眠等癥狀，卻經常出現頭暈頭痛的癥狀話，可能已經患上了缺血性腦梗。 如果你頭痛的時候，還伴隨有惡心、嘔吐的癥狀，這極大可能腦梗塞已經非常嚴重，切勿忽視，及早就醫檢查。 腦梗早期癥狀2：局部肢體出現麻木的癥狀 腦梗的早期往往會出現一側肢體麻木的癥狀，比如：臉部、唇部、舌頭等局部麻木，肢體活動受到限制，最明顯的癥狀則表現為：嘴歪流口水，這主要是由于大腦側邊動脈供血不足造成的。 因此如果你有局部肢體麻木的癥狀，建議及早就醫檢查，早知道早治療。 腦梗的早期癥狀3：困倦和嗜睡 據相關數據調查顯示：有8成以上的缺血性腦梗死的患者會在發作前的5到10天作用，不停的出現打哈欠的癥狀，且時常感到困倦無力，總想著睡覺。 當你長期出現困倦、嗜睡的癥狀，很大程度是由于呼吸中樞已經開始缺氧所導致的結果。隨著腦動脈硬化的加重，這2種癥狀會愈發的明顯。 生活中，如果你長期出現了以上3種癥狀，要多加留意，這些癥狀都是腦梗前期的癥狀。此外，可以通過一些方法去預防腦梗，保護身體的健康。 多動腦、多交流 日常生活中，可以多試著和身邊的人進行溝通，說話能夠很好的鍛煉大腦。此外，過看一些考驗智力的書，學會多動腦、勤思考。 經常鍛煉大腦，能夠有效降低腦梗的風險。 飲食調控 日常生活中，少吃一些高熱量、高鹽、高脂肪的食物。這些高熱量的食物，在攝入過多的情況下，會導致血脂稠、血壓高等癥狀，損害心腦血管的健康。 因此，飲食調控是很有必要的，少吃高鹽、高脂，能夠有效的幫助身體降低腦梗的風險。 適當的運動 比如：慢跑、快走等有氧運動，能夠有效的增強心肺功能，促進血液循環的同時，還能夠保證有足夠的氧氣、血液提供給大腦，能夠有效的預防腦梗，保護身體的健康。 此外，也可以多做一些手指的運動，比如：彈鋼琴、做手指操等，不僅可以讓手指變得靈活，還能夠有效的預防腦梗。 |
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