作者:kunkun
時間:2018-05-04 11:00:32
來源: 大眾養生網 文章導讀
皮蛋使用生石灰和其他的一些食材來制作,所以說皮蛋的堿味可能會比較重,這時候可以通過一些制作的方法來去除堿味,比如說可以用姜醋汁來調味,或者是在雞蛋上擠上一些檸檬汁,另外也可以蒸一下,或者放到水里面焯一下水,這都有助于把皮蛋過重的堿味去除,這樣吃起來也更為健康。 皮蛋堿味太重如何去除 1 姜醋汁調味:調味的時候用姜醋汁、蔥絲,加入白糖能遮蓋一下松花蛋氨味,也能中和一下堿味兒,會更加的好吃。 2 檸檬汁/醋汁浸泡:食用前,切塊后,加入檸檬汁或者醋,清水浸泡5~10分鐘左右。 3 茶鹽水去味:茶葉與鹽1:10比例,加水熬煮后,過濾掉茶渣,用清水將松花蛋洗凈,放進茶鹽水里浸泡10~30天。泡制過的松花蛋,色鮮,味道更好。 4 水蒸法:皮蛋去殼后,放在容器內,開大火蒸2~3分鐘即可,可以減輕味道。 5 焯水法:帶殼皮蛋加入水中,水中滴入幾滴醋,煮沸。放涼后,再去殼,調味。 6 松花蛋去除異味,最主要的就是用醋中和制作時的石灰味。建議在食用的時候,不要吃太多,對身體不好。 皮蛋食用禁忌 1 兒童忌食皮蛋 兒童的身體為“稚陰稚陽”之體,代謝極其旺盛。“無鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收后,還會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中,還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食欲減退、胃腸炎等,還會影響智力發育。 2 孕婦忌食皮蛋 孕婦懷孕時最好不要吃皮蛋。因為含鉛量很大,如果實在想吃,一定要注意量的問題,不能吃太多,吃太多可能會導致孕婦慢性鉛中毒。孕婦慢性鉛中毒可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒缺少維生素、胎兒腦發育遲緩、智力低下、行為缺陷等多種危害據上海有關部分報道,胎兒期鉛中毒的水平約在40.8%。 3 不能與甲魚、李子、紅糖同食 松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食,不利于健康,導致腹瀉等。 |
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