 作者：洛陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)李青青 這句話其實(shí)還有一種說法，“自律是最好的選擇”，我更喜歡文章題目里的那句話。自律是必須的，是沒有選擇的選擇，尤其在假期里，沒有了固定工作時(shí)間帶來的限制，也少了日常的工作占去的精力，作為學(xué)校里的老師和放了假的孩子，這個(gè)假期正是區(qū)別不一樣的人生的最好時(shí)機(jī)，選擇怎樣的方式過假期，決定了今后生活的方向與質(zhì)量。 假期可以有N種可能性，可以看書學(xué)習(xí)畫畫練字游泳健身，也可以上網(wǎng)跟帖逛街游玩睡覺休閑，可以泡圖書館泡健身房，也可以泡網(wǎng)吧泡水吧，選擇泡在什么環(huán)境里面做什么，完全是自己的選擇，是自己對(duì)自己的要求，是自己對(duì)自己未來的展望。 自律的人選擇積極選擇正能量選擇馬上行動(dòng)起來，不自律的人選擇消極選擇幻想選擇怨天尤人選擇指手畫腳選擇侃侃而談卻一動(dòng)不動(dòng)，想想看，要不了多久，兩種選擇，兩種狀態(tài)，兩種人生就顯而易見。 假期里的自律堪比金礦 自律是個(gè)寶，人人都知道高度的自律，一定會(huì)有高度的自由，然而自律并不容易堅(jiān)持下來，尤其是在無人監(jiān)督的假期里。所以說，能夠在無人監(jiān)管和陪伴的假期里，依舊自律的孩子非常了不起，本身就是一座金礦。有了自律的金礦，不必?fù)?dān)心現(xiàn)如今是不是金子，能不能發(fā)光，堅(jiān)持自律下去，金礦會(huì)光芒萬丈。  工作學(xué)習(xí)時(shí)間，人人都基本處于一種他律狀態(tài)，因?yàn)槭艿竭@樣那樣的約束，自然會(huì)按照時(shí)間規(guī)律，盡力完成工作學(xué)習(xí)的任務(wù)。假期里的時(shí)間完全屬于自己，閑下來的時(shí)候，才能看出一個(gè)人的“自律”的能力。 自律的人，喜歡為自己定制計(jì)劃，例如堅(jiān)持像工作時(shí)候一樣早起，堅(jiān)持每日為家人做營(yíng)養(yǎng)早餐，堅(jiān)持花時(shí)間鍛煉身體，堅(jiān)持每天都抽出時(shí)間來讀書思考寫作……堅(jiān)持做積極影響自己人生的事情，哪怕是再小事情，堅(jiān)持下去，也是非常了不得的。水滴石穿，聚沙成塔，千里之行始于足下……萬事開頭難，就從現(xiàn)在開始，去做一件你自豪的事情，是對(duì)自己嚴(yán)格的約束，是人生原則下的執(zhí)行力，堅(jiān)持的背后是堅(jiān)定的自律，自律的背后是可貴的堅(jiān)持。 自律一詞，出自《左傳·哀公十六年》，“嗚呼哀哉！尼父，無自律。”自律原本指的就是在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。從本質(zhì)上講，自律就是在沒有外界約束情況下的自我行動(dòng)，自律在假期里更能夠顯現(xiàn)它的價(jià)值。  自律指的是根據(jù)自己善良意志，按照自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則和做事方式。我們中國(guó)人所說的“慎獨(dú)”，就是有道德的自律。自律的樣子時(shí)刻都能顯出它的強(qiáng)烈美感。操場(chǎng)上活動(dòng)時(shí)，在一旁擺放整齊的水杯，樣子美極啦；活動(dòng)結(jié)束后的操場(chǎng)上，孩子們撿拾垃圾的畫面，美得令人駐足贊嘆；無論是上課，還是放學(xué)，教室里整齊的桌椅，還有放在同一側(cè)的水杯，就是一道自律的風(fēng)景；放學(xué)路隊(duì)里，整齊的走出校門，揮手給老師說再見，就是自律的節(jié)奏震顫。  慎獨(dú)是儒家的重要概念，講究個(gè)人道德修養(yǎng)水平和人品操守風(fēng)范，“慎”就是謙虛謹(jǐn)慎，隨時(shí)戒備，“獨(dú)”是獨(dú)自行事，獨(dú)自相處。“慎獨(dú)”是自律最高境界，是滿懷敬畏之心，不越做人底線。 《中庸》有言：“君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞，莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨(dú)也。”所謂慎獨(dú)，在別人看不到的時(shí)候，依舊慎言慎行，不自我麻痹欺瞞；在別人聽不見的時(shí)候，還能保持清醒，不妄言也不非議。切莫認(rèn)為事情能隱瞞，就可以去做；不要以為旁人不知道，就去口出妄言。一個(gè)人的時(shí)候，更應(yīng)該防微杜漸，自愛自重，保持分寸。 人為什么缺乏自律意識(shí)？ 自律這么重要和神奇，為什么大多數(shù)人都很缺乏自律意識(shí)呢？原因很簡(jiǎn)單，無需科學(xué)家來回答，那就是人人都被現(xiàn)實(shí)環(huán)境寵壞了。俗話說，“我爸媽沒讓我吃過苦啊。”但是，我們自己得懂得吃苦奮斗去拼搏，家長(zhǎng)們?nèi)绻隽藵M分的父母，孩子被寵壞的可能性就會(huì)大一些。 如今流行一句話，“要想廢掉一個(gè)孩子，那就由他舒服。”廢掉一個(gè)孩子只需要三步，第一步是“大方”，要什么給什么，應(yīng)有盡有，父母費(fèi)盡力氣，在孩子眼里卻毫不費(fèi)力。第二步是“溺愛”，生怕孩子生氣，擔(dān)心孩子不高興，父母做了孩子情緒的奴隸，殊不知這樣的孩子已經(jīng)找到了讓父母“就范”的秘密武器。第三步是一部手機(jī)，早早的給孩子一部手機(jī)，孩子就不會(huì)纏著父母做這個(gè)做那個(gè)，父母多了自己不少的單獨(dú)時(shí)間，不跟孩子溝通，一部手機(jī)把親子關(guān)系割裂開來。 有以上三步，經(jīng)濟(jì)不限制，情緒不引導(dǎo)，情感不溝通，孩子基本上就廢掉了。多沉痛的教訓(xùn)，想想都觸目驚心。 這樣對(duì)待孩子的成人一定也不自律，沒有生活目標(biāo)，沒有生活志趣，沒有生活邏輯。成人的自律是時(shí)間里的鐘表，成為孩子的參照，影響孩子的一生。 成人缺乏自律來自“短暫滿足”的小資心態(tài)，對(duì)生活對(duì)自己的自滿狀態(tài)，缺乏全身心付出感受挑戰(zhàn)自己能力邊緣的膽量，不知不覺期間，就給自己畫了一個(gè)小小的自滿自足的享受小圈兒。 作為普適性文化元，累了有按摩spa，困了有軟軟的床，閑了有電視娛樂，寂寞了有因特網(wǎng)，情緒化了有小酒……這樣的滿足都指向外在的環(huán)境與物質(zhì)的追求，沒有向內(nèi)的認(rèn)知與探尋，這是沒有自律意識(shí)的根本。 缺乏自律意識(shí)，主要?dú)w結(jié)于對(duì)目標(biāo)的設(shè)定，理想的建立，達(dá)成目標(biāo)的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，歸結(jié)于追求目標(biāo)的始終如一的行動(dòng)。 自律意識(shí)如何建立和形成？ 一個(gè)人想要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或理想，需要具備什么？答案是自律。這個(gè)命題可以顛倒過來講，一個(gè)人想要建立自律意識(shí)形成自律行動(dòng)，得怎么做？ 首先是目標(biāo)與規(guī)劃。明確的目標(biāo)是激發(fā)自律的根本，圍繞目標(biāo)做好規(guī)劃與設(shè)計(jì)，對(duì)接下來的假期和空閑業(yè)余時(shí)間要有一個(gè)積極的計(jì)劃，才能夠沿著計(jì)劃的執(zhí)行，去一點(diǎn)一點(diǎn)接近目標(biāo)。成人要善于給孩子心中藏進(jìn)宏偉的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想，要鼓勵(lì)孩子擁有夢(mèng)想，激發(fā)為了夢(mèng)想而付出努力的渴望。 然后是觀察與陪伴。有了宏偉的目標(biāo)，有了對(duì)目標(biāo)的渴望，并不能一下子就能夠擁有自律。目標(biāo)再宏偉，計(jì)劃再周密，缺乏了自律的執(zhí)行，都成為了紙上談兵，一個(gè)笑話。所以，目標(biāo)一旦建立，就要鼓勵(lì)行動(dòng)馬上開始，而且要多和孩子聊行動(dòng)中遇到的困難。也就是說，行動(dòng)的初期，成人要積極跟進(jìn)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)成功經(jīng)驗(yàn)，予以表?yè)P(yáng)并積極推廣，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，和孩子一起思考羅列解決辦法，讓孩子體驗(yàn)成功的感受。 對(duì)于規(guī)劃的真正執(zhí)行，往往事與愿違，遇到困難時(shí)刻想退縮是非常正常的，試著推翻自己找到的千萬種推脫理由，計(jì)劃就不會(huì)變成了紙上談兵。是夠把計(jì)劃執(zhí)行下去，只在于自己的一瞬間，別讓惰性占了上風(fēng)，放棄是一時(shí)，堅(jiān)持也是一時(shí)。 第三是思維與控制。思維在自律的建立過程中會(huì)逐漸完善，完整形成一個(gè)積極的成功體驗(yàn)思維，遇到任何事情都會(huì)全力以赴，會(huì)用用思維來控制自己的言行和行為，全身心投入做到知行合一。 這樣的自律是每一位成功人士都具備的品質(zhì)。成人要多給孩子講講這些人的成功，沒有看起來從天而降的運(yùn)氣，有的都是你看不見的別人的努力。  接受媒體采訪的C羅之所以能夠說：“如今的我，有著23歲的身體。”是因?yàn)樗冻隽顺Ｈ藳]有的鍛煉時(shí)間與精力，還有不斷給自己增加的鍛煉專業(yè)難度。 30歲的C羅走到了職業(yè)生涯的分水嶺，然而C羅在30歲以后卻比之前更加開掛。率皇馬三度蟬聯(lián)歐冠冠軍；帶領(lǐng)葡萄牙豪奪歐洲杯冠軍；五座金球獎(jiǎng)加身，赫然已是當(dāng)今足壇第一人。  自律并不僅對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)有益，當(dāng)老師們陸續(xù)對(duì)結(jié)束學(xué)習(xí)生涯走上社會(huì)的學(xué)生調(diào)查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自律對(duì)于孩子們今后在社會(huì)上的工作和生活也有很大的影響。幼年時(shí)候，犯了錯(cuò)誤還有再來一次的機(jī)會(huì)，可是在進(jìn)入社會(huì)后就必須為自己的每一次失誤或者錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，這使得幼年時(shí)期創(chuàng)造而留下的自律，顯得更加有價(jià)值。 畫外音：做個(gè)自律的人，未來會(huì)有驚喜等你。 老師說了這么多，其實(shí)就是想告訴你，自律是一座橋，你一腳踏上去，并一直走下去，橋的那一端，一定會(huì)有一個(gè)叫“驚喜”的好朋友等你。  自律的人有著清晰的自我認(rèn)知，有著能夠戰(zhàn)勝退縮和懶惰的勇氣，有著對(duì)自我永不滿足的學(xué)習(xí)能力，更有著堅(jiān)持不懈的堅(jiān)定意志品質(zhì)。從來沒有懼怕過困難，每次都會(huì)想辦法跨越挫折，完成一次又一次的蛻變。做個(gè)自律的人，未來會(huì)有驚喜等你。 自律是生命最美的花朵，是姹紫嫣紅的一束又一束顏色，是明亮的小水滴，是匯集成河水的一個(gè)又一個(gè)的漩渦，自律是不斷調(diào)整自己，隨著時(shí)間的維度，能夠展現(xiàn)出一個(gè)又一個(gè)新的不一樣的自我。  從今天開始，行動(dòng)起來，在心中設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，為之努力。為了夢(mèng)想在未來開花，從現(xiàn)在開始，就是這個(gè)假期，除了自律，我們別無選擇。 |
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