一個藥片就能讓人忘掉情傷，竟然有這么好的事情？

每個人都可能會經(jīng)歷失戀，有些人分手后很平靜，有些人則異常煎熬。例如，與另一半相處很長時間后，發(fā)現(xiàn)戀人出軌，自己“被小三”了，這種記憶對許多人而言都是難以磨滅的痛苦。

心理學家阿蘭·布魯內(nèi)特（Alain Brunet）將這種分手經(jīng)歷稱為“浪漫關(guān)系背叛”。“浪漫關(guān)系背叛”不僅會讓人倍感煎熬，還可能會帶來心理創(chuàng)傷，更有甚者一提起這段經(jīng)歷，就雙目含淚、心口發(fā)緊、不能呼吸。

小動爽太（松本潤飾）和紗繪子（石原里美飾）交往了幾個月后，被紗繪子甩掉，最悲慘的是紗繪子拒絕承認二人有過戀情丨失戀巧克力職人截圖

想從失戀中恢復并非易事。布魯內(nèi)特希望幫助“浪漫關(guān)系背叛”中的受害者擺脫心碎的感覺，盡快走出來。在麥吉爾大學（McGill University）的實驗室內(nèi)，布魯特內(nèi)正利用一種前沿的神經(jīng)療法，治療“浪漫關(guān)系背叛”中的受害者——這種療法的名稱，叫做“記憶再固化”。

療法起效了，2018年11月研究結(jié)束時，70％～84％的參與者表示分手后的壓力得到了緩解。

這是什么治療

方法

記憶再固化療法結(jié)合了心理治療和醫(yī)學治療，“我們治療的不是患者的癥狀，而是記憶”。這種說法聽起來頗似電影《暖暖內(nèi)還含光》的場景，影片的主角是一對感情瀕臨破裂的情侶，兩人借助記憶清除程序，洗去了關(guān)于彼此的記憶。

與之不同的是，再固化療法旨在通過清除記憶中的情感創(chuàng)傷，達到“重新整合”記憶的目的。和電影中的方法比，布魯內(nèi)特認為自己的療法要更好些，“這種方法不會抹去你的記憶，誰會想忘記自己的愛情故事啊？”

“浪漫關(guān)系背叛”的受害者在接受心理治療前一小時，需要服用50～80mg的普萘洛爾（原本是用于治療心律失常的β受體阻滯藥）。服用過此藥后，受試者需按規(guī)定寫下自己的創(chuàng)傷性經(jīng)歷：全文用“第一人稱（我）”和“現(xiàn)在時態(tài)”，描述事件發(fā)生時身體出現(xiàn)的五種感受。隨后受試者們大聲閱讀總結(jié)。如此每周進行四到六次治療。

研究人員認為，每次閱讀時，記憶會被“再次記錄”，而普萘洛爾則會減弱這段記憶給患者帶來的痛苦感。當整個治療結(jié)束時，受試者表示，現(xiàn)在再看這份總結(jié)就像“讀小說”——戀愛的記憶還在，但是分手后的疼痛感已經(jīng)消失了。

服藥和講故事，兩者缺一不可。布魯內(nèi)強調(diào)，如果不輔以通過閱讀進行的心理治療，僅用普萘洛爾治療是無效的。他說：“單用藥物治療或單用心理治療都是行不通的。”

初用于治療PTSD

的再固化療法

最初，布魯內(nèi)特這種療法，幫助遇襲后的幸存者從創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）中恢復。有種假說認為，PTSD源于過于強烈的痛苦記憶，壓力下釋放的激素會將這段痛苦的記憶儲存到大腦中。在機體的戰(zhàn)斗或逃跑或反應中，這些激素會迅速增加并且激活大腦負責情緒記憶的區(qū)域，從而增強了這段記憶的恐怖程度。所以一些小事就可觸發(fā)患者的強大病態(tài)記憶。

布魯內(nèi)特的想法是，如果能減少創(chuàng)傷后重壓下激素的釋放，就能預防病態(tài)記憶的形成。研究證明，使用過β受體阻滯藥普萘洛爾的患者，日后發(fā)展成PTSD的可能性較小。

英劇《貼身保鏢》的主角巴德（Budd）參與過伊拉克和阿富汗戰(zhàn)爭。戰(zhàn)后他患上PTSD，生活受到了巨大的影響，失去了原本美滿的婚姻丨貼身保鏢截圖

但這種方法有個問題，治療的時間窗有限。布魯內(nèi)特的研究伙伴羅杰·皮特曼（Roger Pitman）說:“即使在創(chuàng)傷后的4～6個小時內(nèi)，對病人給予普萘洛爾進行治療，可能也為時已晚。而且不是每個經(jīng)歷過創(chuàng)傷性事件的人，都能被及時送到醫(yī)院。”

不過，還有一個新思路：如果我們能事后把記憶拿出來“重新處理”一番，會不會有同樣的效果呢？這就是“記憶再固化”理論。

2004年，記憶再固化理論引起了皮特曼的注意。一直以來，科學界認為，記憶由神經(jīng)細胞組成的回路存儲在大腦中，神經(jīng)細胞由突觸連接起來。當突觸形成或現(xiàn)有的突觸加強時，新的記憶就形成了。

記憶再固化理論認為，重新喚起記憶會導致神經(jīng)細胞間的突觸減弱，甚至分離，隨后突觸被重新整合直到再次穩(wěn)定，就形成了記憶再固化。研究記憶再固化的科學家表示，阻斷人們創(chuàng)傷性記憶的再次固化，可能會減輕創(chuàng)傷性記憶給人帶來的困擾。

記憶再固化理論丨MIT Technology Review

由于大腦記憶情緒和事實的部分不在同一區(qū)域，布魯內(nèi)特和皮德曼有了一個新想法，如果能在記憶再固化的過程中，調(diào)整該段記憶中的情緒記憶，就能在不改變事實記憶的情況下，減輕記憶給PTSD患者帶來的傷害。

事實證明，普萘洛爾作用于大腦中情緒記憶的部分，而且似乎確實能緩解患者由創(chuàng)傷記憶所引發(fā)的焦慮。隨后他們展開了實驗，結(jié)果顯示，對 PTSD 患者恐懼記憶重新激活前使用普萘洛爾進行干預，患者的癥狀改善了40～50%。

用記憶

治療心碎

同樣的原理，也可以運用在治療失戀之上。治療情傷和治療PTSD同樣困難，“古希臘悲劇已經(jīng)寫過，分手不是一件小事。人們常常將分手或離婚視為最糟糕的人生經(jīng)歷。”布魯內(nèi)特說。而對于失戀的人，記憶再固化療法的效果“非常好，甚至比PTSD患者的治療效果要更好”。

這次研究中，他選取了60名遭受過“浪漫關(guān)系背叛”，年齡在30～60歲之間的人。這些人有的在一夜之間被拋棄，有的在分手后被前任頻繁騷擾。研究結(jié)束時，80%左右的參與者表示分手的痛苦有緩解。

記憶再固化療法還可以用于治療起源于痛苦記憶的其他病癥：長期悲傷、對某些事件的恐懼癥（例如一個人被狗咬后，對狗感到恐懼）、甚至是抑郁癥和飲食失調(diào)。布魯內(nèi)特說：“如果這些疾病確實是由某些特定的痛苦記憶引發(fā)的，利用記憶再固化療法幫助患者，將會改變精神疾病的治療”。

他還在努力推動記憶再固化療法的商業(yè)化，盡管普萘洛爾已經(jīng)過了專利保護期，制藥公司對該療法沒有明顯的興趣。但是布魯內(nèi)特對一件事對非常肯定：“人們并不是真的想抹掉自己的記憶。他們只想繼續(xù)前進，繼續(xù)生活。”