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PINK 真正的自律是斷舍離，所謂斷舍離就是參透了放下心中執念的修行哲學“斷行，舍行，離行”。 有了自律，一切所求近在眼前。 一個真正自律的人，她們不僅對別人狠，對自己也狠，為了充盈心中的幸福，她們努力學會去斬斷虛無。 雕塑自己的過程，一定有著抽筋去骨的疼痛，可正是那樣熾焰融雪的錘煉，才鑄就了更美好的自己。 彭于晏因為自律變瘦，接觸各種不同難度的戲種，在機會來臨時能把握住；閆妮的年齡自然不用多說，可她的腿卻是有名的美；孫儷劇組休息都在做瑜伽。 自律自然是不易，他們靠著非凡的毅力和自控力，將自己活成了無數種可能。 若是進不入以離尤，她們會坦蕩蕩作別，而后退將復修吾初服。 BLUE 01 這樣的自律，于一個人而言，是新生，也是真正的自由。 01 If you live to be a hundred, I want to live to be a hundred minus one day, so I never have to live without you. - Winnie the Pooh 如果你要活到一百歲，那么我只要活到一百歲差一天，這樣我就不用度過沒有你陪伴的分分秒秒。 ——小熊維尼 為了追求心境純潔，我開始成為一個自律的人。 斷舍離就是通過由外向內，不斷清理自己的東西，把不需要的東西扔掉，只保留對自己重要的東西。我將自己的衣柜清理干凈。曾經的我常常覺得沒衣服穿，衣柜里卻塞著一堆衣服不穿？究竟是真的無衣蔽體，還是把明明就是無法穿、不想穿或不適合穿留在衣柜。無用的東西就是一直擱在那里，占用家里的空間。 斷舍離的第一步，斷。龐大的堆積物，往往變成我們心頭無形的壓力，也會堵塞家里的能量。 拒絕購買新的衣物，將衣服做一個清理，不用的不穿的就將她們洗干凈，送給更需要的人。 這樣一種自律的生活方式，讓我忍尤而攘詬，就算櫥窗里的衣服多么光鮮亮麗，我也只是一笑了之。要知道，并不是所有好看的東西都需要據為己有。 02 真正的自律是源于內心的斷舍離，清楚自己要什么，不要什么。有時候扔掉即是一種獲得。 02 “真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我壓迫、自我批判。” 就像《都挺好》里的蘇明玉，所有人都覺得她人前富貴，哪里都能簽單，住著豪華別墅，有著數不清的錢。 但她滿柜子的書，孤身一人工作的背影，醉倒在浴室還要握在手里的電話……都在揭示著她的付出。 這也是斷舍離的意圖，它試圖讓你去明白，自律，才是一個人發現真我的契機。 而斷舍離就是在取回以往所有被浪費掉的一切，自律沒理解對，你的努力總在明天。 03 了解自我，放下自我，才能發揮出自己的潛能。 03 跟隨著山本英子斷離舍的精神， 清理自己的物品，騰出空間，然后迎接新事物的到來。
看著一本本似曾相識的書，我又想起當初那個喜好在昏黃燈光下，透過指尖蒼茫文字品味他人萬象的自己。 也是這樣一個自己，逐漸讓文字出現在某本書中，作文也常被挑選出來做語文老師品評賞析的例子…… 可隨著歲月更迭，或壓根就沒有時間去靜下心來閱讀，許多書都是塵封未啟，宛如含苞美玉等待評閱。 我將重拾舊日熱愛文學的點滴，去溫養這些美玉，去成就自己的璀璨安然。 要知道，所謂光輝歲月，并不是成功以后的熠熠星途，而正是你在追尋夢想之路上步履蹣跚。 04 人生絕沒有敗走的路，每一個在昏暗路途中摸索前行的自己才會成就他日的望塵莫及。 04 重新整理了電腦里的照片，五百余家餐廳的打卡記錄讓我回憶起曾經初出茅廬白手起家步入自媒體行業的自己。 曾經多年的文學積淀，豐富的閱讀以及熱愛分享的精神，才讓我注冊了這樣一個公眾號，與你分享我自己的人生。 不是別人，是自己；也不是為了別的什么目的，只是清楚到底什么對自己更重要。 食 05 自律，更清楚自己要過什么樣的人生，并愿意為之不懈地努力。 05 大多數人的“自律”只是明日復明日，繁華落幕，迎接你的只有凌亂的房間，虛度的年華，烏黑的眼圈，低效率的工作，以及臃腫的軀殼。 而真正自律，他們從來不覺得自己每天早起早睡、運動健身、修煉自己是痛苦的。 相反，他們總是很享受當下的狀態，因為他們真正清楚自己要的是什么。 要知道，自律，絕不是逼著自己去做一些很痛苦的事。 現在的我愛上了健身，不僅僅為了雕塑自己的體態，更是將運動當作一種縷清思緒的一種減壓方式，每每特別煩躁的時候，我就會選擇去超級猩猩上健身課。 動態的運動完全釋放出我內心的起伏狂躁，而靜態課程，則會讓我去冥想，去思考，去深入與自己的靈魂交流。 06 你想擁有什么，就要付出等價的努力，所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。 06 逃離慌亂的生活，從生活中的實物到心中雜念的斷舍離，實現從習慣的改變到精神世界的自由。 自律即是自由，當你做到了真正的自律，你也許不會怨聲載道每天早起的痛苦，堅持健身的艱難。延遲滿足，才是真正的自律。 而斷舍離，僅僅是在取回以往所有被浪費掉的一切。 要知道，失去，也是一種獲得。 |
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