如何幫自己的未來做規劃？

編者按：本文來自微信公眾號“開智學堂”（ID：openmindclub），作者 英國約克大學認知心理學博士 黃揚名；36氪經授權轉載。

并不是幫未來做規劃特別難，而是幫陌生的事情做規劃很難。

我曾讓發展心理學的修課學生寫過一份作業，談自己的人生規劃，不少同學反應說：「老師，這很難寫，我又不想結婚，那有什么好寫的？」

老實說，這真的是很困難的一件事情，因為我們從小的養成，并沒有太多機會自己做決定，或應該說做一些很跳出框架的決定，有些人甚至沒有權力決定自己想要念什么樣的高中、大學。

為什么幫未來做規劃這么難？

其實并不是幫未來做規劃特別難，而是幫陌生的事情做規劃很難。如果你已經去日本自助旅行很多次，你還要規劃明年的日本自助旅行，雖然同樣是未來的事件，你肯定不會覺得太有難度。除非，這次你的自助旅行有一些不同以往的規劃，例如到了一個大眾運輸比較不方便的城市。

在進入大學以前，我覺得跨年齡之間的交流是很少的，在這樣的情形下，我們對于未來的想象會是很模糊的，也會感到相當的不安。

在進入大學之后，不論是學業上或是課外事務上，通常都會有學長、學姐會跟學弟妹交流，通常有了這些經驗傳承，他們也比較不會太茫然。雖然，很多時候我覺得學長學姐都教一些不好的東西給學弟妹，例如哪些老師的課不點名，或是會提早下課之類的。

我自己在大學階段，有兩件重要的事情，都受到社團學長很多的幫忙。

第一件事情就是關于要不要轉學，在大一的時候，我就覺得自己不想繼續念生命科學系，有想要轉學。

當時社團的學長姐就說，其實大學一下就過去了，可以等研究所的時候再轉換跑道就好了。后來，一方面是懶惰，一方面也是考慮了學長姐說的事情，就安分的把大學念完。

第二件事情是我剛開始在擔任社長的時候，不擅長叫別人做事情，因為不太會叫別人做事情，另外自己做事情有點高標準，很擔心別人沒辦法達到標準，所以干脆自己做（自律者上身）。

但很顯然一個社團是不能這樣運作的，運行接近半個學期后，我被學長教育了一番，后來有蠻大的好轉。整個社團的氣氛，更是在成功舉行一場大型活動后，有很大的轉變，對我來說也是一件非常重要的事件。

但是，這類的經驗傳承，也就是跟自己差一兩歲的人來進行交流，他們能夠給予的刺激畢竟是有限度的，也很難幫助學生做長期的規劃。

若你很幸運，可以有比自己大上十歲或更多的朋友，那么你會是非常幸運的，因為他們對于你做長期的人生規劃會有更多實質的建議。

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找到比自己有經驗的導師就足夠了嗎？

如果你找到的導師剛好是你希望自己能夠變成的樣子，而且這個導師很擅長分享，也很愿意跟你分享，那我會覺得你掌握了八成的未來規劃。剩下的兩成就是一些時代變遷的轉變，以及一些不可預期的突發狀況了。

若可能的話，這個導師最好不要跟你有血緣關系，我認為一旦親情這件事情介入，很多事情都可能不會那么客觀。畢竟，你可能會因為對這位導師的其他情愫，而影響了你是否會愿意接受他給的建議。

外人看到我，會覺得我繼承了父母的志業，也投入高等教育。但仔細去看，會發現其實我和父親或母親身為一個高等教育從業人員，本質上是非常不同的。

家父是一位研究績優教授，每年發表的論文都可以結集成一本很厚的冊子；家母則是一位勤奮的講師，教學、改作業是她工作的大部分。所以，面對要不要升等這樣的議題，就有一些小小的家庭革命。

只是有點無奈，很多時候即使有一個很能夠給建議的導師，我們還是會有點猶豫，覺得我應該自己闖一闖，或許自己的未來會有所不同。

面對這一點，我自己的經驗是，年輕的時候確實會比較不愿意采納別人的建議，覺得自己可以試試看；年紀越大，似乎越來越不擅于冒險，會選擇打安全牌，這個時候有個愿意給建議的導師就非常重要了。

找到未來才是關鍵

其實幫自己未來做規劃，最關鍵的問題是你要知道自己期待的未來是什么樣子的。如果你都不知道自己的未來是什么樣子，那好的導師要怎么幫助你呢？

前幾天有學生說希望自己 40 歲的時候要賺到 3500 萬，然后自己一算就發現一年要賺 200 萬，覺得很拿達成。我就打趣的說，如果 3500 萬是個目標，那嫁入豪門或是投資是比較實際的做法，不太可能單純靠死薪水來達標。

3500 萬的未來規劃乍看有點荒謬，但這比起沒有方向，是相對比較好的。你想過這件事情了嗎？

在大學時期，我做過一次未來探索咨詢，咨詢師請我想一個三十幾歲的日子，我講的內容都是很放松的，后來才意識到，我很像應該講自己對未來日常生活的描繪，而不是度假的樣子。總之，那場咨詢比較比較沒有指引的效果。

如果幫自己的未來規劃太困難，那么試試找一個 role model，先從模仿他的樣貌開始吧！

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