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每個(gè)人都希望此生平平安安，幸福一生。 可是你永遠(yuǎn)不知道意外和死亡哪個(gè)先來(lái)，它們是生命無(wú)法承受之重。就象是突降的暴風(fēng)雪，尚未準(zhǔn)備好棉衣棉被，就被拋在冰天雪地里。誠(chéng)遑誠(chéng)恐不知如何是好？ 我的同事前年體檢時(shí)，肺部只是幾個(gè)小白點(diǎn)，當(dāng)時(shí)懷疑是肺結(jié)核，并沒(méi)有當(dāng)回事，今年再次體檢時(shí)，此物為條索狀，檢查為惡性腫瘤。 她在辦公室大哭一場(chǎng)。想著自己平時(shí)螞蟻都不肯踩的人，為什么老天如此待她，讓她生不好的病。奪走一切淡定和幸福。今后的日子要怎么辦？ 無(wú)論你如何糾結(jié)，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，該面對(duì)的還要面對(duì)。 她給朋友發(fā)信息，朋友介紹了另外一個(gè)得病的同事，“你們談?wù)劊蛟S對(duì)你有幫助。” 那是一個(gè)從小得小兒麻痹癥的女子，身體雖然殘缺，并 沒(méi)有剝奪她幸福的權(quán)利，找到愛(ài)的人結(jié)婚生子。 只是后來(lái)，丈夫清早上班時(shí)，被倒行的卡車和另外一輛車夾在了中間，不過(guò)幾分鐘生命從此消亡。留下她和幼小的孩子。 2016年，她檢查身體時(shí)發(fā)現(xiàn)胰腺癌早期，這位堅(jiān)強(qiáng)的女子一個(gè)人跑到西安，看病做手術(shù)，上手術(shù)臺(tái)時(shí)需要家屬簽字。她才將姐姐叫到跟前，做完手術(shù)后，化療6次，都是自己獨(dú)自上醫(yī)院，無(wú)人相陪，一切病痛獨(dú)自承受。 有誰(shuí)的心靈能強(qiáng)大到如此地步，在自己無(wú)可依靠別人的時(shí)候，必須一個(gè)人面對(duì)一切，不管是生病還是死神。 我的同事有感于別人的堅(jiān)強(qiáng)，逐漸從胡思亂想中穩(wěn)定了情緒，開(kāi)始做各種各樣的檢查。在確定了病情沒(méi)有擴(kuò)散的同時(shí)，開(kāi)始學(xué)著調(diào)整情緒，那些傷心、憤怒的情緒只能壓在心靈的某一處，防著它們時(shí)不時(shí)出來(lái)哀嘆一番，折騰輾轉(zhuǎn)，不得安眠。 我看著她身形消瘦的樣子，莫名心酸，任何安慰的言語(yǔ)都是那么的蒼白。 如果有一天，我們發(fā)生意外和重癥，要如何調(diào)節(jié)自己的情緒？ 這是人生最大的難題，這個(gè)考驗(yàn)太過(guò)沉重。 01不要糾結(jié)，不要問(wèn)原因
你問(wèn)蒼天，問(wèn)內(nèi)心，沒(méi)有做過(guò)對(duì)不起別人的半點(diǎn)事情，只是安分守己的活著。可是當(dāng)噩耗傳來(lái)，砸蒙的你，慟哭一場(chǎng)，也逃不過(guò)要面對(duì)既定的事實(shí)。 不如不問(wèn)， 不糾結(jié)，好好的吃藥，打針，做檢查。積極的配合治療，等待最終的結(jié)果。 每個(gè)人都會(huì)離開(kāi)這個(gè)世界，不過(guò)是早與晚，當(dāng)生命走到盡頭，或許該好好看看這個(gè)世界和身邊的人，幸福一天是一天，把不好的情緒扔了吧！ 02心大的人和心小的人 一位患者，初期肺癌，臨上手術(shù)臺(tái)時(shí)，丈夫哭得一塌糊涂，家屬簽字都不能進(jìn)行。她拿過(guò)筆自己簽字，笑著走進(jìn)手術(shù)室，出來(lái)時(shí)，等候在外面的丈夫和女兒早已淚濕滿襟，可她對(duì)著護(hù)士只是笑，：“我好像才睡醒。” 其實(shí)每個(gè)人都想著自己在得病時(shí)，像沒(méi)事人一樣，該吃吃，該睡睡，可是事與愿違，你掌控不了事件的發(fā)生、發(fā)展，有時(shí)也掌控不了自己的情緒， 想得開(kāi)的人或許內(nèi)心一絲兒糾結(jié)也無(wú)，想不通的人那是百轉(zhuǎn)千回，夜不能寐。 也想笑著，卻淚止不住，怎么辦？ 只能對(duì)思想說(shuō) stop,那些情緒此時(shí)與病無(wú)益，與你無(wú)益，只能給你帶來(lái)更大的困擾和麻煩。情緒幫不了你，只能讓你身心疲憊，恐懼和憤怒讓你再也不想活著，因?yàn)樘^(guò)痛苦。 學(xué)著心大些，什么都不想，不能改變的是命運(yùn)，能改變的只有自己。 03局外人和局內(nèi)人 我知道沒(méi)有經(jīng)歷慘痛，就沒(méi)有發(fā)言的權(quán)利。 事情來(lái)了，怎么可能輕易走出困境 。 霧大的時(shí)候，看不到光明的時(shí)候，身陷迷局的人，看不到希望的時(shí)候。焦慮和絕望如影隨形。 沒(méi)有光源，只有自己努力尋求一束光。 不知道黑暗還要多久，只能獨(dú)自摸索前行。 我們探求的是內(nèi)心的力量，讓那些正面的積極的力量，匯聚成一束光，照亮前行的路，雖然初時(shí)它很渺小，需要慢慢凝聚，哪怕是一絲兒希望，也要緊緊抓住，擊敗內(nèi)心的小人，成為堅(jiān)強(qiáng)的能夠面對(duì)任何意外和病痛的人。 你選擇什么，就會(huì)得到什么。 選擇堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心就強(qiáng)大，選擇逃避，內(nèi)心就軟弱。 不要在事情未發(fā)生前倒下，要堅(jiān)強(qiáng)地站著，讓內(nèi)心的力量支撐自己走下去。 |
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