孩子總是頻繁咬指甲？家長(zhǎng)先別急著罵，“幕后黑手”在這里

前兩天去閨蜜家玩，她的孩子在一旁擺弄著自己的玩具，但是娃只要發(fā)現(xiàn)我在看他時(shí)，就會(huì)咬自己的手指甲。我提醒了一下閨蜜，讓她觀察孩子的表現(xiàn)，可是閨蜜卻說(shuō)是娃身體缺乏維生素，多吃點(diǎn)青菜就好了。很多家長(zhǎng)都跟閨蜜一樣，認(rèn)為孩子咬指甲是缺維生素了，但其實(shí)卻是心理方面的問(wèn)題，家長(zhǎng)千萬(wàn)要重視。

為啥孩子喜歡咬指甲？

孩子?jì)雰浩诘臅r(shí)候，喜歡把手放進(jìn)嘴里吮吸，由此獲得心理上的安慰，如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)幫娃改掉吃手的習(xí)慣，長(zhǎng)大后吃手就變成了咬指甲。除此之外，很多孩子在緊張、焦慮時(shí)也會(huì)有咬指甲的行為，因?yàn)橐粫r(shí)找不到其他途徑來(lái)釋放，所以只能通過(guò)咬指甲來(lái)緩解內(nèi)心的情緒。雖然是一種減壓方式，但是指甲容易堆積很多臟東西和細(xì)菌，經(jīng)常啃咬會(huì)影響身體健康。

很多孩子小時(shí)候沒(méi)有改掉咬指甲的習(xí)慣，長(zhǎng)大之后還會(huì)有這種行為，不僅不健康，而且很影響自己的形象，所以家長(zhǎng)要讓娃從小改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

不要責(zé)罵孩子

孩子在咬指甲時(shí)，說(shuō)明他內(nèi)心處于焦慮中，如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)再責(zé)罵他，會(huì)加重娃心里的負(fù)面情緒。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子咬指甲時(shí)，應(yīng)該具備足夠的耐心，詢問(wèn)一下他內(nèi)心在思考什么，對(duì)娃進(jìn)行安撫，再去制止他的行為。

讓娃通過(guò)其他方式減壓

多數(shù)孩子咬指甲時(shí)，只是為了給內(nèi)心減壓，但是這種行為很不衛(wèi)生，還容易傷害指甲周?chē)钠つw。家長(zhǎng)應(yīng)該教孩子一些更加理性的減壓方式，比如運(yùn)動(dòng)、傾訴等，不僅更加健康，而且還能夠轉(zhuǎn)移孩子的注意力。此外，家長(zhǎng)要給孩子安全感，讓娃內(nèi)心處于平靜的狀態(tài)，就會(huì)減少咬指甲的頻率。

讓娃了解咬指甲的壞處

想讓娃改掉咬指甲的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要讓他了解其中壞處。指甲里含有很多臟東西，經(jīng)常咬指甲會(huì)把臟東西吃到肚子里，不僅不衛(wèi)生，而且光禿禿的指甲容易患上甲溝炎，看起來(lái)也不美觀。孩子意識(shí)到咬指甲的壞處以后，就會(huì)克制自己的行為。

如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡咬指甲，家長(zhǎng)首先要先找到其中的原因，然后再對(duì)癥處理。而且，平時(shí)要跟娃多溝通交流，了解孩子內(nèi)心的情緒。