 《越簡單，越美好》 歡迎來到攔江書院，同學們好！ 前兩天，有朋友給我推薦了一個北歐女才子的書，但是他給我推薦的時候，并不是以這種贊賞的方式。 他讓我看這本書，他說：你看看，那些生活舒適的人是怎么嘲笑我們這些勞苦大眾的。 他說你看這個作者，她生活在北歐，那里工資高，福利好，孩子生下來就有一筆錢可拿，一直拿到18歲； 生了寶寶的媽媽可以80%的時間帶薪休息，爸爸也可以休產假； 這么好的一個國家，有這么好的一個環境，所以當他們來描述他們的生活，并倡導他們的生活理念的時候，對我們就造成了一種碾壓。 這是我那個朋友的話。 我當時也只是聽了聽，拿這本書翻了翻。 翻完之后，就有一個感覺，我說：你想多了，在你接觸這本書的時候，你腦子里首先有一種抵觸和對抗，你覺得這本書所宣導的理念是那種何不食肉糜，是高高在上的，不知道民間疾苦的那么一種概念，但是它不是的！ 這本書，他從頭到尾都闡釋了一種如何讓一個人從一種低矮的認知，一步一步走上去。 或者簡單說，在這本書里邊，這個女才子，她不經意間給我們刻畫了四步臺階，讓我們一步一步往上邁。 現在先來我們看一下，這是什么書？ ——《越簡單，越美好》。 《越簡單，越美好》 點擊左邊小程序碼即可購買 前面講過了，這是一個北歐女才子。我把這本書從頭到尾翻了一下，我還是非常喜歡她的，我尤其喜歡這個女孩子里邊，她突然爆出粗口。 粗口的意思就是不是說罵人了，而是說說出了一種很接地氣的話。 她說出來就是那個獲得快樂幸福的四個簡單粗暴的法門：第一個就是喜歡就買，第二個是不行就分，第三個是多喝點水，第四個是重啟試試。 可能這四句話呀，我們在網上經常看到。 有人搞笑，有人開心，說喜歡就買，我們的內心的壓力與不快樂，來自于哪兒啊？ 第一個法則：喜歡就買。 來自于我們在喜歡的東西面前猶豫再三，很多高檔的物品我們買不起，它給我們帶來壓力，那么這個喜歡就買，它是不是能夠讓我們實現這個愿望呢？ ——答案是能的。 首先越簡單越美好，你要把我們那些低層級的物欲去掉，不要做消耗的人，要讓自己做一個成就型的人，永遠只買最好的，只買最具最高品位的。 如果我們把太多的喜歡鋪在底層，我們會買上大量的同質的低劣的東西，我們就沒有能力再往上走。 把你家里的很多你從來沒用過的東西聚集起來，你會發現它實際上可能只值一個很昂貴的奢侈品的價格，這就是喜歡就買的原因。 如果我們減去那些低值東西，那我們才有能力，抬望高一層級的。 這是我們要過上這個越簡單越美好生活的第一法則，喜歡就買。 第二個法則，不行就分。 大伙一聽，說這是不是杯水主義，感情這個事也太直率，太輕率了吧。 其實正是這種不行就分的果斷，這種果決才能降低我們人生的消耗。 你想想啊，兩個人在一起的目的是什么呀？ ——是互相成就，互相幫助對方。 結果兩個人成了互相消耗，一個人在一起的時候，戰斗力是80，結果兩人在一起了，就降到了40，你還如何面對這樣的人生？ 當你存了不行就分這種決絕的概念的時候，你就不會遇到消耗型的人，你本人也不會成為消耗型的人。 事實上，凡是堅信不行就分的人，他們反倒遇不到分手的時候，反倒是對抗這一理念的人總是被迫在分還是不分兩難中做出選擇。 第三個法則：多喝點水。 這實際上是這個直男在網上的一個笑話，每當女孩子跟那個男友說什么問題前，男友就是永恒不變的一句話：多喝點水！ 你這個男友他也沒辦法，他腦子他也想不出別的了。 實際上多喝點水是個什么意思，它指的是讓我們靜下來，平復一下紊亂的內心。 很多時候我們的問題，我們的情緒，我們所面對的困境就為迷亂我們的內心。 如果我們能跟面對著一朵花一樣，靜靜的坐在這里喝一杯水，想一想，一花一世界，一葉一菩提，當我們的心靈恢復寧靜，那我人生的磨損就會大幅降低。 這就是多喝水點水的概念。 最后一個法則：重啟試試。 重啟試試是這個程序員的一句話，經常說，我們這個機器出故障了，我們就問這個搞IT的，說過來給我弄一下。 這時候負責IT就一句：重啟試試！ 這個辦法實在是太高估了，但是它管用，它能解決大部分問題。 實際上，我們的人生之所以變得復雜，變得低質，變得高耗，原因就在我們與周邊環境的互動出現了問題，這款游戲已經玩不下去了，我們得退回原點，重新開始。 一旦我們有了這個重新開始的這個理念，有這個認知，我們眼前的事情也會變得簡單起來。因為我們的思維會把這些情緒化的東西打掉，會明晰、會理性、會有條理。 簡單說吧，我讀了這本書《越簡單，越美好》，我覺得，如果我們能把這四個法則，運用到我們生活中來，那么我們所面對這個世界可能就會變得相對簡單。 注意你把這話從它的原始意義中脫離開來，把它作為我們人生哲學的指導，這個時候，這本書的價值跟以前就不一樣，謝謝。  《越簡單，越美好》 點擊左邊小程序碼即可購買  《攔江小課堂》   問題一：如何避免不必要的社交，回歸簡單生活？ 剛才我們在推薦這本書的時候，講到第二個法則：不行就分。 我們在介紹這個法則的時候，主要講了情感生活，實際上它更是一個社交生活的一方面。 一個人在日常社交中一定要能夠辨識那種成就型和消耗型的人。有些人你跟他接觸，能從他那兒獲得智慧、獲得知識、獲得資源、獲得幫助、獲得提攜；另外一群人你跟他接觸，你只能帶來無窮的麻煩。他會把你當成個垃圾桶，嘩啦嘩啦嘩把一些東西倒進來。 那么，該怎么做？不行就分！ 一個消耗你的人，你為什么這么留戀呢，為什么這么不舍得？ 一旦你能做到不行就分，把這些東西打掉，你就會如你所愿的回歸簡單生活。 問題二：簡單的生活是不是就要降低對物質的要求？ 簡單生活并不是降低對物質的要求，恰恰相反，真正的簡單生活往往是有著更高品質的要求。 那么簡單的生活到底意味著什么，它降低的是低質的物欲要求。 我這有一筆錢，我可以買上二十個低劣的化妝品，我也可以買了一個高檔的。 那么你告訴我，你做如何選擇了？ 如果你選擇買這個高檔的，那么這叫簡單生活，如果你選擇買一堆低劣的，然后每天要選擇這個選擇那個，還要花上兩個小時糾結不停，痛苦不堪，你這是不是把簡單問題復雜化了呢？ 問題三：這本書中提到：生命中最重要的，原本不是堆積如山的富有，不過是一份簡單到細節的儀式感，請霧老師談談對“儀式感”的理解。 這么說吧，其實你注意到我寫公號，我寫文章，我很少提及這種儀式感，知道為什么嗎？ 因為我們一直講智慧，智慧的人是不具有任何外在的東西的，智慧的人創造意識，如果一個人他對智慧隔膜，那么我們怎么辦？ 我們給他規定一個簡單的儀式，用這些固定的節奏把它規范起來，這是這么一個概念。 那么我們如何把這個儀式感，運用我們人生呢？ 如果我們自己的大腦各種凌亂的思維太多，我們的社交圈子太復雜，我們的物欲太凌亂。 我們運用一些儀式感把自己規范起來，把我們的低維度的物欲降低，把我們高維度的物欲拉上去。 就像書中所寫的，這個北歐人喝一杯茶，這個茶杯都很有講究，它可能有一段故事，有一個來歷，然后在他品著茶時，茶跟我們喝的是一樣，但是在他這個品的時候，享受著一種成就感、一種文化感、一種儀式感，這樣他的生活質量和生活享受跟我們就完全不一樣了。 《越簡單，越美好》 留言點贊前三送本期圖書。 京東滿減活動進行中，點擊下圖小程序購買~ 延伸 閱讀 《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》  （點擊圖片即可購買） 夢想這條路踏上了，跪著也要走完。無論路途多么遙遠，無論你背負多少，只要啟程了，就不能停！ 生命就像一場遠行，我們完全不需要準備，花了一生所追尋的答案，其實都在路上而不在盡頭。 只要用心聆聽、感受，不要害怕成長過程中所帶給你的挫折和困難，如果這只是一趟單程旅行，那就勇敢地走下去。 一無所知的世界，路途中才會有驚喜，夢想與希望是棲息在靈魂中一種會飛翔的力量。 《學習之道》
（點擊圖片即可購買） 這是一種終身深入的學習方法，對任何人都適用、在任何領域都成功。 在競爭激烈的高階領域，決勝關鍵不僅在于知識多寡，還包括心理層面的鍛煉：承受壓力、把阻力化為優勢，以及體能和情緒迅速復原的能力。 而真正的學習贏家，能夠在追求卓越的過程中持續總結心得，最終以健康的心態和純熟的技巧，表現出最好的自己，“以最小的努力贏得最大的成就”。 |
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