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1. 之前聊天有個比較上進的朋友就開始感慨，感覺自己浪費了好多時間，為什么沒有在小的時候就養成好的作息習慣，也不至于像現在的“狗樣兒”！ 是呀，好多人，包括我自己在內，年長一些后，才發現好些遺憾，大部分時間卻在感慨：時間去哪了？光陰一去不復返！ 還好現在已經在踐行時間管理，才讓自己明確的知道自己需要什么，應該怎么去取得我想要的結果，細化到我每一天的生活當中，讓每天重復的工作都有著動力。 對于80年后的我來說，接觸時間管理（真正的自我管理）時間點真的比較靠后了。 前30年養成的拖延和懶散習慣改起來真是不那么容易，我花了2年的時間才慢慢讓自己養成了自我管理的習慣。 所以，時間管理的真正的黃金培養期應該是兒童期。 2. 當孩子還是一張白紙的時候，我們就應該用正確的形式給他們畫上正確的模板。 正如流傳民間的那句古話：三歲看大！ 因此我們要學會孩子的時間的管理——即親子時間管理，以身作則，給孩子樹立正確的時間管理榜樣。 親，雙親；子，孩子，親子時間是指家長與孩子共同進行時間管理。 即親子時間管理是包括孩子的時間管理和家庭中父母的時間管理，是父子、母子間互相結合、相互學習、相互修行時間管理能力才能成功的。 孩子是獨立的個體，終會有一天會自立，會離開我們。 而我們要做的就是在適當的年齡去引導孩子成為自律、有序、積極主動的人，這便是讓父母愛孩子最好的方式。 親子時間管理的思維上和成人時間管理是一致的。 首先最基礎的也是管理自己如何花時間。 通過各種清單，如記錄時間清單、番茄工作清單等制作出孩子自己一目了然的作息清單來培養4項能力，即： 1.孩子感知時間的能力； 2.孩子擁有要事優先（學習優先）的思維能力； 3.孩子專注學習或作業的能力。 4.孩子高效學習能力 其次，就是管理目標。 如成人時間管理中的優勢、快樂、有意義結合的成功因子出發，找到孩子自己的天賦和喜好，并將有限的時間投入其中。 透過周記或總結形式來做記錄和反思，邊嘗試邊調整目標，即能埋頭做好當下，也能抬頭看好去路，引出孩子真正的潛能。 可以參考孩子的8大智能。 最后，便是管理習慣。 如何使用每個24小時構成的一天，便能反應我們能擁有怎樣的一生。 而我們的習慣就花掉了我們24小時的70%，所以，想要高效合理的花掉我們的時間，最主要的就是要養成高效合理的好習慣。 通過每一天的習慣管理來孩子培養學習和休閑合理分配能力，從而建立出孩子自己的有序且高效的時間管理（自我管理）系統。 3. 以下是我列出的孩子各個年齡段的時間管理著重點，以供家長參考。 親子時間管理，重在父母的陪伴。 在陪伴過程中切記不要大吼大叫，以免導致孩子不自信、叛逆等性格的形成。充滿愛和專注的親子時間，讓家長和孩子關系更加有溫度，且能達到很好的學習目的。 親子時間管理的真正意義是讓我們遇見更好的自己和孩子，更加珍愛生命，善待時間。 以身作則形成榜樣。任何行為和習慣只有自己做到才能更好引領孩子，從孩子的踐行問題和找自我的原因，把孩子作為鏡子照亮自我的成長。 這樣子，可以讓父母與孩子目標同步，優秀的作息習慣同步，使得父母工作優秀，孩子學習優秀，才是真正的不輸在起跑線上 |
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