三陰交——女人的穴位

三陰交是脾經(jīng)的一個(gè)穴位，這個(gè)穴位對(duì)于女子的健康意義重大，甚至三陰交被稱為女人的穴位。

三陰交（SP6)

This point is the place where the Spleen Meridian of Foot Taiyin,the Kidney Meridian of Foot Shaoyin and the Liver Meridian of Foot Jueyin meet.

【定位】在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

常針灸三陰交，能讓女子維持年輕、延緩更年期，保持女人的魅力。以下詳細(xì)分析。

女子解剖上有胞宮，生理上有經(jīng)孕產(chǎn)乳等特點(diǎn)，胞宮是主月經(jīng)和孕育胎兒的主要器官，而氣血是月經(jīng)、孕胎、產(chǎn)、乳的物質(zhì)基礎(chǔ)，歷代醫(yī)家在婦科取穴中均重視三陰交穴。

三陰交位于脛骨的下段，按脛骨全息來(lái)看，三陰交有兩種對(duì)應(yīng)，按全息正象對(duì)應(yīng)于腰、小腹、胞宮；按全息倒象，對(duì)應(yīng)于心胸、乳房部位。

全息對(duì)應(yīng)其實(shí)與中醫(yī)的取類比象思維是一致的。比如，胞宮位于下腹部，從軀干來(lái)看，是位于軀干的下部，這個(gè)象與三陰交位于脛骨的下部的象是一樣的。

女子有月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)可用三陰交；女子要懷孕，調(diào)理懷孕也可以用三陰交，因?yàn)槿幗坏南笈c胞宮的象一致。再者，女子乳房要發(fā)育，調(diào)節(jié)乳房也要用到三陰交，因?yàn)槿幗坏南笈c乳房的象一致。也就是說(shuō)，三陰交上可調(diào)理乳房，下可調(diào)理胞宮，那么，三陰交可以通治婦科的各種不適。 

 三陰交為血之要穴，凡是跟氣血阻滯不通有關(guān)的病證，均可以取三陰交穴以疏通氣血，比如，幾乎所有的婦科疾病。組方配伍方面，既可單獨(dú)使用，也可以配伍其它穴位; 既可以針刺，亦可艾灸。事實(shí)上，三陰交治療婦科諸病療效非常高。以下試舉數(shù)例：

 三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。脾為后天之本，氣血生化之源，兼能統(tǒng)血；肝主藏血；腎為先天之本，主生長(zhǎng)發(fā)育生殖，其中腎精亦能化生氣血。女子以血為本，血旺則健康，血虛則生病。臨床所見(jiàn)，凡月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、閉經(jīng)等等，都是血?dú)獠徽{(diào)，也都可以用三陰交來(lái)解決。

比如，治療女子漏下不止，我常取三陰交，配合太沖。從醫(yī)理來(lái)分析，崩漏多因脾主藏血功能失職，導(dǎo)致脾虛不能統(tǒng)攝血液，血溢脈外。太沖為足厥陰肝經(jīng)的輸穴、原穴，常與三陰交相配治療崩漏下血，共奏疏肝理氣、健脾止血之功。

另外，凡是痛經(jīng)，三陰交穴往往都有壓痛。而且，越是痛經(jīng)的急性發(fā)作，三陰交穴的壓痛反應(yīng)越敏感。此時(shí)針灸三陰交，治痛經(jīng)療效最高。 

 脾主運(yùn)化水濕，若脾運(yùn)化水濕的功能失常，就可能出現(xiàn)各種各樣的帶下病，比如白帶過(guò)多、異味、清稀或粘稠等等。凡白帶諸病，皆當(dāng)從脾論治。

三陰交為脾經(jīng)之穴，且又連通肝、腎二經(jīng)，艾灸三陰交，最能健運(yùn)脾陽(yáng)，以加強(qiáng)化濕止帶之功。臨床上我治療白帶，常用三陰交為主穴，配合中極、歸來(lái)，療效顯著。

女子懷孕，需要沖任和諧，腎精健旺，肝脾平衡。三陰交是助孕的要穴，臨床治療不孕，非三陰交不可。我常配伍血海、足三里、太沖，并把此四穴稱為婦科四穴。

我在奧地利用針灸治療了大量不孕患者，療效非常好。不少人懷孕后抱著寶寶來(lái)感謝我，有的寄來(lái)寶寶的照片，有的送來(lái)禮物。為什么針灸能取得如此好的療效呢？我認(rèn)為針灸調(diào)理了肝脾腎三經(jīng)的氣血，調(diào)和了胞宮的功能，這是起效的關(guān)鍵。而三陰交即是其中不可或缺的一個(gè)重要穴位。

女子自己也可以常灸三陰交，非常有助于順利懷孕。

懷孕后一般不針三陰交，因?yàn)槿幗挥兄诩訌?qiáng)胎動(dòng)，促進(jìn)胎兒排出。但到了生產(chǎn)的日期了，卻可以針刺或艾灸三陰交，能助順產(chǎn)。

我夫人首產(chǎn)時(shí)，我即為夫人針刺了合谷和三陰交，針刺的好處是：有助于加速產(chǎn)程，并減少生產(chǎn)時(shí)的疼痛。我去醫(yī)院為夫人針灸助產(chǎn)時(shí)，因斯布魯克大學(xué)附屬醫(yī)院的婦科醫(yī)生和護(hù)士對(duì)針灸非常感興趣，邊觀摩邊詢問(wèn)我許多關(guān)于針灸助產(chǎn)的問(wèn)題。之后這個(gè)醫(yī)院的婦產(chǎn)科即開(kāi)展了針灸助產(chǎn)的臨床推廣。

難產(chǎn)，亦可用三陰交，亦當(dāng)與合谷配合，并重視補(bǔ)瀉手法的施行。一般是補(bǔ)合谷，瀉三陰交、太沖。合谷屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，為大腸的原穴，肺與大腸相表里，肺主氣，故針刺合谷用補(bǔ)法可使胎氣妄動(dòng)。三陰交主血，針刺用瀉法能活血行血，二者相配可活血行氣而下胎。

除此之外，三陰交還有許多利益女子的大功效。

比如，三陰交可以美容去斑。女子臉上長(zhǎng)斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。三陰交調(diào)節(jié)了月經(jīng)平衡，當(dāng)然可以去斑美容。

 三陰交可以保持血壓穩(wěn)定。血壓穩(wěn)定源于氣血和暢，血脈沒(méi)有阻滯。三陰交能平衡血壓，這個(gè)功效其實(shí)與三陰交平衡肝、脾、腎三經(jīng)有密切關(guān)系。

三陰交可以調(diào)治肌膚過(guò)敏。肌膚過(guò)敏，其實(shí)是陽(yáng)氣不宣通，皮下郁滯于濕氣、濁氣和毒素。女子長(zhǎng)濕疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚問(wèn)題，多與體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素郁滯有關(guān)。三陰交健運(yùn)脾陽(yáng)，脾陽(yáng)旺則化濕強(qiáng)；促進(jìn)肝主疏泄的功能，亦能化濕濁；加強(qiáng)腎的氣化功能，氣化旺則陰霾自散，故針灸三陰交能治肌膚過(guò)敏，亦可治療濕疹、蕁麻疹、各種皮炎等皮膚病。

三陰交可以安眠。睡眠安好，要求營(yíng)衛(wèi)和調(diào)，陰陽(yáng)平衡，陽(yáng)能潛藏于陰中。三陰交平衡肝脾腎三經(jīng)，兼可調(diào)理周身氣血，正好能調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，平衡陰陽(yáng)。

綜上所述，三陰交是個(gè)治療婦科疾病的要穴。那么，三陰交還能治療哪些疾病呢？

《針灸大成》總結(jié)了三陰交能治的疾病，包括：“主脾胃虛弱，心腹脹滿，不思飲食，脾痛身重，四肢不舉，腹脹腸鳴，溏泄食不化，痃癖，腹寒，膝內(nèi)廉痛，小便不利，陰莖痛，足痿不能行，疝氣，小便遺，膽虛，食后吐水，夢(mèng)遺失精，霍亂，手足逆冷，失欠，頰車蹉開(kāi)，張口不合，元臟發(fā)動(dòng)，臍下痛不可忍，小兒客忤，婦人臨經(jīng)行房，羸瘦，癥瘕，漏血不止，月水不止，妊娠胎動(dòng)，橫生，產(chǎn)后惡露不行，去血過(guò)多，血崩暈，不省人事。如經(jīng)脈塞閉不通，瀉之立通。經(jīng)脈虛耗不行者補(bǔ)之，經(jīng)脈益盛則通。”還有“主痞滿痼冷，疝氣，腳氣，遺精，婦人月水不調(diào)，久不成孕，難產(chǎn)，赤白帶下，淋漓。”

建議每位女子都要知道三陰交穴的定位與作用。若有任何的婦科不適，都可自己按壓或艾灸一下三陰交。我相信，三陰交一定會(huì)帶給每位女子健康、漂亮與快樂(lè)。