健康，
是人生的第一財富，
健康，
是過幸福生活的第一步。
除了健康，
什么都是浮云！
再多錢財都是虛無。
你自己比老天爺管用。
生活往往使我們，
變得焦躁不安，
熬夜，加班，緊張的忙碌，
讓身體過分的透支；
乏力，頭暈，精神不振，
身體提出嚴重的抗議。
這才發覺：
沒了好的身體，
也就沒了好的心情；
沒了好的身體，
也就沒了好的生活。
會勞逸結合的人，
才會贏到最后。
工作量若人人都超過負荷，
緊張和勞累，
就成了“百病之源”，
為了錢，我們拼死拼活，
為了名，我們高度緊張。
到頭來：
一身疾病，
萬貫家財也成空；
空有虛名，
無人能代替你忍受疼痛。
如果硬挺下去，
必然積勞成疾，貽害健康。
人啊，
只有健康的活著，
才能照顧好家人，
才能把握住人生，
才能擁有著幸福！
所以，為了父母，
為了孩子，更為了自己，
珍視你的健康，
保重你的身體。
該休息時且休息，
該放下時且放下，
心寬才能體健，
心靜才有花艷。
