洋蔥的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A,這兩種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效,洋蔥性溫,味辛,有發(fā)散風(fēng)寒,溫中通陽(yáng),消食化肉,提神健體,散瘀解毒功效。 主治外感風(fēng)寒無(wú)汗、鼻塞,食積納呆,宿食不消,高血壓,高血脂,腹瀉痢疾等癥。先說(shuō)洋蔥食用禁忌,再講洋蔥的治病方法。下面我們就一起來(lái)看一看洋蔥不能和什么一起吃吧! 洋蔥不能和什么一起吃? 1、蜂蜜:洋蔥和蜂蜜一起吃對(duì)眼睛不好,會(huì)引起眼睛的不適,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致眼睛失明。 2、海帶:海帶里邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。 3、魚(yú)類(lèi):魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚(yú)中的蛋白質(zhì),使之沉淀不易消化。 4、蝦類(lèi):洋蔥和蝦不能一起吃,洋蔥里的草酸和蝦含有的鈣質(zhì)會(huì)形成草酸鈣,從而產(chǎn)生結(jié)石。 哪些人不宜吃洋蔥? 1、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥,容易導(dǎo)致病情加重。 2、患有眼睛類(lèi)疾病的人不能吃洋蔥,病情會(huì)加重。 3、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。 4、洋蔥一次不宜食用過(guò)多,輕易引起目糊和發(fā)熱。 洋蔥和什么一起吃最好? 1、松子:洋蔥和松子一起吃可預(yù)防心血管疾病。 2、小米:洋蔥和小米一起吃可生津止渴,能降血脂、降血糖。 3、蘋(píng)果:洋蔥和蘋(píng)果一起吃可保護(hù)心臟。 4、大蒜:洋蔥和大蒜一起吃能防癌、抗癌、抗菌、消炎。 5、豬肝:洋蔥和豬肝一起吃可增強(qiáng)免疫力。 6、大蒜:洋蔥和大蒜一起吃可防癌、抗癌。 7、苦瓜:洋蔥和苦瓜一起吃可提高免疫力。 8、雞蛋:洋蔥和雞蛋一起吃可降血壓、降血脂。 |
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