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    《小歡喜》中的劉靜為什么會得乳腺癌？
    
                    
                    
                    
                    
    
                         樂康居
                        
                        
                        2019-08-28
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    同事們都在追電視劇《小歡喜》，閑暇時會討論一下劇情。
    宇西說：“我最喜歡里面的劉靜。”
    我說：“我可不愿意當劉靜，你知道劉靜為什么得乳腺癌嗎？”
    “劉靜性格安靜、忍耐、能體諒別人。這人多好啊！”
    “劉靜的丈夫是省市級干部。丈夫工作調動，她陪著丈夫去各地，支持丈夫工作。她主要的任務就是照顧丈夫的生活，基本就會選擇一個相對較輕松的工作。因為丈夫的工作忙碌，對她的照顧相對較少。她自己有問題，或有情緒，也不愿意說出來，基本上是悶在心里。你仔細想一下這個處境。如果她有其他的發泄途徑還好，比如說，像她兒子一樣喜歡開賽車，或者喜歡跑步、跳舞等等?？墒撬紱]有，她只是默默地承受。我現在想想都覺得壓抑。誰都不是太陽，也不應該是蠟燭，照亮別人燃燒了自己?！?/section>
    為何“心理”會影響到“生理”？
    		01
    負面情緒抑制了我們機體的“戰斗力”
    癌癥的發生，是一個受多方面因素影響的漫長的過程。我們的身體里存在著很多原癌基因、抑癌基因，這些基因如果發生突變，則可能誘發癌癥。
    當一個人長期處于壓力、焦慮等不良情緒當中，會抑制我們的免疫系統，加上年齡增大，而免疫功能下降，一旦出現癌變，免疫系統無法及時將其控制住，將導致癌細胞“大爆發”。
    		02
    負面情緒影響我們的“行動力”
    一個人如果處于負面情緒中，那么他很可能會消極對待所有事情，導致運動缺乏、營養不良、失眠等等，而這些，恰恰又是大多數疾病的源頭。
    性格、心情會很大程度影響一個人的行為和生活方式，而生活方式本身，很大程度就與我們疾病發生有關。比如癌癥患者，如果消極對待治療，即使使用再好的醫療手段，患者不配合，治療效果也不理想。美國的腫瘤治療中心，就為患者配備了精神心理科醫生，樂觀的情緒對于疾病治療有非常大的幫助。
    正確對待負面情緒，避免“癌癥性格”
    負面情緒難以避免，關鍵在于怎么調整。
    負面情緒并不是百害無一利，比如焦慮是正常情緒，適當的焦慮可以提高我們的工作效率。但是，不要讓自己長期陷于負面情緒中，需要適當放松自己。
    “放松心情，并不局限于運動、旅游，不管運用什么方式，只要你能緩解焦慮，釋放壓力，看電視、發呆，也是放松?！狈潘煞绞绞且蛉硕惖?，性格不同，結果可能也不一樣。選擇不適合自己的“放松”方式，只會給自己增加負擔。
    “癌癥性格”，可以說只是一個臨床統計結果，可以理解為，具有某些性格特征的人群，相對其他性格的人患癌風險更高。“癌癥性格”與“癌癥”之間，并不存在必然的聯系。但它可以作為一個警醒：不良情緒會影響我們的免疫功能，增大癌癥風險。
    END
    
                                    
    		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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