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肝臟的炎癥，多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。 肝炎如不及時治療及控制，可逐漸形成肝硬化，繼而可能發展為肝癌而危及生命。 很多人查出肝炎后不加以重視，當肝炎惡化的時候，雙手會出現一些“求助”信號，引起重視，積極的檢查治療。 1、指甲發黃 肝臟損傷，影響膽汁的分泌，血液中膽紅素增加，身體某部位就會發黃，比如指甲發黃。 另外，肝臟不好的人，舌苔和眼睛也會發黃，嚴重者臉部肌膚也會發黃。
2、手掌泛紅 肝臟受損，在手掌的大魚際和小魚際處，會呈現出紅色斑點或者斑塊狀的。 用手指按壓時，顏色會變蒼白，松開手指，便立刻恢復。 我們也稱為“肝掌”，由于肝功能退化，導致激素代謝異常，雌性激素刺激毛細血管充血導致的這樣的現象。
3、出現蜘蛛痣 蜘蛛痣是成發射狀，像蜘蛛一樣，所以稱為蜘蛛痣。 有研究表明，80%蜘蛛痣患者都有肝臟組織病變，其中30%為肝硬化。 而如果蜘蛛痣長在了手上，很有可能提示患者已經出現了非常嚴重的肝病，并且肝病還在持續惡化。
4、指甲出現深色豎紋 中醫認為，“肝主筋，其華在爪”。嚴格的講“爪”也就是我們的指甲， 當肝病惡化的時候指甲出現凹凸不平，有一些橫紋豎紋，嚴重的患者會有黑色的豎紋，此時要主要肝臟的健康情況
5、中指莫名變細 中指根變細，指跟縫隙增大，這就是肝功能出現了障礙，說明肝經氣血不足。 這時還會伴隨脅痛腹脹，胸悶疲勞，眼睛干澀等癥狀，女性還易患乳腺增生、月經不調等婦科疾病。
6、手背青筋 ?黃帝內經?中記載“肝主疏泄，肝主藏血”。 當肝氣不舒，氣血不暢，我們的手上的青筋就會很異常，很明顯，這也可能是肝氣不暢等原因導致的。 這樣的人，也是肝火過旺的表現，通常性情不定，脾氣暴躁。
此外，肝病惡化時，也會出現以下4種表現：1、全身乏力 經過一宿的休息，應是精神飽滿，渾身有力。 若出現全身乏力、疲憊，想多睡一會兒，且貪睡后沒有得到緩解，可能是肝功能異常了。 肝不好，營養無法正常吸收，會使得其他器官也沒有得到足夠的營養，而出現全身乏力、疲憊。
2、凌晨3-5點經常醒來 凌晨1點——3點這個時間段，經常起夜，并且翻來覆去的難以入睡，可能肝臟病變。 因為肝臟是在1點——3點進行排毒休息，如果這個時間段總是醒來，說明肝臟可能出現了問題，導致排毒功能減退，就會導致氣血運轉不暢，讓人容易醒來。
3、易出血，傷口難愈合 經常牙齦出血，甚至牙齒也變得敏感、易松動。 一定要小心肝受損，導致肝臟代償能力下降了，引起了血小板的減少。 肝功降低，皮膚再生就會受到阻礙，還容易引起傷口感染細菌，導致傷口難愈合。
4、消瘦 肝臟疾病惡化到中晚期的時候，就會出現身體消瘦的很明顯，尤其是肝癌患者，由于癌細胞不斷的競爭營養物質，導致身體消瘦。 生活中養護肝臟，做好“少二事”，“吃三物”，“養四習”！“少二事” 1、少喝酒 酒精，需要肝臟代謝，而肝臟每日代謝酒精量有限，因此，少喝酒，小口慢慢喝，給肝臟足夠的解酒時間。 此外，不要空腹喝酒，不要喝高度酒，更不要喝混摻酒。
2、少熬夜 有研究顯示，長期熬夜會損害免疫系統的功能。 經常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素的分泌水平也比一般人高。 這樣會使新陳代謝壓力大增，出現慢性病的幾率也增加。 “吃三物” 1、綠色橘子 青桔中，含有豐富的營養成分，尤其是里面的蛋白質、鈣以及磷和維生素等，恰好是人體新陳代謝的必要成分。 另外，每天吃1個青桔，也能助肝臟排出毒素，起到保肝護肝的作用。
2、菊花 菊花，能清肝火，散風熱，改善肝火大引起的口臭、眼睛干澀等。 泡水飲用，或是取谷谷丁3.3g，菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g，全部碾碎，混合制成谷谷丁菊花茶，幾者搭配效果更佳。
谷谷丁，入肝經，擅長排肝毒，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷，效果顯著。 并且可以對抗，內毒素造成的肝細胞溶酶體，和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，從而保護肝臟健康。 金銀花疏熱散邪、清解血毒，對于火氣大，引起的口干、口苦、口臭等有改善作用， 桂花性質溫和，味道清香，不僅起到中和寒性之效，還可以改善口氣！ 四者搭配，對于改善肝火旺，肝毒堆積，代謝減慢等肝臟疾病都起到不錯的效果。 3、菊苣 菊苣，是來自歐洲一特種食材，后被錄入我國藥典，歸肝經，有很好保肝護肝作用。 研究發現，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復。 且還有很好利尿作用，可促進毒素排出，進一步保護肝臟。 直接食用，或是泡水飲用都可以。
“養四習” 1、睡前推肝經——大腿正內側 做法：把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。 晚上，睡前腳，敲肝經，可疏通肝氣，促排毒。
2、不亂吃藥 “是藥三分毒”，藥物進入體內主要經肝腎代謝、分解、排出體外。 如果平時服用藥物不遵醫囑，或擅自增加藥量，可能會增加肝臟的代謝負擔，甚至會引發肝衰竭，或藥物性肝損傷。
3、不動怒 隨著社會的發展，人們工作壓力越來越大，情緒容易波動。 肝喜條達而惡郁抑，肝主疏瀉、調暢氣機的功能，抑郁、暴怒最易傷肝。 要合理的調節自己的情緒，患者肝臟的壓力，在休息的時候，多出去散步，運動，保持良好的心情。
4、少玩手機 久視傷肝，說的就是傷肝血，長時間玩手機，導致肝血不足，易使兩目干澀，視物昏花。 晚上睡覺前，要少玩手機，否則，不僅損害眼睛，還會影響睡眠質量。
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