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不知不覺，又到開學季。可是不少孩子卻“玩興正濃”，沉浸在暑假的歡樂中，還有些孩子情緒低落、心慌意亂，甚至會無故發脾氣。這讓不少家長看在眼里，急在心里：“再這樣下去不收心，成績又要一落千丈了。”如果孩子有下列表現中的3個及以上，那就要及時出手啦！作息不規律，愛睡懶覺； 做事不積極，“拖延癥患者”上線； “沉迷”電子世界，一玩就是幾小時； 拋棄正餐，零食不離手； 依賴性增強，什么都不愿做； 沒玩夠，聊起“新學期”漠不關心。
那么為了避免“開學綜合癥”的出現，具體應該怎么做呢？今天蛋蛋媽就來分享一位清華學霸的學習方法，從多個角度分析了父母對他的影響，非常受啟發!從小養成良好的生活習慣
常言道：身體才是革命的本錢，只有身體好才能學習好。所以從小父母就特別注重給我養成良好的生活習慣：早睡早起，保持規律的作息，不熬夜。從上小學一年級時，媽媽會和我一起繪制作息時間表，比如計劃幾點起床幾點睡覺，什么時間段要寫作業，什么時間段該閱讀等等。在這個過程中，媽媽通常是我一起商量，事先征求我的意見，沒有是單方面地要求我去做，更不會將作息表安排的滿滿當當，這種被父母尊重的感覺，更讓我樂意接受。爸爸是籃球愛好者，從小我就喜歡跟著爸爸去籃球場打球，漸漸地我也愛上了打籃球，此外，我還找到了自己熱愛并且經常可以做的運動，比如打羽毛球，跑步，游泳等等。少年時期，多運動給我帶來不少好處，既能健身健體，又能防止我沉迷手機游戲，還能保護視力，放松大腦，可以說一舉多得。好的學習習慣，從設立目標開始 學習是件長久的耐力跑，只有從小養成自律的意識，對自己嚴格要求，才能在學習這條路上不斷前進，未來的路也會越走越遠。然而并不是每個人一生下來就很自律，拖延癥才是大部分人的常態，也是學習前進路上的最大敵人。媽媽為了幫我養成良好的學習習慣，她一般會和我一起設立學習目標，并引導我向著自己的目標去努力。通常媽媽不會給我設置大方向上的目標，比如考試得一百分、得第一名之類的大目標，而是設置一些具體月目標，并將任務具體分解到每一天，一星期學會三十個生字，一天記十個英語單詞等等。這個階段，關鍵在于肯開始第一步，只要先邁出了雙腳，有了進步和改變，就是一個很好的現象。果然，第一學期結束后，我考了全班第一，不僅超越了別人，也超越了自己，成功的背后，是媽媽耐心的引導和日積月累的付出。平和對待孩子的考試分數 從小學到高中會經歷大大小小無數次考試，而分數就是我們經常無法邁過去的坎。但在我們家，爸爸對我卻是這樣要求的：只要學習態度好，考試考多少分都不會怪我。而媽媽對待我的考試分數，態度也很平和，考了高分，媽媽會毫不吝嗇地夸獎我，考了低分，媽媽不會責怪我，而是安慰我說：“考試嘛，是為了查缺補漏，如果你每一次都做對了，反倒不容易發現自己的不足，這回沒考好，下回努力就好了。” 所以，一直以來，我對考試分數沒什么壓力，成績也一直很穩定。學會合作，快樂合群的孩子最受歡迎 有人說，一個人可以走的更快，但是一群人可以走的更遠。在班級里找到志同道合的伙伴一起學習，不但可以解決學習中的難題，還可以加深同學之間的友誼。上小學時，我對父母和老師的依賴較多，但自從上了初中后，我幾乎所有不會的問題都是和我的同桌以及前后左右的同學一起解決。俗話說，慵懶的人，抱團取暖，而優秀的人，互相促進。向別人求助問題時，我學會了感恩與欣賞，而在給別人講題時，既加深了我對知識的理解，自己也會獲得進步，所以生活在一個集體里，大家一起共同進步，互幫互助，才能進步更快。而且合作是一個人適應社會、立足社會不可缺少的重要因素，在和同學互幫互助的過程，其實也在鍛煉自身的社交能力。具備這種“溫暖自己，照亮別人”的美好品質，也讓我在未來的道路上會更有力量勇往直前。和善而堅定地對待孩子 教子成才是天下父母的共同心聲，所以教育方法格外重要。吼叫、責罵孩子是沒有用的，即使父母的動機再好，也可能事與愿違。在我家里，雖然爸爸是個急脾氣，但媽媽的性格卻很溫和，每當我遇到煩心事，媽媽都會很耐心地給我講如何做，從來不對我大吼大叫，媽媽柔和的性格就是我心中的安定丸。記得小時候，我非常喜歡在白墻上畫畫，被媽媽發現后，并沒有訓斥我，而是對我說：“如果畫在墻上的話，只能畫一次，但是如果畫在紙上的話，她就可以想畫多少就畫多少。” 為了激勵我的興趣，媽媽還特意做了一個張貼欄，只要我畫好一張就往上面張貼一張。結果使我畫畫的興趣大增。直到現在，我為自己能擁有畫畫這一技巧感到驕傲，因為這讓我在未來的道路上有了更多選擇。所以，我很慶幸有一個情緒穩定、性格溫和的媽媽，這是我一生最大的幸運。看完這位學霸的學習心路，不禁感嘆，與其眼紅“別人家的孩子”，不如成為“別人家的父母”！對每個家庭來說，孩子永遠都是父母的心頭肉，幫孩子養成好習慣，就像給孩子的世界打開了一扇窗。所以父母一定要在孩子沒有自主思考能力時，幫助孩子養成好習慣，定型之后，未來的路會很好走。每個孩子都要長成獨當一面的大人，只愿在他人生中最需要引導的那一段時間里，父母始終秉持著燭光，用自己的行動為他引路。
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