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2008年我47歲的時候發現我的胸部有很多白班，大的向豆粒，小的向芝麻不規則白班，到合肥皮膚病專科檢查化驗，到拿藥花了600多元，沒有一點效果，后來我的朋友給我說你那是老年白班是治不了的，后來發展的肚子都白班，2016年頭發里、額頭和眼角都出現了大小不等的白班，每天照鏡子特別煩惱，我身體有點偏瘦，我從2018年4月份開始就天天早上吃黑米薏仁粥調養身體，我發現我的面部白班慢慢的變淡了，到今年5月份臉部白班全部消失，胸部白班也沒有什么了，有幾個比較淡。黑米薏仁粥調配方如下： 黑豆50克、 黑米100克、 黑芝麻30克、 百合5克、 薏仁120克、 核桃16克（仁） 大米100克、枸杞50克、 紅糖適量 我是配好后用小型粉碎機粉碎成面，早上對上水涼水或開水下面，涼水下面要不停的用產子產防止湖底，開水下面要先把面倒入碗里對水攪拌稀狀，水開后把碗里的稀狀面倒入鍋里攪拌，開后就可食用。 |
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