中府穴尋穴方法及作用

中府。中，與外相對(duì)，內(nèi)部也。府，臟腑也。該穴名意指本穴的氣血物質(zhì)來(lái)自臟腑。本穴為肺經(jīng)首穴，氣血物質(zhì)來(lái)自由胸腹包膜包裹的各個(gè)臟器，故名。

取穴：

中府穴在胸前壁的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸。

正坐位，以手叉腰，先取鎖骨外端（肩峰端）下方凹陷處的云門，當(dāng)云門直下約1寸，與第1肋間隙平齊處是穴。

仰臥位，于乳頭（指男子）向外2寸處，直上摸3根肋骨，于第1肋間隙外取穴。

中府穴有止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補(bǔ)氣，清宣上焦、疏調(diào)肺氣的作用。

中府穴主要用于胸肺疾患等：如咳嗽、氣喘、胸痛、肺炎、支氣管炎及哮喘、肺結(jié)核、肺膿瘍、噯氣吞酸、不欲飲食、腹脹、喉痹及肩背痛等。

中府穴主治咳嗽，氣喘，咳吐膿血，胸膺痛，肩背痛；以及肺炎，肺結(jié)核等。

肺胸病：咳嗽，氣喘，少氣不得息，胸悶，鼻流濁涕，喉痹，胸痛，咳吐膿血。

胃腸病：嘔吐，不下食。

其他病：肩背痛，癭瘤，胸中煩熱，汗出，奔豚上下腹中與腰相引痛。

肺結(jié)核、肺與支氣管疾患，常可在中府穴出現(xiàn)壓痛，具有一定的診斷價(jià)值。

中府、云門兩穴俱能舒達(dá)內(nèi)藏抑郁之氣，治癥均為咳喘、胸痛，但機(jī)理不同。中府主內(nèi)、主合，云門主外、主開(kāi)；中府治肺郁之癥，偏重在肺氣虛，云門治氣不得外宣之郁，以通經(jīng)行氣之功居多，使陰滯之氣，化云行空，暢達(dá)于陽(yáng)。

配穴：

穴位養(yǎng)生：

每天早起和睡覺(jué)前，端坐，以大拇指或者食指分別按摩中府穴、云門穴，各10分鐘作用，然后在由中府穴向上直推至云門穴10分鐘左右。

力度要求適中，以局部穴位處有酸麻脹感為佳，檢查規(guī)律性按摩，可起到預(yù)防和緩解哮喘等肺部疾病所代來(lái)的不適。