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來自： 求知識(shí)書館 > 《◆風(fēng)寒濕熱》
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薏米丹滲甘補(bǔ)，既能利水消腫，又能健脾補(bǔ)中，尤其是能夠滲除脾濕，除濕氣。薏米性涼，配上性平的紅豆再合適不過了，紅豆富含鐵質(zhì)，不僅補(bǔ)血，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高抵抗力。今天哈妹給大家推薦的是一...
薏米紅豆粥健脾祛濕
薏米紅豆粥健脾祛濕春季氣候轉(zhuǎn)換頻繁，寒熱之氣相激，易化為濕氣，濕氣嚴(yán)重則危害健康，是萬病之源。體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚...
為啥拔火罐吃紅豆薏米粥，濕氣卻越來越嚴(yán)重？(星星dragon1的回答,11贊)
為啥拔火罐吃紅豆薏米粥，濕氣卻越來越嚴(yán)重？濕氣在中醫(yī)學(xué)里稱之為“陰邪”，如果一個(gè)人免疫力下降，抵御病邪的能力越來越差了，極容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽氣虛衰，表現(xiàn)出各種不舒適的感覺。而為...
紅豆加上薏米，簡單做成粥，不僅能當(dāng)晚餐，還能去濕氣
紅豆加上薏米，簡單做成粥，不僅能當(dāng)晚餐，還能去濕氣。準(zhǔn)備適量紅豆，還有薏米，幾顆紅棗，一般紅豆是薏米的兩倍就行。紅豆和薏米要提...
老中醫(yī)說，別這么喝紅豆薏米粥，反而濕氣更重！值得收藏轉(zhuǎn)發(fā)
濕氣重吃什么比較好？
比較常見的就是薏米紅豆粥，醫(yī)生給我朋友的建議是薏米、紅豆、白扁豆熬粥，薏米紅豆粥很簡單，先把薏米浸泡2個(gè)小時(shí)或者直接用熱水浸泡半個(gè)小時(shí)左右，這樣是方便熬粥，紅豆一樣需要浸泡，泡好之后倒入電...
“紅豆薏米粥”怎么喝才去濕氣? 忽略了這“3點(diǎn)”, 難怪沒效果
“紅豆薏米粥”怎么喝才去濕氣? 忽略了這“3點(diǎn)”, 難怪沒效果。可能有些人不清楚，一米其實(shí)是性涼的，而涼性的東西是有益于濕氣的，所以...
體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 體內(nèi)濕氣僅需五步即可全除
體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 體內(nèi)濕氣僅需五步即可全除體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 體內(nèi)濕氣僅需五步即可全除 作者：中國菜譜網(wǎng) 2015-07-16 12:02 ...
祛除全身濕氣的驗(yàn)方來了，每天睡前吃一口，痘痘失眠全趕走
祛除全身濕氣的驗(yàn)方來了，每天睡前吃一口，痘痘失眠全趕走。得多人愛各種冷飲，大汗淋漓時(shí)沒有把汗晾干就進(jìn)浴室啰唆的沖洗冷水澡，凌晨...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
