|
中醫：腎好不好，看身體汗怎么出 中醫常說，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。 1、手心腳心出汗多 《傷寒明理論》 指出，“多由脾胃濕蒸，旁達四肢手足所致。”這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現。 2、頭面部出汗多 這種情況屬于氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺。每當吃飯時，就頭汗淋漓，身體發熱，這種要以瀉胃火為主，多吃新鮮蔬菜。也有人是因為濕氣太重，額頭部位愛出汗，平時要多吃利水排濕的食物。 3、白天動一動就大汗 這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。 4、半夜出汗多 這種情況多見于50歲左右的中年人和65歲以上的老人。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱“盜汗”。這些人常有失眠、手腳心熱、心煩等特點，多為腎陰虛而肝火旺所致。 |
|
|
