拔罐好處多，從罐印看身體情況，有圖哦

拔罐“ 受寵 ”

秋天來了，氣溫逐漸轉涼，很多人會有各種不適，如困倦、肩背酸痛、腹脹、便溏等情況……大家稱之為“濕困”，往往選擇“拔火罐”這種簡便、效捷的方法進行治療，近期，云南省中醫醫院/云南中醫藥大學第一附屬醫院骨傷科三病區拔罐療法患者每日遞增。

不同年齡、不同性別、不同疾病的患者，出現的癥狀各不相同，因此，筆者為了滿足患者的需求，讓他們更深入、更透徹的了解拔罐療法的相關知識，從而以問題式的方法來引導出最為關注的問題，從而解決心中的疑惑。

拔罐療法有什么好處呢？

中醫拔火罐的好處有很多，不僅能清除毒素、促進血液流動、緩解酸痛，消除肌肉疲勞，甚至還能治失眠。通過拔罐，可以將體內的濕氣、寒氣，透過皮膚組織滲透出來，排除邪氣，讓人緩解疲勞，身心放松，精神百倍。

拔罐療法是怎么做呢？

拔罐療法以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法排除罐內空氣，形成負壓，使罐吸附在腧穴或應拔的部位體表，使局部皮膚充血、淤血，以達到溫通經絡、驅風散寒、消腫止痛、拔毒祛腐為目的的一種治療方法。

然而拔完火罐后身上會留下一些罐印，身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題呢？

罐斑顯水汽、水泡或水腫，表明患者濕盛、寒涼或受寒潮濕而致??；

罐斑呈血紅或黑紅色水泡，表明久病濕夾血瘀的病理反應；

罐斑紫紅或紫黑色，無丹瘀和發熱現象，表明患者寒加血淤癥，輕重有差別；

罐斑紫紅或紫黑色，或出現丹痧、觸之微痛、兼見身體發熱現象，表明患者有熱毒癥；

罐斑微癢或出現皮紋，表明患者有風癥；

罐斑皮色無變化，觸之不溫，表明患者有虛寒癥。

出現不同罐印，身體問題如何調理?

1、罐印發紫伴有斑塊的，提示有局部寒凝血瘀。此時，患者要注重散寒。平時在吃飯的時候，可以適當多攝入蔥和姜，并注意保暖。

2、罐印呈散在性的紫點，提示為氣滯血瘀之證。此時，患者要注重活血行氣，多運動或者用玫瑰花泡水喝都可以。

3、罐印紫黑而暗，表示有血瘀，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。此時患者要活血破瘀，多吃黑木耳、洋蔥等物。

4、罐印淡紫發青伴有斑塊的，一般提示以虛證為主。如斑點在穴位處明顯的，表明與此相關的內臟虛弱，比如在腎俞穴處出現，則提示腎虛。需要進行針對性用藥調養。

5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛。此時患者可以補氣滋陰，如多吃雞肉可補氣，多食黑芝麻、山藥、枸杞、葡萄、銀耳等物，同時少煙酒，多睡眠，用以滋陰。

什么是拔罐的注意事項和禁忌？

1. 飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2. 拔火罐前要先排凈大小便。

3. 同一部位，不能天天拔火罐。

4. 拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。

5. 女性的月經期及其他出血癥部位，不可拔罐。

6. 拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

7. 高熱、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐。

8. 皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐。

9. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用。

10. 孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

文字/骨傷科三病區：吳優