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來自： 鵬天閣隱龍齋主 > 《站樁》
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站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；既能健強腦力，又能增長體力
既能健強腦力，又能增長體力站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣下降...
站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；既能健強腦力，又能增長體力(轉）
天地之間清氣上揚，濁氣下沉，人體之內(nèi)也應該清氣上升，濁氣下降；站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣...
教你站樁保養(yǎng)心神、鍛煉形骸、健強腦力，增長體力
教你站樁保養(yǎng)心神、鍛煉形骸、健強腦力，增長體力。站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣下降，肝腎之氣...
站樁：保養(yǎng)心神 . 鍛煉形骸 . 健強腦力 . 增長體力！！！
站樁：保養(yǎng)心神 .鍛煉形骸 .健強腦力 .增長體力！！！.站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣下降，肝腎之...
安時處順，保養(yǎng)心神
安時處順，保養(yǎng)心神。
站樁：養(yǎng)心神煉形骸，健強腦力增長體力…
站樁：養(yǎng)心神煉形骸，健強腦力增長體力…站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；既能健強腦力，又能增長體力。站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其...
生氣就按太沖穴，立馬消氣心神爽
生氣就按太沖穴，立馬消氣心神爽。人生氣時迅速消氣的自我療法。人難免會生氣，生氣危害健康，甚至會導致嚴重后果。太沖穴善于調(diào)節(jié)人體上、中、下三焦之總氣，而且是沖擊瘀阻之氣的“消氣”急先鋒。只...
站樁既能保養(yǎng)心神，又能鍛煉形骸；天地是個大宇宙，人體是個小宇宙，人體的法則遵循天地的法則。站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是...
論吳昌碩
珊瑚碧玉交枝柯般的石鼓文存在無數(shù)個天體般一石鼓上，象羅列的眾星，璀燦閃耀，盡管如化石般的，吳昌碩也許千百年來與其最有緣分的一個...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
