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疾 病 與 心 靈
身體其實(shí)是：我們與內(nèi)在之間的交流工具。它不只是供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運(yùn)行機(jī)制，可以幫助內(nèi)在表達(dá)，了解自身的問(wèn)題。而疾病的出現(xiàn)有著提示的作用，它向你指出那些需要療愈的地方。身體知道你所有的所思所想，你身體出現(xiàn)任何的不適與疾病，都是你內(nèi)在信念和心結(jié)的反饋。你身體的每一個(gè)細(xì)胞都知道你頭腦里的所思所念，你身體的任何不適和疾病也都來(lái)源于你內(nèi)在的信念。你內(nèi)在積壓的悲傷、憤怒、負(fù)面情緒越多，你的身體就會(huì)越容易生病。
1. 疾病起始于情緒 疾病與健康，這是每一個(gè)人遲早都會(huì)遇到的問(wèn)題。 一切疾病都起源于精神層面。除了這個(gè)人人都能看得見(jiàn)的物質(zhì)身體，每個(gè)人也還有一個(gè)情緒體、一個(gè)心智體。疾病一般起始于情緒體，它在物質(zhì)體里表現(xiàn)為有某些淤塞物。通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞，最后會(huì)表現(xiàn)為疾病。 這里說(shuō)的是那些根深蒂固的信念或思維慣性，它們一般是那些關(guān)乎你自己的對(duì)與錯(cuò)的信念。 2. 評(píng)判會(huì)阻礙能量的流動(dòng)并制造瘀堵 評(píng)判會(huì)真正地在你們的情緒能量系統(tǒng)中制造瘀堵。你正在強(qiáng)迫自己做那些不能真正表達(dá)你是誰(shuí)、你想成為誰(shuí)的事情。然而，如果你總是忽略自己的憤怒，強(qiáng)迫自己去做那些令自己不快樂(lè)的事情，那么這情緒就會(huì)轉(zhuǎn)入地下。它會(huì)將自己從意識(shí)中隱藏起來(lái)，而在肉體中表達(dá)自己。壓抑的情緒是希望引起你關(guān)注的能量。一旦它開(kāi)始在肉體中表達(dá)自己，疾病就出現(xiàn)了。一般來(lái)說(shuō)，每種疾病都指向一個(gè)長(zhǎng)期忽略的內(nèi)在的情緒問(wèn)題，而瘀堵則阻礙了能量的自由流動(dòng)——那會(huì)使靈魂覺(jué)得沮喪。因此，疾病有著提示的作用：它向你指出那些需要療愈的地方。盡管疾病看起來(lái)是負(fù)面的——你被各種癥狀和疼痛所困擾，但我們應(yīng)該把疾病看成一個(gè)訊息或指示。這樣一來(lái)就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。情緒大聲地講話，它們明白無(wú)誤地告訴你：你必須審視自己的內(nèi)心，找到激起情緒反應(yīng)的原因。任何時(shí)候只要你被情緒嚴(yán)重地困擾了，你都要找到它的原因和含義。身體是有智慧的，它不僅會(huì)對(duì)其吸收的物質(zhì)（如食物和水）做出高度敏感的回應(yīng)，它也會(huì)對(duì)你的情緒、感覺(jué)和思想做出同樣敏感的回應(yīng)。身體其實(shí)是：我們與心靈之間的交流工具。它不只是供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運(yùn)行機(jī)制，可以幫助心靈表達(dá)和了解自身的問(wèn)題。 4. 了解疾病的精神含義是一個(gè)內(nèi)在探索的旅程 當(dāng)靈魂以疾病的形式來(lái)表達(dá)自己時(shí)，你怎樣才能明白它的語(yǔ)言呢？了解疾病的精神含義是一個(gè)過(guò)程，這是一個(gè)探索，是一段內(nèi)在的旅程，藉此你可以逐步恢復(fù)與靈魂的溝通。為了踏上這段探索之旅，首先你必須接受自己的病患。通常你對(duì)于疾病的最初反應(yīng)是否定和抗拒的。由于疾病讓你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最終的死亡。真正的問(wèn)題不是疾病本身，而是它所揭示出來(lái)的內(nèi)在的瘀堵。當(dāng)你直面疾病，用你的心靈去接受它，愿意傾聽(tīng)它的聲音，你就已經(jīng)消除了部分的淤塞。雖然你還未精確地知道，疾病要告訴你什么。通過(guò)你踏上這段內(nèi)在旅程的意愿、耐心和決心，有一部分溝通已經(jīng)重新建立了，也就意味著你已經(jīng)看到了身體給你的訊號(hào)。然而，接受和擁抱疾病對(duì)你來(lái)說(shuō)并不容易。你可能發(fā)現(xiàn)自己對(duì)它會(huì)產(chǎn)生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此你無(wú)法聽(tīng)見(jiàn)疾病想告訴你什么。但通常來(lái)說(shuō)，疾病在你身上的表現(xiàn)就是一個(gè)很大的提示。要真正地開(kāi)始治療，你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失。你必須看著它，對(duì)它友好，向它伸出你的雙手。它是來(lái)尋求你的療愈的。 疾病不是必須要盡快除掉的東西，它在此刻來(lái)到你的生活里絕非偶然。如果你忽略身體的語(yǔ)言，一直抗拒疾病，你將很難明白疾病的精神本質(zhì)和意義。因?yàn)橛刑嗟膽嵟涂謶謬@著它。只有當(dāng)你能夠面對(duì)疾病，面對(duì)疼痛和不適，面對(duì)你的恐懼和厭惡，你才真正達(dá)到了內(nèi)在的自由。 擁抱它們吧，然后心平氣和地問(wèn)：你們想告訴我什么？ 6. 你才是自己身體的創(chuàng)造者 生活中，針對(duì)健康長(zhǎng)壽的生活模式有著各種各樣的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒(méi)有任何關(guān)系。 靈魂之路是非常個(gè)人化的。因此，為了找出身體遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去調(diào)整自己，拋掉所有一般化的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則，在內(nèi)心深處尋求自己的真相。 重要的是你出于恐懼放棄了自己的責(zé)任，而傾向于把它交付給別人。當(dāng)然，聆聽(tīng)專家的建議并無(wú)過(guò)錯(cuò)，并且通常也是明智的。但你需要把這份知識(shí)帶進(jìn)內(nèi)心，用你自己的心去衡量，體會(huì)這個(gè)建議是否跟你有共鳴。 只有你才是自己生活的創(chuàng)造者，是你身體的主人。只有你才知道，什么東西對(duì)身體是最有好處的。 從根本上說(shuō)，你才是自己身體的創(chuàng)造者。一旦你知道你可以從內(nèi)在了解自己的身體，并且只有你才能這樣做時(shí)，你會(huì)更加地自信，而自信又會(huì)使你更容易領(lǐng)悟疾病的語(yǔ)言。它也能令你在收到內(nèi)在答案時(shí)，不會(huì)因其不符合社會(huì)的普遍觀念而推開(kāi)它。 在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的，尤其是在生病或苦惱之時(shí)。 讓身體講話的途徑是愛(ài)。關(guān)鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會(huì)轉(zhuǎn)變，情緒淤塞才可以消除。
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