20克,水煎,1日3,連服1個月。 結果:20日左右感覺乏力,面白,刷牙時每次都牙齦出血。1個月時癥狀加重,有時不刷牙也會牙齦出血,感覺體力不支。 結論:土鱉蟲是治療瘀血的良藥,善治瘀血腰痛、關節病、閉經等,但不可久服,否則容易引起出血(水蛭也很明顯)。 心得:腦血栓形成早期,治療以活血化瘀為主,蟲類藥是最易見效的。正是因為它們力大效宏,所以我治療此病,用它不會超過半個月,否則有引發腦出血的可能。病邪尚淺而過用活血,易引邪入中,故應改用丹參、當歸等。等量丹參、赤芍、益母草等植物藥連服半月或一月,沒有蟲藥的那些感覺。 大黃 20~50克,水煎,1日量。這個藥致瀉的劑量因人而異。書中對此藥的介紹也很多,說連服幾天或大劑量用就會瀉力減小。我試藥之后有了自己的新體會。20克服了3天,每日瀉五六次,后加到35克,感覺腹瀉加重。因為不想半途而廢,索性用到50克,看看是否會真的瀉力減小。用到第5天,用藥后1小時左右上吐下瀉,每20分鐘吐1次,干嘔的滋味比嘔出東西要難受很多,所以不停地喝水,這樣才會有東西吐,被迫停藥。 結論:長期服藥可以失效(小劑量用過),但所謂大劑量瀉力減小,我個人暫不認同。大黃治療急腹癥(如膽囊炎、胰腺炎、闌尾炎等)以及中風陽明腑實證效果明顯,劑量在15~30克恰到好處。量小了怕無效,大了則受罪。這是我的個人心得體會,不一定對,畢竟個體差異是不一樣的。假如要另外一個人試用大黃,很可能得到另外一個結果。 蜈蚣 2條,研末吞服,1日量,用1個月。此藥中毒劑量,煎劑是8條,散劑4條。為了取效,也沒有必要用那么大的量。治療疾病時,一般3條水煎足以有效。我試藥的目的是看它的積蓄中毒癥狀和需要的時間。用藥半月左右,偶爾出現手不自主抖動,無其他異常。后來一日比一日嚴重,1月左右,雙手經常抖,這是我的唯一癥狀,再無其他。若水煎則無此癥狀。 結論:研末吞服副作用明顯,不可久服,水煎無妨。蜈蚣治療肝風痙證為首選,同時治療頭痛、痹證、中風等,都是難得的好藥。 全蝎 2~6克,研末吞服,1日量。煎劑同蜈蚣,不再贅述。2克服1個月,無任何不適,3克也是,索性一次用到5~6克。用藥后1小時頭麻痛,有暈感,如裹,似感冒,持續半小時,繼而逐漸減輕,2小時后如常。連續3天都是如此。 結論:此藥毒性不及蜈蚣,小劑量2克,可以久服。全蝎治療肝風肌肉瞤動最佳,其他和蜈蚣基本相同。 馬錢子 1克,吞服,1日量。連服5天,無異常感覺。7日覺得身體虛弱,停一周。后改1.5克,藥后1小時,頭暈而脹,持續兩三個小時,伴心悸,可能與當時緊張有關。 結論:名副其實的有毒,臨床要慎用。 馬錢子治療風濕痹痛(尤其頑固的類風濕)效果顯著,還可以治療中風及中風后遺癥等引起的肌肉痿軟無力。《中藥藥理學》提到,它能興奮神經系統,從而刺激肌肉恢復運動。給病人用藥,每日藥量不可以超出1克,否則容易出現中毒癥狀,也不可連續服用。因為此藥排泄較慢,可能會引起積蓄中毒,主要表現是抽搐。 夏天是最容易出汗的季節,我在夏天試過幾種止汗藥。時間為三伏,溫度34℃以上。每年試兩種,時間間隔一個月。 煅牡蠣 200克,1日量,服4天。 結果:出汗量明顯減少,幾乎無汗。為取證,我在中午陽光暴曬下做了幾分鐘劇烈運動。照往常應該汗流浹背,結果只是一點點的汗。正當我得意時,忽然覺得胳膊和前胸皮膚癢痛,仔細一看,毛孔下全是小小的水皰,原來不是沒出汗,而是都憋在皮下了。看來煅牡蠣斂汗的機制應該在收縮毛孔上。此藥正常用量50-100克,即顯效。 五味子 40克,1日量,服5天。 結果:自覺出汗量減少,運動后沒有試煅牡蠣時的情況發生,只是5天左右出現胃不適,并且泛酸。在試烏梅、石榴皮、木瓜等酸性藥時都發生了這種情況,證實酸性藥在大劑量或久服的情況下容易引起胃酸過多,因此有消化性潰瘍的人要慎用。還有五味子具有安神作用,試藥后我的睡眠質量變得很好,自我感覺就這些。五味子治療心悸效果極佳,常用量10克,能收斂渙散之心氣,也能養心安神。我治療心悸,不論何證型都喜歡用它。 麻黃 用于發汗解表,教材或方書里劑量一般都是10克以下,但我個人認為,這個劑量一般不會導致發汗,就是配伍整個麻黃湯也不一定會。我開始用15克,只是有點微熱的感覺,并無發汗。用至20克時,自覺心慌、汗出,所以得出一個個人結論:能引起發汗的劑量應在15~20克左右,再大的劑量就沒試過了。 桂枝 發汗解表,我用到20克,也沒發汗,結果咽喉干燥難忍,面部烘熱,停藥。結論:此藥通陽效果不錯,發汗一般,如果不是為了發汗,劑量最好別超過15克,除非病情需要。 我們常用的補氣藥有紅參、黨參、黃芪,我在不同的時期分別對它們進行了試用。 紅參 現在的紅參多是栽培的,所以我對它的印象不是很好。30克,1日量。連服3天,感覺體力稍增強,但不明顯。6日后,體力增強不少,但有些尿黃,無其他感覺。有余便是火,可能是自己補氣用過了頭,上火了吧。 黨參 50克,1日量。連用7天,對體力毫無影響,也許和我無病有關。給我的感覺就是飯量增大不少,總算有點收獲,這也應該是它治療脾虛納少的功效吧。 黃芪 此藥我最多用到160克,野生的。服用后第二天就感覺渾身有勁。第三天,做任何體力運動都沒喲累的感覺,所以對此藥印象較深。換成內蒙黃芪,相同的劑量也有效,但沒有野生的來的快速和明顯。100克劑量大概在服用第三天會感覺有效。50克的劑量也會在第三四天有效,但不是太明顯,而第六天左右會很明顯。 我試過木香、厚樸、川楝子、郁金、枳實、香附。一次因上腹部鈍痛,試了三種藥。郁金、川楝子效果不顯。最后用10克枳實,很快見效,不愧是破氣之品,但連用五天后,感覺體力大減。提示:中病即止,多服耗氣。試服香附、木香只是了解了味道,效果方面沒有收獲。厚樸效果比較好,腹脹患者用后排氣頻繁,腹脹減輕。因我自己不腹脹,用后沒有排氣頻繁現象。 水牛角 30克。連服3天,自覺發冷,畏冷,手色發白。丹皮、紫草30克,也有此癥狀出現,但不及水牛角明顯。建議治療熱病多選之,但不可過用。 肉桂 30克。服后2小時面部發熱,咽干,心悸。大概2小時左右消失。 附子 20克,煎40分鐘,僅有身熱感,入口時感覺口有些麻。 何首烏 40克。連服7天,感覺經歷充沛,體力倍增,記憶力明顯比以前好得多,睡眠也很踏實。此藥填精補血,化生元氣,充盈腦髓,所有才會有這些效果。且不滋膩,不像熟地那樣,用幾天就食欲不振了。 冰片 半小捏,黃豆粒大小,吞服。開始幾天感覺全身有點冷,但不是很明顯。7天后自覺乏力,動不動就氣喘吁吁,畏冷。原來冰片不可以久服,尤其對于虛證患者。 淫羊藿 50克,服藥當天,就總有一種欲望,同時有口干癥狀。對于性欲低下的病人,這可是一味不可多得的良藥。 地黃 生熟地各30克,用過之后,都有食欲下降的現象,且熟地較為明顯。本人有熬夜習慣,能感受出來熟地補陰養血的效果,但用它的時候最好配伍茯苓之類減其滋膩。生地涼血效果比較好,有時咽干煩熱,生地可以明顯獲效但劑量大一些,就有點便稀了。 麥冬 曾經因為口干咽燥,間斷試過玄參、生地、葛根、麥冬,發現麥冬的效果最顯而易見,所以在有生津潤燥功效的中藥里,我最看好的就是麥冬,尤其在治療慢性咽炎陰虛型見咽干時,被我視為首選。 枸杞 60克,水煎服。服藥后如同服用溫陽藥一般,有點燥熱的感覺,同時經常欲望十足。從而推斷枸杞功效主要在補精,其次才是補陰。因為補陰太過一般不會化熱,而補精可以化生元氣,過補則氣有余,便是火了。 阿膠 30克,開水沖服。連服半月,感覺體力倍增,好像有使不完的力氣,同時夜寐香酣,十分舒適,在飲食上好像沒受什么影響,可能是因為自己脾胃功能很好的緣故吧。 山豆根 剛剛畢業那一年,患過一次口腔潰瘍,患處灼熱疼痛,不敢吃東西。當時突發奇想,考慮是熱盛,因為口腔與咽那么近,就用了咽炎要藥山豆根10克,代茶飲。其味極苦,僅僅用了10克,第二天,即獲痊愈,且未再復發。此后對山豆根感情很深,即使有大量報道提到山豆根中毒事件,我仍一如既往地重視它。 苦參 有段時間吃了許多辣食,導致唇上癤腫,很影響美觀。我為求速愈,試用了苦寒明顯的苦參30克,水煎服。在我所試過的中藥里,它屬于很苦的一味,僅次于胡黃連。但良藥苦口,不到兩天,癤腫全消,又繼服3天,發現自己食欲大減,胃有不適感,有點怕冷。停藥后數日,逐漸恢復,估計是苦寒傷胃的緣故。 梔子 30克,服用5天,感覺其寒性不及苦參、水牛角,味道也不甚濃烈,沒有太明顯的不良反應發生。 金錢草 80克,連服三天后出現周身乏力感,有時惡心,停藥后逐漸恢復正常。至于原因,至今未明,所以除了治療結石外,我很少用它。 茵陳 100克,連服7日,味道清淡,不難喝,亦無其他不適感,只是在服藥第六天左右,出現隱隱的胃痛癥狀。后來查看藥理學得知,此藥大劑量可以刺激胃。以后再用此藥時,大劑量不作久服,而久服最多只用60克。 老中醫常用方【驗方秘方】 一.高血壓方組成:靈芝10g,三七5g, 臭梧桐10g 應用:用于高血壓病,尤其適宜于1-2級中低危組高壓病 加減:高血脂加山查,決明子;糠尿病加麥冬,葛根;頑固性高血壓加地龍或大黃;畏寒肢冷加淫羊藿,眩暈加天麻,手足發脹加澤瀉,腰膝酸軟加杜仲,失眠者棗仁或遠志,煩躁者加夏枯草 療程:4個月1療程,1-3個療程 二.冠心病方 三.慢支炎(哮喘)方 四.頸椎病方 五.老年癡呆方 六.慢性疲勞方 七.骨質增生方 八,慢性咽炎方 九.乙肝方 十.降酶方(五羚丹) 十一.難治性復發性口腔潰瘍方 十二.體虛易感方(玉屏風散) 十三.過敏性鼻炎方 十四.難治性慢性結腸炎方 十五.糖尿病方 十六.血管神經性頭痛方 十七.痛風方 中藥專家處方(一) 一.肺系病類(呼吸系統) 二.脾系,肝系病類(消化系統) 三.腎系病類(泌尿系統) 附:男性疾病 四.心系疾病(心血管疾病) (緩解期)靈芝 丹參 黃芪 五.腦系病類(神經系統) 六.皮膚病類 很好用的私藏秘方【驗方秘方】長壽偏方將一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜(最好是新蒜)泡在一起腌十天。然后頓頓吃飯時吃糖蒜。一頓吃三四瓣。糖蒜補血提氣,殺死體內多種有害病菌,是延長壽命的最佳良藥。 各種耳聾 將嘴里含一塊小鐵,耳上放一塊磁鐵聽,左聾放左,右聾放右,當時見效。 腎炎 用蚯蚓便出的土,加四倍開水攪渾,沉淀后取清水服,一次一小杯,一日兩次。特效。 結石 將雞內金焙干研末,溫開水服,每日兩次,每次一個。連服特效。 .前列腺炎(腫大) 牛尾巴一條,切塊與當歸30克煮,加點調料,吃牛尾巴,效果甚佳。 瘡癤(chuang
jie) 將小蔥搗爛,將蜂蜜混合拌勻,敷于患處,每天一換,特效 治療脫肛奇效法: 黃芪4兩、防風1錢,水煎服。小孩減半,不論十年八年皆有奇效。 提高免疫力有妙方: 黃芪20克、枸杞子15克、紅棗7顆,用開水沖泡20分鐘后當茶飲,常喝可以增強身體的免疫力,有效地預防感冒及疾病的發生。黃芪能補脾肺之氣,為補氣要藥,現代醫學研究認為,增強身體免疫力首推黃芪。枸杞子能滋補肝腎,紅棗能補中益氣,養血安神。三味藥共享,可以補充氣血,讓身體正氣充足。中醫認為身體正氣充足,就可以捍衛身體的免疫系統,預防疾病的發生。 開水泡川椒防夢魘: 夜里總做噩夢,常從夢中驚醒。后來用了朋友介紹的一種方法,就不怎么做噩夢了。方法如下:將8至10粒川椒放入半杯開水中,跑上10分鐘左右,于每晚睡前飲用。 蟬蛻治聲音沙啞: 長時間說話或者唱歌會使聲音變得沙啞,可取蟬蛻6克研末,用水煎服,每日一劑。連用幾天即可使聲音恢復圓潤、清亮。 按摩關元穴治遺尿: 每天早晨醒來和晚上臨睡前,躺在床上,用除拇指外的四指并攏按摩關元穴(位于臍下三寸),按順逆時針方向各揉按50次,力度適中,用此方法,不到半年就不再出現遺尿的情況了。 夏天巧避蚊咬法: 大茴香10個,煎水擦患處,蚊子不咬自跑。 骨質增生: 鯊甲60克,杜仲90克,牛膝90克,鯊甲焙干研面包成12包,每日1包,日服兩次,杜仲牛膝用鹽水炒后,煎水分24次,送服甲面。 治老人腎虛腳痛(對舊傷的腳痛也效) *黃芪 30-50克 黃精 首烏各30克 淮山18克 木瓜20克 核桃 3個雞腳2-3對豬腳筒骨2條每日一劑,連服3-5劑 *丹參12克 細辛3克 水熬服 (專治腳跟及腳板骨增生痛) 治閃腰秘方: *生地10克+豬腰骨2節+酒少許(后下). 服壯腰鍵腎丸or保胎丸 *青皮 陳皮 香圓各50克 ,大山楂25克,水熬服 特效! 治落枕 *白葛25g 麻黃5g 白芍 桂枝 紅棗各10g 甘草 生姜各5g *白葛100克 白芍30(10)克 甘草15(10)克 生姜9克 腰腿痛 將一斤米醋倒入鍋內,將雞蛋放鍋內煮熟撈出,每晚睡前吃一個,治愈為止。 手腳麻木 黑木耳七錢,桃仁、蜂蜜各二兩半共搗如泥裝碗,放屜上蒸。分四天八次吃,效果特佳,孕婦不能使用。 頸椎病奇效秘方 白芥子30g、木鱉子20g、桂心10g、沒藥15g、木香25g混合均勻制成散劑或裝入膠囊,日服二次,每次8g,7日為一療程。 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫 將土元(土鱉子)七個焙成灰,黃酒七兩,共放瓶內放七天七夜后,每晚七時喝七錢九,并用拳頭用力敲打患處七七四十九下。并重者多服幾個療程。這是李時珍的七七療法。 遍身瘙癢: 有人遍身瘙癢如蟲行,抓破見血或風熱疹子成顆成片。先用香附子草取苗數斤切細煎濃湯乘熱薰洗數次汗出癢止。常用亦可斷根,其效如神,凡一切風熱發癢皆治。外用蒼耳子、車前子研末**調敷。內服葉天士先生所定之方:荊芥防風各一錢赤芍銀花 小生地各八分 木通五分 甘草三分 水煎服極效。武當山碑刻神方亦效方用:胡麻仁威靈仙何首烏苦參菖蒲各三錢甘草二錢共為末每服三錢淡酒送下。 中醫去斑 中醫很重視食療養生,在重要典籍《普濟方》中建議如要去黑斑或因臉部膿皰所留下的斑點,可長期服用枸杞潔面膏配制下如下,選用寧夏枸杞10斤,生地黃3斤,研成細泥和勻,瓷瓶收藏置冰箱備用。每次服10至15克,用溫酒10至15毫升送下。久則面部諸斑消退,皮膚光潔、紅潤。,《圣惠方》也建議每日吃干柿子可去面部黑斑,日日服之,久服必見療效。為了去除皮膚黯沉的顏色,可用茯苓敷面劑敷臉,配制方法如下,將白茯苓、白芷等份研成極細末,用白蜂蜜調成膏狀,每夜用以敷面,晨起則洗去,連用14天可見明顯效果。 袪除黑斑除了多吃蔬果等堿性食物,少吃肉類或油炸等酸性食品,在心情及睡眠上也要正常,尤其盡量在10點~12點間入睡,才可使肝臟充分地休息,別忘了,肝臟不好也是導致黑斑形成的原因之一,若想好好的根除黑斑,必要時可以配合藥物的治療,也可選擇針灸或溫和的食療藥來改善,更需要耐心來配合,使自己變為一個美白無瑕的女孩。 牛皮癬、頭癬、頑癬 牛皮癬、頭癬、頑癬:豬膽一個,刺破,將膽汁放在小碗內,加入明礬(如黃豆大),待溶化后用膽汁搽患處,每日2次,連用7天。 治身面惡癬:紫背天葵草,加入生明礬研敷,數次愈。 治爛腳小腿: 三腳虎 兩公根 菜頭草 蚶殼(存性)燒灰加生桐油(或茶油)共錘爛,每劑連續貼3天貼之前用鹽酸藤熬水洗; 治手指腫痛(泥鰍肚): 紅三七 紅(白)紫蘇 錘酒貼; 治肚臍下癰毒: 未化膿用紅(白)紫蘇葉錘酒貼,枝、頭泡酒喝; 已化膿用青苔蘚加生桐油錘爛貼,可拔“膿頭”; 治脹腳甲邊: 紫蘇根泡白酒 用藥酒點滴 治貓、狗咬傷: 三腳虎錘爛加白酒蒸40分鐘;用湯洗傷口,渣貼傷口; 消除多毛病新法 消除多毛病新法:(特效驗方) “第二春亮膚霜”藥膏,抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛帶來的煩惱。各地藥店均有銷售。 治脫發秘方: *鬧陽花21朵 猴姜(骨碎補)17片.放入一杯高度白酒,隔水燉15分鐘,每天用藥液脫發患處4-5次 ,20天后左右頭發漸生.治療期間最好10天理一次發.連用2-3個月以鞏固療效! *生姜100克 血竭5克 松樹枝50克 白酒 500毫升泡1周, 日涂患處 3次,2周左右頭發漸生. 頭發脫落特效法:云南名醫:李笑白 用桑葉熬水洗頭,三日即愈。 《燉參的操作》 將參先切片,用糯米炒,裝瓶(剛剛炒好的參不要馬上燉吃,這樣熱氣會太大),每次要燉參的時候,先用茯苓、白術各10克煮湯作為“參引”,然后用湯燉參,其藥效會比較好,參一般燉20-30分鐘就夠了,燉時間太長會讓參里的有效成分揮發掉。(燉鹿茸就要燉時間長,一般燉3-5小時) 冬令補身藥酒: 杜仲50克 人參50克 鹿茸10克 枸枸50克 黃芪100克 紅棗 9枚 (蛤蚧 1對 蟲草適量. 狗骨1斤) 40度以上白酒5斤 宮廷御用秘方(常服何止健康,還能令人精神充沛,快活如神仙!) 田七 元肉 陳皮 鹿尾巴 杜仲 巴戟 牛膝 生姜 北芪 杞子 人參, 加湯2.5斤 竹絲雞一只 金華火腿少量 黃芪健脾湯(脾胃不振,消化不良,食欲減退,中氣虛弱) 黃芪12克 防黨 白術 茯苓 香附 法夏 內金各10克 麥牙 淮山各12克 春砂3克 陳皮5克 炙草6克 治婦女乳腺炎(初患特效) 陳皮15克 青皮10克 甘草5克 治婦女懷孕初嘔吐: 顛茄合劑100ml + 三嗅片6片 日3次 10ml/次 飯前服用 婦女養顏秘方: 當歸 川芎 黨參 黃芪 阿膠各10克(后下) 雞蛋1只 痛經外治法: 經前后或行經期間出現下腹和腰骶部疼痛,多因氣滯血瘀或寒濕疑 滯,脈絡阻滯而引起。 處方:元胡10克 朱砂2克 細辛8克乳香、沒藥各15克共研末調勻,裝瓶備用。于月經前取6克加面粉及米酒適量,制成小藥餅敷于肚臍,膠布固定,每日一換連用4-6天。 痛經內服方: 澤蘭、丹參、月月紅根各15克, 水煎, 分2次服, 每日1劑, 連服2-3劑, 甚驗. 治胃潰瘍:(白芨4克 甘草6克 1次量,日3次) 海螵蛸(木魚骨) 川貝母 雞內金各30克共研末, 每次取1勺,3次/日,溫開水空腹送服; 止夜汗: *霜桑葉(焙)研末 每次服6克,米湯送服. *霜桑葉30克.水熬服 眼干和口干:枸杞加紅棗煮水。陰虛,虛火牙痛: 地骨皮(鮮枸杞根)15克,煎湯服。 癤、癰
(搭背): 地骨皮(鮮枸杞根)曬干、炒焦、研細,以香油調涂患部,一般連用數天即愈 (尤其適用于頸部毛囊炎)。 治食道炎: 癥狀多表現為胸骨下疼痛,有的有燒灼感,進食則痛重,泛酸水,此癥一般為飲食不當引起。 炒梔子12克 淡豆豉10克 黃芩15克 治因精神緊張就腹瀉:(治宜扶脾抑肝) 白芷9克 白術18克 白芍15克 桔梗6克 治療各種偏頭痛:“三麻夾一芎” 天麻 升麻 麻黃各9克 川芎 12克 治療尿道炎: 頭孢克肟片 2次/日 2粒/次 克拉霉素膠囊 2次/日 1粒/次 黃藤素軟膠囊 2次/日 4片/次 治勞淋: 生山藥30克 生芡實10克 知母10克 真阿膠10克 生杭芍10克 治眼疼: *桑葉、黑豆 水熬服。 *蒲公英60克,熬2碗,一碗喝一碗用來 洗眼睛。若眼疼連腦者,用蒲公英60克 加懷牛膝30克熬湯喝。 粉刺、酒刺、青春痘 取浦公英根二兩熬水喝,一天二兩一付,連喝六天治愈。 治療脫肛奇效法: 黃芪4兩(120克)、防風1錢(3克),水煎服。小孩減半,不論十年八年皆有奇效。 治聲音沙啞: *長時間說話或者唱歌會使聲音變得沙啞,可取蟬蛻6克研末,用水煎服,每日一劑。連用幾天即可使聲音恢復圓潤、清亮。 治療風濕性關節炎奇方——不管病史有多久,用此方都能治好, 治療風濕性關節炎是很頑固、很常見的一種病,一般大醫院都很難徹底治好。有一種中草藥叫黃花鐵線蓮,北方作透骨草入藥,北方好多縣房前屋后、田邊地頭到處都有,土名叫雞蔓、火蔓、狗蔓、拉拉蔓,也有叫蒿蔓、麻布草、羊羔草的。取夏天的蔓、花、葉或秋后的籽和白毛,搗亂如泥,干的可少加水,然后患處挨肉先放一張麻紙或衛生紙,把搗亂的透骨草外敷在麻紙上,只敷八至十分鐘就馬上去掉,每天一次,連用三天治好,嚴重者休息三天,再敷一療程。不管痛了十年、二十年,只要是'風濕性關節炎’用此方都可治好,但有三點必須注意:一、敷的時間絕不可延長,時間長會起大水泡,起泡后按燒瘡治療,注意不要感染;二、春天剛上來的幼苗毒性更大,很難掌握敷的時間,最好不用,三、近幾天患處貼過傷濕止痛膏一類藥物的當下不可用,因為更容易起泡。這是今天早上一網友給我提問的!
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