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梳頭發掉一把 洗頭發掉一把 睡覺掉一把 用腦掉一把 秋風吹一吹，還飄走幾根 ... 姑娘： 我怎么這么難！ 單身狗姑娘： 脫單還木有，脫發先來了，腫么辦 ... ... 如今正直秋季，天干物燥，小心火燭...哦，不，應該是小心秋風薅頭發，在這個姑娘們最害怕，掉發最恐怖的季節里。發際線又得漲一寸，離禿又得進一步了.. 但是，姑娘們，你以為在秋季癲狂飛舞散落的秀發，讓你面臨的只是禿和發際線漲高的威脅那么簡單嗎？ 美貌誠重要，健康價也高。 清楚自身的狀況，找到原因，才能保護自己的秀發及身體。 在中醫看來，人身體體系與自然是相融合的，之所以在秋季易掉發，也是順應大自然的節奏，與秋季自然界葉黃、葉枯、葉落飄零一樣。 人的頭發在秋季氣血循環變差，血液無法將養分帶到頭發毛囊，所以容易出現干燥枯黃，身體底子不足的就會出現掉頭發的情況。 另外秋天肅殺之氣，人的情志也易受到影響，產生“悲秋”情緒，肝氣郁結，也會導致氣機不暢，氣血不能到達頭發，因此秋季掉發比其他季節多一些。 正常情況，頭發的脫落也是新老替換的過程，如果每天掉發量較少，在50～100根之內，隨后又會重新長出來，不必過于擔心。 如果每天脫發量過多，超過100多根，這時則要警惕，可能是病理性脫發了。 姑娘說，我不知道一天掉多少頭發，就是好多好多，一大把；那就注意多觀察自己，眼瞅著掉發頻繁，頭發明顯變稀疏，變薄，又沒有新的短小頭發長出，就需要關注身體了。 根據中醫理論，脫發其實只是表象，實際還有身體內部出現了問題，與氣血不足、腎、肝、脾甚至與體內有濕都有一定關系。 氣血不足，養分缺失 在中醫里面，頭發還有“血余”之稱，即“發為血之余”，是人體血氣盈虧的表現。隋代《諸病源候論》曰:“血盛則榮于須發 , 故須發美 。若氣血衰弱 ,經絡虛竭 , 不能榮潤 , 故須發禿落” 氣血充盈，頭發就有了滋養，長的茂密、潤澤，就會有光澤的烏發，若氣血虧敗、運行不暢、血瘀、血熱、血虛，則會產出發枯、脫發。 很多生病之后以及生產之后的女性易因氣血問題導致脫發。頭發枯黃沒有光澤 , 伴有面色萎黃、頭暈、健忘、心悸、失眠等現象。調理以補氣血為主。 腎不足，生發不正常 《黃帝內經·素問》提到，“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發”；“腎之合骨也，其榮發也”；“腎氣衰, 發墮齒槁” 也就是說人的精華由腎體現，而腎的精華體現在頭發，很多青壯年女性精氣旺盛，頭發看著就黝黑且光澤，而年老體弱者，頭發就比較枯敗易落。 因此在腎氣不足，腎精虧虛的情況下，會產生脫發，嚴重時，大片脫落，常見的有前額部分禿，還伴有腰膝酸軟、牙齒松動、頭暈耳鳴等。 特別很多現在的姑娘不注意保養，長久以來損耗精氣，身體狀況變得虛弱，掉發只是一方面，更嚴重的是抵抗力、精力都會下降，易受外邪侵襲，導致身體生病。 因此，此類型姑娘們應該注意調養腎，掉發現象自然也會改善。 肝不疏，氣機不暢 肝主導疏泄，若肝臟疏泄功能不佳，氣機紊亂，氣血運行不暢，就會影響頭皮與毛囊，頭皮局部血虛 ，風邪乘機侵襲，引起脫發 。成片脫落同時, 發根松動，伴有局部頭皮發麻發癢，胸脅脹滿，夜臥不安。 如今生活、工作節奏的加快，讓很多姑娘的精神狀態、情志都不佳，急躁易怒、過度緊張等都在影響肝臟的疏泄功能。因此，這類型的姑娘們要注意疏肝解郁。 脾不運化，營養不達 脾主運化，運化水谷的精華養分傳遞到頭發，以促進頭發的生長。如果脾的運化功能不好，毛囊營養就會缺失，從而會引起脫發，較易出現斑禿、禿頂（地中海）等情況。此時就需要補脾。 除了以上的問題，女性朋友還容易出現的是濕引起的，因為飲食不節制，肥甘厚味導致體內生濕熱，傳到頭部，侵蝕了發根，阻滯了發竅，影響頭發的生長，導致脫發。癥見頭發油膩光亮 , 脫發多, 新發生長緩慢 , 頭頂毛發日漸細軟稀少 , 兩鬢角及前發際上推。伴口臭、 大便秘結或黏滯不爽。 從中醫整體觀念來看，掉發辯證有虛實之分，需要根據具體情況具體辯證，綜合調理，一般情況下，脫發早期 , 多為實證或虛實夾雜, 治療以祛邪、調理氣血為主；脫發較久之后 , 辨證多為虛證 , 或虛中夾瘀 , 治療以補腎養血、健脾益氣、活血化瘀為主。 準確的辨證用藥, 才能達到調養治病的最佳效果，如果你正在為您的秀發困擾，不妨找中醫好好辯證調理一下。 — END— |
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