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我曾 與晨練的太極拳愛好者摸過手，他們說你跟我們不一樣，我問咋不一樣，說：我們是一動無不動，你不是的。我說還真是的，我師父教的是上動下不動、下動上不動。 首先看，拳論講“人不知我”，只有接觸點不動，才能做到人不知。“本是舍己從人”，從人是動，別人拉你，你就全身被拉動，那不是輸了？再看節節貫穿、節節轉換，都是先后式的動，不是齊動。可見，很多人誤解了一動無不動，造成了亂動、妄動。太極拳最忌諱的雙重之病，就是因為多處同時同向動造成的。 太極拳的動有兩個目的，一是調整自己的中正，二是牽動對手。在調整自己時，是不能把調整信息給對方的，這時候要分，所謂“動之則分”，當著對方的面你怎么動他都不知，不知則不會做出調整，只有等著挨打。 所謂“一動無不動”，是指在牽動對方時，自己合住、與對方合住，然后動某一處，帶動全身動，“靜之則合”就是說的這個。 當然，哪些只練套路從來沒相互接觸過的，不可能體驗到真正的一動無不動。 |
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