失眠、口干,都說是肝火旺，怎么快速降肝火？

失眠，口干，都說是肝火旺，怎么快速降肝火？

肝火旺除了引起失眠，口干還會對我們身體造成巨大的傷害，比如肝火旺盛，肝陽上亢會引起頭暈頭痛，睡不著，因為肝火旺盛會擾亂我們頭部的氣血運行，所以經常會覺得頭痛。

其次肝火過于旺盛，那么人的食欲是會衰退的，因為肝屬于木，脾屬于土，木克土則會使脾胃功能下降，就容易出現不振的情況。

對于女性來說，肝火旺盛還會導致月經失調，紊亂，因為肝主藏血，當肝火旺盛，則會影響到血氣的運行，女性就會因為肝火旺盛出現月經忽前忽后，甚至一個月來兩次都有可能。

怎么才能快速降肝火？

用中藥調理，如果因為肝火旺已經使我們的生活質量嚴重下降，那么看中醫是最佳選擇，肝火旺盛在臨床上，一般多會選用一些清瀉肝火的中藥，比如蒲公英，夏枯草，山茱萸，梔子等，具體配伍還需要經過辨證。

其次，我們在調理的過程中，一定要切記不能熬夜，熬夜會加重病情，同時注意保持良好的情緒。