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在國人的意識里，腎虛，腎陽虛，陽氣不足等專業名詞并不陌生，電視，路邊各種廣告，無時無刻都在提示男人們腎虛，腎陽虛！ 什么你好他也好，補腎不含……，許多明星大咖，堂而皇之的現身說法，一臉的猥瑣。電線桿，宣傳單，各種野廣告，女明星紛紛被迫上位，不是不孕就是這個炎癥那個炎。 腎虛，腎陽不足到底為哪般？
問題一、中醫的腎到底是什么 腎，在中醫的字典里是非常、非常重要的一個字。在中醫的經典“黃帝內經”中，開篇就強調腎氣的重要性。 在中醫的意識里，腎不僅僅是西醫說的“腰子”，出了管“腰子”的泌尿系統功能外。 中醫的腎是幾種功能，分列如下: （1）腎藏精。腎精是人體生長、發育和生殖的基本物質，為人體生命之本。 （2）腎主水液。腎有主持水液調節和排泄廢液的功能。 （3）腎主骨生髓，齒為腎之余，牙齒好，腎好。 （4）腎其華在發，黑色屬于水屬于腎，頭發黑白跟腎密切。 腎主納氣，呼吸的時候，呼氣主要在肺，吸氣跟腎關系很大。 腎藏志，年輕人腎氣足，每每多遠大志向。
問題二、腎虧是腎虛嗎？ 中醫說的腎虛，一般包括：腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。這些基本都是屬于腎虧的范圍，不是一個單純的六味地黃丸都可以搞定的。并且亂吃六味地黃丸來補腎會出現很多問題的，應為根本不對癥。
六味地黃丸是用來治療腎陰虛的，而對于怕冷的腎陽虛實絕對不適合的。 六味地黃丸適應證：耳鳴、盜汗、性欲亢奮、色紅，舌頭偏瘦小，苔薄，脈細數。倪海廈老師說，哪種情況用六味地黃丸？男人，陽堅不倒的時候，這種情況屬于陰虛火旺，才用六味地黃丸，嚴重的要用知柏地黃丸，去滋陰降火。有人陽痿也亂用六味丸、只會越來越嚴重。 有三種人不能亂吃六位地黃丸。 濕熱體質，這類人平時飲酒比較多，舌苔厚膩，或者黃膩，大便粘爛。 陽虛體質，舌頭淡，怕冷，尿清長，脈比較慢，無力。這種腎虧是火不足了，你再加水，無異于雪上加霜。
脾胃虛弱，脾胃虛弱之人不能亂用熟地黃等滋陰藥，這類藥味厚滋膩，容易堵胃，或者滑腸。 淡腎變'色" 不是每個前列腺炎、陽痿早泄、不孕不育等都是腎虧。中醫要辯證治療，即便是和緩的中成藥也不能亂吃，一旦方向錯誤，吃錯藥，補藥變毒藥，百害無一利。
黃帝內經開篇強調了腎氣、腎精的作用，但也提醒，這個腎氣要封藏，慢慢用，‘凡陰陽之要，陽泌乃固’。不能虛妄耗散，所謂‘陽強不能泌，陰氣乃絕’。 道家的養生方法則是講究煉精化氣、煉氣化神。 但是現代人跟黃帝說的一樣“今時之人不然也，以酒為漿、以妄為常、醉以入房，以欲絕其精，以耗散其真，年半百而衰也。” 翻譯過來是說，‘現代人就不同了，以酒為飲料，以妄用為平常，喝醉了又行房事，以至于耗散精氣，剛剛活到五十歲就開始衰了！’
黃帝那個時代他都感嘆當時的人不養生，耗散無度，想想我我們現在的大都市，人們的生活更是耗散的厲害！現代人的夜生活實在是太豐富了、在城市里凌晨12點睡覺，已是再普通不過的事了。 現代人的生活方式，導致腎虛虛早衰是必然，不明白這個到底 |
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