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免疫力下降，皮膚粗糙，臉色黯淡，黑眼圈，眼睛干澀，眼肌疲勞，視力下降 已成為熬夜后的常見綜合癥 除了近視， 還有一種眼病常常被大家忽視， 發現后，往往追悔莫及。 這個被人稱為視力小偷的眼病叫做 “青光眼” 正逐步向熬夜黨伸出魔爪！ 青光眼究竟有多可怕？ 青光眼是指眼球內壓力異常升高，超過了眼睛所能耐受的限度，由于壓力升高造成了視神經損害、視野缺損，將導致視力下降，甚至失明的一種眼病。通常表現為眼痛、視物模糊、頭痛、惡心嘔吐、鼻根部酸痛、注視燈光時，周圍出現彩虹圈等癥狀。一般來說，青光眼是不能治好，但能被控制。一旦確診，就需要定期觀察和治療，以控制眼內壓，從而保護視神經，防止視力繼續損害。
睡前關燈玩手機之所以容易引發青光眼的出現，是因為長期在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，易導致青光眼的發生。 如果夜晚實在想玩手機，可以開一盞不太亮的燈哦。 青光眼是一種以特征性視神經萎縮和視野缺損共同特征的疾病，病理性眼壓升高是其主要危險因素。 持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以逐漸喪失最終導致失明。 青光眼不同階段視物效果
早期癥狀
旁中心暗點 弓形暗點 進展期
環形暗點 弓形暗點 晚期癥狀
生活中如何預防青光眼 1謹防便秘 眼壓升高是青光眼的基本特征，而便秘的人排便時，常有眼壓增高的現象出現，所以要養成定時排便的習慣，多吃蔬菜和水果，謹防青光眼的發生。 2加強運動
運動能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。 3保持良好心情
有研究表明，經常生氣會導致眼壓升高，容易誘發青光眼。尤其一些脾氣火爆，經常多愁善感，愛哭泣和流淚的人往往成為青光眼的青睞對象。所以，保持良好愉快的心情可有效預防青光眼的來襲。 4定期做眼部檢查 青光眼的應對方法是早預防、早發現，否則發展到后期將會對視力造成不可逆的損傷。定期的眼部健康檢查可以幫助我們盡早發現眼部所存在的異常情況，以便及早采取合適的措施，尤其是經常熬夜的人，更要注意預防哦。 特別提醒 青光眼發病迅速且危害性大，由于隱匿性較強，早期不容易察覺。如果有上述癥狀，及時來院做好眼部病變檢查，早發現，早治療。 |
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