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    一根蓮藕中有多少營養素？4種吃法滋補你的身體
    
                    
                    
                    
                    
    
                         長林悠草
                        
                        
                        2019-11-03
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    【一根蓮藕中有多少營養素？4種吃法滋補你的身體】中國有句養生的老話：男不離韭，女不離藕。事實上，不管男人還是女人，都要常吃蓮藕。因為在營養專家眼里，蓮藕不僅美味，適當多吃還有養生功效。采訪專家，告訴你一根蓮藕的養生特長，并總結一份“吃藕食譜”，俘獲你的味蕾。

    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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