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人活著，總會遇到挫折，總會有煩惱，如果你總是在那里怨天尤人，郁郁寡歡，那么你的人生就會缺少快樂，缺少陽光。如果你能夠坦然面對，把悲傷看淡，把煩惱看輕，那么你的人生就會充滿快樂，充滿陽光。每個人的生活都是不容易的，都是在負重前行。都要經歷苦難，都要遭遇挫折，但我們不能太悲觀，更不能去逃避。而要積極的去面對苦難，勇敢的去面對挫折，這樣才不會過得那么苦，那么累。人活一世，總有些事情讓你無可奈何，總有些感情讓你心不得已。有些人既然留不住，不如就放開手；有些事情已成定局，就不應該再執著，握不住的沙，不如揚了它。做人就應該灑脫一點，做人就應該隨性一點，自己過得快樂最重要。 
人生不過短短幾十年，很多東西要看淡，別太計較眼前的得失，你才不會覺得苦。有些事情，真的不值得你去浪費時間和精力，不如學著淡忘，別在小事上糾纏，人生只有向前看，才能擁有更大的格局。
你要相信，上天早有安排。不會讓善良的人，得不到好報；不會讓慈悲的人，沒有好下場。不論何時，你都要保持一顆善良的心；不論何地，你都要有一顆慈悲的心。得饒人處且饒人，放下仇恨，你才能活得更輕松；放下執念，你才能活得更自在！
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