42歲女子，深夜心梗離世，提醒：一種水喝太多，血液會粘如粥

42歲女子，深夜心梗離世，提醒：一種水喝太多，血液會粘如粥

到達醫院之后，醫生見到已經陷入深度昏迷看著有些肥胖的患者，按例詢問著男子“患者可患有什么疾病？”

男子答道：她沒有什么疾病，就是有點血脂高，這應該不是什么大問題吧？

聽到這里，醫生趕緊幫患者做了心電圖以及檢驗了心肌酶，結果顯示為：急性心梗！連忙開啟了綠色通道，將陷入昏迷的患者推進了心臟導管室。

經過1個多小時的搶救，患者還是由于突發心梗而去世。通過溝通了解到：該名女子名為小玉，今年才42歲，孩子還沒有成年，以前非常愛吃炸雞、紅燒肉。

自從確診為高血脂之后，便在飲食上進行克制，但對飲料卻抗拒不了，總是口渴的時候喝飲料解渴，對醫生說的那句“多喝水、多運動，有利于降血脂”完全置之不理。

小玉心理的想法是：飲料是水做的，而且喝起來比較好喝，比白開水喝起來要強很多。就這樣，喝了有兩年之久的飲料。

醫生聽完之后，搖頭嘆息道：這一種水喝的太多，血液黏如粥

隨著經濟發展的越來越好，很多人都會用飲品去代替白開水飲用。而大多數的飲品均是由食品添加劑勾兌而成的，對血管來講屬于“恐怖分子”系列。

尤其是冰鎮后的飲料，進入體內后，血管會出現痙攣收縮，大大加大心臟的壓力，泵出更多的血液，從而導致心臟出現問題。

長期飲用飲料，還會增加體內糖分的攝入，增加甘油三脂的含量。對體內胰島素造成一定的影響，從而出現代謝性綜合癥，誘發高血壓、高血脂、高血糖等疾病，嚴重的還會引起心梗、腦梗等惡性疾病。

對于小玉來講，本身自己就有高血脂，還經常喝冰鎮的飲料，大大加速了血管的破裂和堵塞。體內血管內的斑塊脫落形成血栓，最終誘發急性心肌梗死。

第一種食物——油炸食物

根據調查顯示，經常吃油炸食品的人，和正常健康飲食的人相比，其患上心梗的幾率增加百分之56以上。

并且食物在高溫炸制的過程中，會導致分子結構出現變化，體內部分脂肪轉變為反式脂肪酸，大大增加了肥胖的幾率。

第二種食物——高鹽食物

食鹽——生活中必不可少的調味品，但卻不能吃得過多，會誘發多種心腦血管疾病。

根據研究表明：9.5%的心腦血管疾病誘發的死亡均與攝入體內過多的鹽有關，長期食用過量的鹽，其患上冠心病死亡的風險為10.4%，高血壓性心臟病死亡為21.4%，缺血性腦卒中死亡為10.7%。

第三種食物——加工類食物

通常情況下，加工肉制品通常是采用腌制、風干、發酵、煙熏等工藝的處理。

第四種食物——酒水

相信很多喝酒的人都知道，喝酒對身體來講是不好的因素，卻還是很多覺得少喝一些是沒有什么大問題的。

研究表明：即便是少量飲酒對心腦血管系統是極其不利的，酒主要成分是酒精，酒精進入體內后，會損傷血管，不利于血壓的控制。

堅持“三大原則”，遠離高血壓、高血脂、高血糖，養護血管的健康，預防心梗、腦梗等惡性疾病

第一原則——多補充黃酮類化合物

據統計，長期攝入飽和脂肪酸高于不飽和脂肪酸，是造成高血壓、高血脂、血管硬化的重要元兇之一。

不飽和脂肪酸和黃酮類化合物等成分，對于保持血管彈性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用。這對于高血壓患者來說，都是很重要的。

研究表明，亞麻籽油、神南山芹籽、顯齒蛇葡萄等都含有豐富的不飽和脂肪酸黃酮類化合物，其中神南山芹籽，所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用無任何毒副作用。

第二原則——運動鍛煉不能少

由于生活節奏的加快，很多人在工作之余很少出去進行適量的運動。尤其是長期久坐不動，還不進行運動的話，會導致血液循環緩慢。垃圾、毒素會殘存在血管內，從而導致血管硬化，不能很好的進行回縮。

第三原則——控制好自己的情緒

情緒的波動，影響著身體器官的健康。長期處于生活壓力大、精神緊張的狀態，很容易誘發心腦血管疾病。

無數次教訓告訴我們，一次情緒激動可能會誘發腦出血、心肌梗死、腦梗死。